體驗者的心聲大公開！用鹽水洗頭生髮增髮！

復甦頭髮的法則——鹽水洗頭5則

前言

第１章 「鹽」 擁有的驚奇功效∼我的實際體驗∼

堅持三十年與頭髮奮戰

突然襲來的身體不適

與「鹽浴」的相遇

意料之外的副作用

盲點在於洗髮精

開始鹽水洗頭

頭髮變得比較彈韌

為什麼玩衝浪的人不會禿頭？

最大的難關！鹽水洗頭一個月後的皮脂與頭皮屑問題

四個月後的感動……頭髮真的長出來了！

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第２章 鹽是最棒的天然洗髮精∼關於鹽的育髮力∼

用熱水洗頭長達八年的美女醫師

山口麻子醫師的脫離合成洗髮精體驗

　我不化妝－－永遠保持素顏

　一般的洗髮精全是化學物質－－對身體當然不好

　停用洗髮精， 改用「熱水洗頭」 －－剛開始真的很辛苦

　用循序漸進的方式讓頭皮適應

　頭髮與身體的關係－－都是「素顏」 最好

過度清潔皮脂會傷害頭皮

　合成洗髮精＝界面活性劑

　頭皮的「屏障機能」 遭受破壞

　妨礙皮脂的正常分泌

合成洗髮精的主要成分跟廚房清潔劑相同

　界面活性劑是什麼？

　合成洗髮精與頭髮稀疏的關係－－毛孔發炎

正常菌叢能夠保持頭皮健康

　防腐劑會弱化頭皮的正常菌叢

　鹽是天然殺菌劑

鹽是最棒的「天然」 洗髮精 .

　頭髮、毛孔中的髒污該怎麼清潔？

　鹽的神奇之處－－鹽與蛋白質的關係

鹽水洗頭的效果?「抑制皮脂分泌過剩」

　皮脂腺需要一∼六個月才會恢復穩定

鹽水洗頭的效果?「頭髮恢復彈韌」

鹽水洗頭的效果?「頭髮增加」

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第３章 圖解！鹽水洗頭生髮步驟大公開！

實踐！鹽水洗頭

STEP1　充分淋濕頭髮與頭皮

STEP2　洗髮，待鹽溶解後，再擦揉頭皮

STEP3　加鹽搓揉。按摩頭皮，讓鹽滲透五分鐘左右

STEP4　清水沖洗

梳頭的重要性

　洗髮前要先梳頭

按摩非常重要！

　按摩有生髮效果嗎？

　頭部的穴位

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第４章 鹽水洗頭Q&A

只用鹽水洗頭不會有味道嗎？

　鹽水洗頭與頭皮的味道

　毛髮、頭皮產生味道的原因

　用鹽水洗頭， 但希望頭髮香香的

什麼樣的鹽比較好？－－鹽的種類與選購方法

秋天到冬天是最好的開始時機

頭皮屑、頭皮癢、有味道， 有這些情況怎麼辦？頭髮分叉、毛躁怎麼辦？

頭髮以外的部位也能用鹽嗎？

　鹽不會刺痛肌膚嗎？

可以併用其他生髮劑嗎？

鹽的重要性－－「No-poo」 的時代來臨

關於CareSalt

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前言



　　我的工作是髮型設計師，也就是Hair stylist，每天都會面對各式各樣的頭髮。

　　許多人都為頭髮稀疏感到困擾，真的是非常多人。然後，大家都會向我傾訴煩惱，每個人的煩惱不太一樣，卻又都相當嚴重。

　　有人一空閒下來就會頻繁照鏡子，有人每天都要量測髮際線的高度，也有人因此排斥鞠躬，以免露出頭頂，還有人會自嘲自己可以最先察覺下雨。

　　頭髮的問題並非僅限於男性，現在也有不少女性為頭髮苦惱。

　　大家都做了各種努力，除了一般的生髮劑之外，挑選各種洗髮精、嘗試藥劑、飲食療法、頭皮按摩等等，最後還有人決定接受植髮手術、戴上假髮。

　　世上充斥著各種生髮方式，當然並不是所有的方法都沒有效果，但總是讓人難以堅持下去。

　　我與幾位顧客、可信賴的朋友，一起檢視至今出現的各種生髮、育髮方式，最後終於找到以「鹽」為基礎的方法。

　　鹽水洗頭可以增加頭髮。

　　沒錯，就是那個隨處可見的天然「鹽」。

　　鹽水洗頭？

　　這麼一說，「咦？」大家都一臉驚訝。

　　鹽要怎麼增加頭髮？

　　大家肯定會有這樣的疑問。

　　但是，真的增加了。

　　鹽驚人的「育髮力」，請務必翻閱前面的彩頁見證。



　　用鹽增加頭髮是怎麼一回事？

　　到底該怎麼做頭髮才會增加？

　　要用哪種鹽比較好？

　　自從發現鹽的「育髮力」，我集結許多同樣為頭髮稀疏所苦惱的人，賭上一切努力研究鹽水洗頭、開發最佳配方，最後成功讓許多人的頭髮增加。

　　這邊再重申一次。鹽水洗頭可以增加頭髮！

　　用鹽清洗頭髮？

　　許多人肯定會感到疑惑吧。

　　鹽能夠洗掉髒污嗎？

　　鹽不會損傷頭髮嗎？

　　不會產生奇怪的味道嗎？

　　諸如此類。

　　不過，這些都不需要擔心。就我們來看，使用天然素材的鹽水洗頭，是一種比什麼都還要安全、有效果的生髮方式。



　　該怎麼用鹽來洗頭髮？

　　鹽又有海鹽、岩鹽等好多種類，該選用哪種鹽比較好？

　　我們集結了家人、朋友、有志之士，進行了各種嘗試，發現鹽水洗頭是有訣竅的。而且，不是隨便一種鹽都行，不同種類的鹽會有不一樣的「效果」。

　　經過長年反覆研究與實驗，最後終於看見了成果，現在我們能夠確信，鹽水洗頭對頭髮真的有加分的效果。

　　本書將會說明怎麼用鹽水洗頭來增加頭髮，討論為什麼這樣能夠增加頭髮，然後完全公開我們最終找到的鹽水洗頭法。

　　本書是向大家傳達這些事情的一本書。

　　我們想要幫助大家增加頭髮！

　　傳達這份感動！

　　如果你想增加頭髮，絕對不能錯過本書《鹽水洗頭的生髮革命》。

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