推薦序
活出健康自在的信仰人生
郭俊豪�高雄武昌教會主任牧師
我與李文成醫師相識多年，他是一位做事認真、待人誠懇的好弟兄，對病患問診總是親切和藹、不疾不徐。對於信仰的認真和執著，讓他不僅在教會與機構中承擔重要的服事，更是因著對人的關注，進入神學院接受完整的神學與聖經輔導的訓練。他在醫療專業與講道事奉的平衡素養，使他這個人和他分享的信息，讓人有如沐春風的感覺，所以這本《信仰不倒翁：活出滿有恩典的幸福人生》，真是一本令人愛不釋手的信仰手冊。
在我牧會的過程裡，看過無數基督徒，初期對信仰好奇有熱情，但是因為對福音真理認識不夠深入，往往活在律法主義與控告當中，不論對自己或對他人都是如此，把信仰活得很有重擔，體會不到在基督裡的自由。這樣的基督徒難以感受福音對生命的作用力，以致生活與信仰漸漸脫節，一旦遇到生活瓶頸、人際關係的衝突，往往只能以老我與血氣的方式回應，似乎沒有活出聖經中所說的福音大能。文成醫師將恩典真實地引入信徒的生活當中，讓恩典的作用力體現在人與己、人與人的關係裡，在信仰生活中開出一條道路，讓人有路可走，得著安穩。此外，文成醫師也很務實地把一些實際議題，例如財務管理，納入恩典與信仰生活的關係裡，真是個實在又深刻的提醒。
我感受到作者整個寫作目的，是期望幫助讀者活得健康、自在。他自己已深刻地體會到，這一切都是恩典在一個人生命中所起的作用，一個懂得自己其實時刻活在恩典中的人，會是一個擁有健康自我、人際和諧、經濟穩定、生活穩健的人。
文成醫師循循善誘，引導人對信仰脫去不必要的虛假和罪咎，領會恩典清新的水流。我特別欣賞他將恩典應用在對自己、對人、對神的各個層面，言簡意賅，旁徵博引，廣納專家的觀點，處處充滿屬靈的智慧。這本書對於經常在信仰中卡關，找不到出路的基督徒，是一個非常好的引導和指南。如何在信仰生活裡成為一個「不倒翁」，讓「頭」小一點、「腹部」大一點、「底部」穩一點，這是每個基督徒都需要操練的屬靈功課。
感謝神讓李文成醫師寫出這本有內涵、又兼具深度與實用的書。若是你自己或是身邊有人需要在信仰的路上，重新體驗恩典，突破信仰瓶頸，活出健康自在的信仰人生，我大力向你推薦《信仰不倒翁：活出滿有恩典的幸福人生》這本書。
作者序
感謝主的恩典，《信仰不倒翁：活出滿有恩典的幸福人生》要出版了。
我的第一本書《靈性診療室：困境中的18 帖聖經智慧》是多年來在各教會主日講章的選輯，在校園書房出版社前總編輯吳鯤生弟兄的鼓勵下出版，意外受到讀者歡迎。不久，該書的編輯楊秀儀姊妹邀請我在《每日活水》靈修月刊撰寫「心靈專欄」，我允諾她寫十篇，寫作方向就是談論「信仰不倒翁」的概念。過些時日後，秀儀姊妹告訴我：「李醫師，我與同仁開會討論，有了新的想法，希望這個主題可以寫成一本書。」我猶豫了幾天，答應了。
我的猶豫是擔心沒時間寫成書稿。門診、諮商和教會服事已經相當忙碌，實在不易再擠出時間。感謝主，自從開始動筆寫，不知什麼緣故，我每天清晨固定提早五十分鐘醒過來。雖然早起工作，但是精神很好、思路清晰，常常連前一天寫不下去的段落，也能迎刃而解。我想，這是神憐憫幫助我。心裡既已認定這是神喜悅的事，就歡喜、有紀律地寫了一年兩個月。期間，雖經歷因打字姿勢不良而壓迫到頸椎，手麻痠痛，但經過拉脖子復健，也就復原了。如今完稿，當中經歷許多神的憐憫，充滿感恩。
「信仰不倒翁」的概念，指的是人與信仰結合的一個模型，我用這個模型，希望幫助讀者理解：「為什麼我的生活總是惶惶不安？」「為什麼信了耶穌還是愁苦，沒有喜樂？」並且以聖經為本，醫學與心理學為輔，提供可行的改善建議。
本書所建構的概念，一如不倒翁有三個部分：頭部、腹部和底部。不倒翁的頭部要小、腹部要大、底部要重，才能減少搖晃。「頭部」就是人的思考模式，想太多往往愁煩就多，把握三個簡單信念：把自己看低一點、相信別人沒有惡意、相信神有恩典；對自己、別人和神都有合宜的信念，生活較輕鬆。「腹部」裝載的是我們的可用資源，包括生命品質、人際關係與經濟能力，隨著年歲增長，肚子應該愈大愈平穩。「底部」則是人與神的關係，依照成熟程度，分成信仰的孩童、成人與父母三階段，信仰愈成熟，底部就會愈重，當然就愈穩妥。
本書共有十章，第一章是「信仰不倒翁」的概念簡介，後九章依次對頭部、腹部、底部各有三章詳細加以闡述。每章均先提供一個案例，由人在生活中實際遭遇的困難切入，討論心理學上對這議題的看法如何，再結合信仰，提出脫離困境的建議。希望由淺而深、深入淺出，以適合慕道友及不同信仰階段的基督徒閱讀。
有人問我：「心理學強調人本，信仰是神本，這兩者如何結合？」萬有都是出於神，也都是神所造，心理學能幫助我們對人有更真實的認識，探索神創造的奧祕，應該是合宜的學科，主要問題還是各學派對解決問題的看法，各有不同，目前是以人為本的心理學派最受青睞。若以聖經為解決人類困難的核心依據，神學與心理學應該可以相輔相成，達到自助助人的目的。例如，基督信仰強調人都有罪，心理學讓我們更了解自己不可自拔的罪根，就會更能體會人類需要神的救恩才能脫困。
若是這本書對人有些幫助，真的要感謝神。祂讓我有機會接受醫學、諮商和神學的造就，以及多元的服事經歷，又保守診所、家庭平安，小孩求學與教會生活皆平順，讓我可以安心寫書。
感謝神賜給我另一半幫助我處理文稿。我是庄腳囡仔，捲不捲舌的音都分不清楚，電腦注音打字每每遇到障礙，幸好妻子是國文老師，可以彌補我的不足。二十幾年來，相知相惜，由衷感恩。也要感謝編輯楊秀儀姊妹的邀稿，每個月交一章初稿給她，讓我可以按進度完成。更要感謝周學信牧師、郭俊豪牧師與卓良珍醫師在百忙中為我寫推薦序。謝謝諸位牧長、屬靈前輩推薦本書，祈願神記念祝福。
我想起了魯益師（C. S. Lewis）在《痛苦的奧祕─一場思辨之旅》（The Problem of Pain）序言中的話：「道地的神學家讀我寫的篇章，輕易即可看出這只不過是個世俗信徒、大外行，信筆留下的滿紙荒唐言。??若說本書真有何『創見』可言，即出現新異、不屬正統的看法，絕非我之本意，應屬無知之過也。」書將出版，固然欣喜，卻也惶恐，若書上所言有不合宜之處，祈請前輩們原諒我才疏學淺，不吝指正。
願神祝福這本書能幫助一些人，特別是在困境中的信徒。
李文成
二○一九年五月十五日
