每天有一半時間在工作，效率卻不高，

　　平日工作太累，週末只想在家發懶……

　　自我檢測！是什麼吃掉了你的時間？

　　．經常同時進行很多項工作

　　．常常失手丟掉重要的資料

　　．累積一堆家事到週末才做

　　．睡前總是滑手機滑到無法罷休

　　．週末太累，只能癱在沙發上休息看電視

　　→找出你的生活盲點，重新掌握時間的用法！



　　各種簡單實用省時訣竅，

　　讓你從現在開始改變人生！



　　※只要學會時間的規則，

　　就可以提早完成工作、準時下班！

　　※給很難早起的人睡眠＆起床訣竅！

　　利用晨間習慣創造時間、找到優秀的自己！

　　※最棒的週末「時間軸」製作方法，

　　讓你邊休息邊為自己充飽電！

　　※配合大腦節奏工作，

　　就能提升速度、減少失誤！



　　※維持注意力，解決進展不順的煩惱！

　　•桌上只放處理中的文件

　　•向身邊的人報告狀況

　　•決定「專心工作15分鐘」



　　※晨間活動的各項優點

　　•思考變得更積極

　　•在安靜的環境中更能專注

　　•清晨的計畫讓一整天暢行無阻



　　※最棒的週末「時間軸」

　　•家事要在週六中午前結束

　　•想做的事只要完成２成即可



本書特色



　　★系列作累銷突破20萬冊！日本上班族最愛的輕鬆、實用商管書！

　　★《賺的錢都去哪了？小資也能無痛存出第一桶金》姊妹作！

　　★工作與私生活都順利！看漫畫就能學「善用時間的規則」！