25歲的你，同學會上總是被大家比下去，感到煩躁、焦急？

　　30歲的你，努力工作卻還是一事無成，覺得疲憊、挫折？

　　40歲的你，同期同事一個個升遷卻輪不到你，開始茫然、失志？

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　　明明大家從相似的起點出發，你和老同學之間的差距究竟是如何產生的？為什麼有些人出類拔萃，有些人卻止步不前？



　　職場上你不能只是存在，還要有「存在感」，掌握贏家都具備的致勝關鍵，幫你擺脫工作上的焦慮和無力感，找到自己升職加薪的新捷徑，成功晉升職場前5%的人。



　　作者沐丞曾用不到兩年時間，從職場菜鳥晉升高階主管，他將自己逾13年的職場修練心得，

轉化成能幫人「開外掛」的職場指南，從時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係6大方向來解決你的工作難題，幫你全方面提升職場競爭力。



　　◎時間管理

　　•覺得時間永遠不夠用？

　　→善用零碎時間，像是等車時檢查E-mail、通勤時修改簡報等，但要記得這不是為了時時刻刻工作，而是要將省下的時間回歸到生活，從而讓工作和生活的關係更平衡。



　　•被各種無效會議綁架？

　　→確定會議的目的性和必要性，並儘量減少參與的人數和時間，如果只要五個人參與就可以解決問題，就不要找十個人開會，只要二十分鐘就能結束，就不要花三十分鐘。



　　◎自律習慣

　　•想要提升工作效率？

　　→你要做到守時、認真、做事一次到位，這樣不僅能贏得主管和同事的信任感，還可以建立自己的專業形象。



　　•每天都覺得體力透支？

　　→做好健康管理才有本錢在職場上衝刺：1. 先選擇自己有興趣的運動，2. 再設定簡單的目標，3.慢慢養成規律的運動習慣，這樣一來，不但能增強體力，還能賺到好身材。



　　◎技能發展

　　•懂專業卻不會表達？

　　→除了要會整理、消化資訊，重點在將資訊「輸出」，不管是用講的還是寫的，都要條理分明，最好還能有個人觀點，學會在人前順暢表達，讓你在職場上更容易被看見。



　　•想要更快升職？

　　→方法有二：1. 主動學習新的技術和方法，來加強專業「深度」；2. 了解上下游單位的工作內容，來擴展專業「廣度」，先幫自己加值，才能更快升職。



　　◎職業規劃

　　•想轉職卻怕找不到好工作？

　　→累積工作上的實力和人脈：1. 平時把工作做好，2. 和內部、外部人員建立良好關係。當你想換工作時，你的職場好口碑就會讓好工作主動找上你。



　　•我該考慮離職嗎？

　　→頻繁轉職可能會傷害你的職涯，但遇到以下情形，就該考慮換工作：1. 薪資遠低於行情、2. 遇到問題主管、3. 欠缺發展性、4. 通勤時間過長、5. 公司營運有問題等。

　

　　◎建立影響力

　　•如何成為神隊友？

　　→你要：1. 確保自己的工作品質、2. 嚴守工作計畫上的時間、3. 不斷學習新的技術和方法，如此一來，就可以讓自己成為神隊友，在關鍵時刻發揮你的影響力。



　　•如何提高職場身價？

　　→把握每一次展示的機會，讓更多同業的人認識你、認可你，增加自己在同業中的「曝光度」，並增強你的競爭力，就能提高自己的職場身價。



　　◎人際關係

　　•怎麼避免當職場濫好人？

　　→學會拒絕不屬於你的工作，因為有時候好心未必有好報，避開職場上恩將仇報的「白眼狼」，小心你伸出援手，對方反而把責任推給你。



　　•如何遠離「伸手牌」同事？

　　→幫忙前也要先挑對象，避開職場上索取性人格的「伸手牌」同事，以免你的「好心」幫忙，變成「應該」幫忙，最後淪為一幫再幫。



本書特色?? ?



　　★世界前500強公司高管、升職最快的職場作家經驗之談。

　　★不論是哪一種職場人，都能透過本書自我升級，打開人生格局。

　　★文字淺顯，內容實用度高，技巧便於活用。



名人推薦?? ?



　　阿里巴巴創辦人 馬雲

　　職涯規劃師? 郭南廷

　　格力電器董事長 董明珠

　　人資小週末社群創辦人? 盧世安

　　企業講師�作家�主持人? 謝文憲



好評推薦



　　「年輕人不要老想著改變世界，而應該從改變自己做起。」——阿里巴巴集團創辦人 馬雲



　　「對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。」——格力電器董事長 董明珠