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此刻最美好:快樂是安然的享受,不是退而求其次的選擇

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9789576581090
高愛倫
三采
2019年1月04日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789576581090
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Mind Map


  • 心理勵志 > 熟齡生活











      她,65歲,還渾身是勁!

      「我一輩子沒漂亮過,直到老了,我的笑容和我的心情總算合而為一。」

    ?

      她,究竟有什麼魅力?讓眾天后巨星在喜宴上為她祝賀?

      她,為何從報社總編輯退休後,人生反而有了新的亮度?

      不僅成了報紙與電視的銀髮專題主角,

      還在電影《誰先愛上他的》飾演男主角的母親,

      從生理與心理上的調適以及友誼、親情、愛情的經營,

      究竟有什麼獨門之道?讓日子越過越有活力?

      不僅自己好,也響應共好。

    ?

      即使難以被生活取悅,也要努力創造美好生活!

    ?

      曾經是報社裡意氣風發、呼風喚雨的總編輯,因婚姻問題跌入人生中絕望的低谷,甚至患了憂鬱症......卻能在六十歲之齡喜迎人生第二春,喜宴上一字排開宛如金馬獎頒獎典禮:林青霞、張艾嘉、彭雪芬、徐楓、楊惠姍、姚煒、甄珍、邱?寬......眾星雲集齊聲祝賀。



      本書是退休媒體人高愛倫以40篇深刻的文字述說著人生歷程的轉變,並以正面心態迎接銀髮生活,同時分享自己的觀察,提供給熟齡世代關於生理、心理、生活、社交、情感上的啟發與鼓舞。



    好評推薦



      ★演藝圈友人看她:

      王淑娟:她的文章,總是行雲流水,詼諧有趣。

      阮虔芷:她的每一篇文章我都看過,寫真寫善寫美不寫人痛,這就是她歷經幾十年的文風。 ?

      林青霞:現在她是無欲無求、隨心所欲,達到「此刻最美好」的境界。相信她從此刻開始,一直到往後的日子都是賺的。

      張艾嘉:高愛倫,妳這一生做的最對的一件事就是軟硬兼施讓185娶了妳。

      彭雪芬:看得出來,她是多麼想透過自己經歷的坦白,幫助摔跤的人拍拍身上的灰塵重新站起。

    ?

      ★媒體圈友人看她:

      妙熙:高愛倫對人生的領悟,像一陣風,吹進巷巷弄弄,把平凡的人物百態,刻畫如此鮮活。

      李艷秋:職場上看盡千帆,人生裡經過幽谷,愛倫的眼視野更廣,心感受更多,筆智慧更深。

      秋華:愛倫的文章真是讀你千遍也不厭倦,書中每一字、每一句都是讀者精神良藥,確實對人有療效。

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      ★企業友人看她:


      王美娜:從前在愛倫家,她不斷捧出美食。現在她用文字捧出一碗碗心靈雞湯。我一一看過,這都是她用生活真材實料熬出來的,又鮮又補。

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    第一章? 人生下半場,可以重新計分

    1. 字療:心在流淚時,寫信給自己

    2. 從編輯部寫到編劇界

    3. 關於關係這件事

    4. 我只想管好自己

    5. 這輩子只做對一樁事

    6. 再度開始寫日記

    7. 我愛蠢笑,我不蠢

    8. 喜歡和沉默的人聊天

    9. 從不捨得讓誰難過

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    第二章? 有一種漂亮叫活出自己

    1. 你笑,你就漂亮

    2. 黃豆芽都不黃了

    3. 驚嚇也是一帖藥

    4. 來我家「客」飯唄!

    5. 只要沉溺,就該戒癮

    6. 禮貌是心靈的微笑

    7. 幫我買打八折的金條

    8. 有些事我真不害羞

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    第三章? 愛讓生命時時喜樂

    1. 白髮招運故事多

    2. 心中有愛嘴會甜

    3. 默劇人生的濃情

    4. 關於愛情誤語

    5. 如果少了溫柔

    6. 65歲的獨立宣言

    7. 相思至極,不敢輕提

    8. 你是標本情人?

    9. 玩笑不可有絲毫惡意

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    第四章? 朗讀日子,點滴是滋味

    1. 憂鬱是可以被點亮的黑暗

    2. 為何被鎖在玻璃牆裡?

    3. 大非大與小非小

    4. 名聲值不值錢?

    5. 文字可玩可相贈

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    第五章? 心德樂名單,瀏覽人我之間

    1. 你有心德樂名單嗎?

    2. 不評朋友品朋友

    3. 我是密醫

    4. 廢話裡暗藏今玉良言

    5. 青衫之交窮非窮

    6. 老派人談閨密

    7. 點個讚不如說句話

    8. 新朋舊友都如茶酒

    9. 就是在寫你

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    推薦序之一



    1.妳不再是妳,妳也依然是妳



    文�王美娜(聯合大地工程顧問公司董事長)




      我們結識在三十年前,那時,我們都還年輕。



      當時的愛倫已經是影視圈裡的明星記者,身邊總是星光熠熠。



      我的朋友帶我進了他們這個死黨圈,那真是一個時代的夢工廠啊!穿梭其中的男男女女,都是大眾的夢中情人,我一加入就上癮了,心裡暗許要成為「黨」員。他們的聚會,我從不缺席。從飯局、唱歌、看電影、宵夜、喝酒、聊天,只要有愛倫在,無人不自在;尤其到愛倫家吃火鍋……,真是熱鬧。



      當時我剛從英國回來,對國內情況有些脫節,難免特別認生多心,老覺得愛倫難得用眼角餘光掃我一下,連個笑容都來不及給,我有些失落。誰都想得到愛倫更多的關注,這就是她的魅力。



      時間稍久,我看懂了愛倫的能耐,她善於讓大牌得意,也更體貼地討小牌歡欣,因為她誠懇地看重每一個人,以致她形成一種秩序,只要有她,誰大誰小都平起平坐。



      這樣的聚會持續了四年,然後,嘎然而止。



      一來,愛倫經歷了痛苦的婚變。她選擇了沉潛,以我和她當時的交情,連勸慰的資格都沒有。



      二來,我也一頭埋進隧道工程新事業,成為地下工作者,無暇再參加聚會。



      我和愛倫再也沒有見面,但,我們或許都一再聽聞彼此……。



      二○一五年尾,我出席一個晚宴,賓客全是影劇圈名人,但我認識的不到一成。主人把我安排在熟識的甄珍姐旁邊,用餐半小時之後,我悄悄地用眼尾掃掃同桌客人,跳過甄姐,赫然看到名牌卡……,我側臉驚呼:「愛倫?」她笑得好燦爛:「我一直在等,看妳什麼時候看到我。」



      一剎那,我的血液似乎凝固了、時間似乎凝住了……,然後,畫面唰唰唰的倒回二十五年前。



      這晚不只是異鄉重逢,更像是隔世重逢。這一個人,這一個似乎早已從我生命中消失的人,原來從來沒有離開,一直潛伏在我心中的某一角落。而我,這晚明白,我還像當年那樣在意她,企盼著她的關注。



      我們重新相認了。雖然,我不再是從前的我,她不再是從前的她;但是,我還是從前的我,她還是從前的她。



      她找到了新的幸福。我雖喪偶,也還浸潤在幸福的餘溫中。



      愛倫比當年更開朗、更溫和、更勤於寫作。從前在愛倫家,她不斷捧出美食。現在她用文字捧出一碗碗心靈雞湯。我一一看過,這都是她用生活真材實料熬出來的,又鮮又補。



      我,剛剛讓自己「退休」,閒散得找不到生活重心。只想纏著她玩兒。她帶我聽相聲、看舞台劇,和我討論冷門的藝術片;但她最積極的,是帶著強迫性的威嚴,鼓勵及推動我寫作。



      她從寫作中得到強大的快樂力量,一心要渡化我。我知道,寫序就是她為我安排的功課。



      這樣一個朋友,這一回,我不會再放她跑開來了。



    2.逮到她的失常,透徹她的開朗



    文�王淑娟(演員)




      啊?要我寫序?



      高姐在文藝界的朋友隨便誰出手都比我有看頭,我能做的不過就是幫他們夫妻倆配了幾套老美款式的衣服嘛,謝謝他倆不嫌棄,願意穿著滿街跑!我主動幫高姐的穿著「定調」後,很多人誇他們伉儷年輕,我的確有一絲得意。



      但是我還是得「強烈指出」,她那一屋子捨不得丟的衣服實在……唉!算了……隨她自由配吧!她高興就好!



      認識這麼久,幾乎沒有聽到高姐說不開心的事,不過我逮到過一次她的「藏不住」;那晚吃喜酒,遇到讓她傷心的人,我和曉蘋送她回家時,車廂裡有一種失常的安靜,悶悶的……隔幾天,我找理由打電話約她出來到就近的「點水樓」吃飯,我單刀直入地說:「妳不對勁喔!臉書上貼的相片都黑著一張臉!一看就是很不開心的樣子……。」



      她咕噥著:「我幫別人拍照一向個個美,我自己就從來就沒有一張好相片,拍我的都是笨蛋。」罵完,她就笑了,天氣晴了,臉也不黑了。



      她說:「傷心故事是一本書,不必翻閱,不必追憶,擺在那兒當人生裝飾也不礙事。」



      她的文章,總是行雲流水,詼諧有趣,但是對世間難得的良伴185吳大哥,她卻無可奈何的輕嘆「沉悶無趣」。親愛的高姐啊,您去問問有多少人希望她旁邊的那口子閉嘴∼不要再念了!不要再說了!這「沉悶無趣」讓多少人羨慕,您知道嗎?



      高姐的愛無遠弗屆,而且事事操心!兄姊家的事她要管,舊同事的事她也要管;文藝界的事她參與理所當然,演藝界的事她加倍關心;如今還參與電影的演出,這慧眼能看出高姐表演細胞的徐譽庭導演,也太令人佩服了!



      說真的,我也很期待高姐有持續的機會在演員行列中發光發亮!因為她到哪兒都能帶動熱鬧場面,她投入影劇圈,誰敢說她不會為這個行業添些有趣活力。



    3.你認識高愛倫嗎?



    文�妙熙 (人間福報總編輯)




      「高愛倫,你認識嗎?」



      「她是……?」



      「以前我們民生報的同事,後來擔任大成報總編輯、星報總監,相當有才氣。影劇新聞寫得一級棒,到現在那些被她採訪過的明星都還跟她無話不談呢!」



      當我為《人間福報》要開闢一個影劇版而傷神時,副總編輯劉延青向我推薦了「我不認識的高愛倫」。



      影劇新聞都只有八卦嗎?許多明星不為人知的辛酸與成功之道,總是不受媒體青睞,反而都是似是而非的傳聞當道,莫怪明星都視記者如猛獸……



      如果,高愛倫能和大明星們相知相惜,多年不見仍彼此聯繫,那麼她的報導肯定值得閱讀。



      如果,《人間福報》想做影劇新聞,得走這條路線,發掘藝人背後的感人故事……



      如果,高愛倫這麼不同,也應該認識認識。



      於是,在副總編輯的引薦下我和「不認識的高愛倫」碰面了。



      碰了面才知道,高愛倫這幾年走透了人生低谷,且封筆多年,如今正想轉換筆道,除了駕輕就熟的影劇,更多的是幽谷花香、風嵐清音。那不如,來朗讀生活吧!



      「朗讀生活」專欄於焉展開,每月兩篇在福報副刊連載,信手拈來的愛情、心情、人性、交友、客飯、投資理財,在她來說每個角落都有可讀的故事,都有可欣賞的人生風景。



      高愛倫對人生的領悟,像一陣風,吹進巷巷弄弄,把平凡的人物百態,刻畫如此鮮活。



      她說:「我至少有過一百次經驗,坐在公眾場合,以完全安靜但專注的態度,聽對方說兩三個小時的話,中間我也曾想起身告辭,但是,實在找不到插嘴打斷的機會,也實在不忍拂逆很需要講話的人。」



      高愛倫對自我的坦承,像鏡影,臉上坑坑巴巴,把素顏的未乾傷疤,毫不遮掩表露。



      她說「在我最悲慘又想爬出黑洞的挫折生涯裡,我力圖振作的方式就是每天出門前,對著鏡子訓練自己微笑。」



      兩年的專欄中,隨著她的文章亦憂亦喜。



      憂的是高愛倫自我檢視時,仍有對生命流逝的感傷之情,牽動我心。



      喜的是,那幽蘭花香飄逸的成熟領略,愈臻擴大,回歸本性,生活從簡,心更從簡,選擇簡單,自然端正寬大。



      我認識了高愛倫,識得其人,其名,和她的臉龐。



      你認識高愛倫嗎?是過去的高愛倫?還是那位在逆境中破蛹而出,翩然飛舞的高愛倫?



    4.嘴巴雖硬筆桿軟,下台身影確實美



    文�阮虔芷(戲劇製作人)




      我喜歡看高愛倫的文章,隨著她的文章,腦袋就會直接產生畫面,她文字的牽動力,很強。



      我也喜歡跟高愛倫聊天,因為她直接了當,好與不好,清清楚楚;但我絕不在她忙的時候找她,免得碰一鼻子灰。



      她做總編輯時,我選在快截稿時去電,媽呀!她一句話三段落,六個字兩問號,「誰?」「什麼事?」「快說......」沒有誰比她說話更簡潔、更讓人緊張了;事情講完,我的「再見」兩字還沒說出,她已經把電話掛了。還好我們同在這個圈子,知道有幾個時段對她來說是分秒必爭,但我同時可以想像:不了解她的人,碰到這種狀況,肯定會難過甚至誤會。



      但只要不是她工作的時候,高愛倫就真是個能聊幾天幾夜的朋友,我運氣好,跟她較親近的時候,她已經退休了。



      她是個冷面笑匠,不說不笑時,臉上的線條繃得緊緊的,但是她的善解人意卻相當少見。她說自己平庸簡單,我看她卻處處周到;當記者時,她偏好正面報導,許多藝人會跟她說真實的生命故事,因為她嘴巴硬、筆桿軟。



      愛倫是很愛工作的,她很少對人說不,也很少拒絕邀請;所以當她選擇在五十三歲退休時,這個決定令人極度不解,她以反問為答:「下台的身影要漂亮,對嗎?」



      影視圈都知道,她退休的兩場歡送會,是由兩個少壯老闆分別親自規劃,而且登上了知名財經雜誌,對一位為工作鞠躬盡瘁的優質新聞工作者,這些讚譽是名實相符的。



      愛倫是生活白痴,對數字完全沒有概念,也不會網路轉帳或網路購物,看到想買的東西,就截圖下來拜託我們幾個姊妹幫她訂貨投遞,真的好落伍喔!但是她對文字就非常天才,她寫出來的東西,總是易讀易懂,連一個生字都沒有,卻讓人看到可以學習的生活態度。



      她的每一篇文章我都看過,寫真寫善寫美不寫人痛,這就是她歷經幾十年的文風。我們都喜歡她;因為她不會找人麻煩,卻也不怕別人給她麻煩;她要我幫忙寫序,只給我一個方向「千萬不要歌功頌德,消遣我無妨,千萬別吹捧我。」這就是她~~高愛倫。跟她相處,不費心,不操心。



    5.她,怎麼會沒有仇家?



    文�李艷秋(媒體人)




      高愛倫和我都是新聞記者,但我們很不同。



      有次邀她聚餐,同席還有幾位朋友,我問她有沒有絕不能在一個空間出現的人?我說:「幹咱們這行,江湖行走,仇家難免,但?無妨。」她淡淡地回:「我沒仇家,一切OK。」這幾個字給我極大震撼,怎麼我這個記者幹得仇家一個巴掌數不完?



      她年至六十,才碰到Mr. Right,那場「甲子婚禮」,歷屆影后影帝排排坐,當家花旦們熱歌勁舞,沒有排名,不計形象,只為一名影劇記者齊賀;我坐在現場,感慨良多,如果我要辦個宴會趴,大概最後會變成辯論會吧?!



      高愛倫的好人緣來自於她的好性格,她的心溫暖又寬厚,總是設身處地為受訪者想,演藝路上多少掙扎無奈,幕後多少辛酸折磨,她都用一枝筆包容撫慰了,螢幕上星光熠熠的大明星,都成了掏心掏肺的閨密,這樣的情誼不因她從線上退休而改變,她有著一海票隨時約吃飯、看表演、聊通宵的演藝圈大牌,她用真心交朋友,朋友用真心回報,他們共同建立了演藝圈和新聞界之間最美的一道風景。



      高愛倫的報導在業界文風獨幟,她的文章就算不掛名,也風格鮮明得一看就知出自她的手筆;我常端著她的文章研究,她善用巧妙字彙,打破讀者對一般形容詞的認知,但又貼切穩妥地讓你拍案叫絕;作為一名說故事的人(storyteller),高愛倫是少有的高手,她說的故事總包含著濃濃的情意,厚厚的暖意。我很想學,可是,真的很難。



      職場上看盡千帆,人生裡經過幽谷,愛倫的眼視野更廣,心感受更多,筆智慧更深,她開始談生活、剖人生,讀時常令我點頭如搗蒜—─妳的手,怎麼盡寫了我的心呢?



      我尤其喜歡她談感情:



      寫友情∼朋友來家住七天,一定要離開,因為友情敵不過愛情,路遙知麻煩,別去考驗。



      寫愛情∼彼此完全理解對方,而且樂於取悅對方。



      寫退休的心情∼沒有關係這件事,對我而言,真的沒有關係。



      信手拈來,都是金句。



      有才情的女子不少,有才情又有溫度的女子不多,有才情有溫度又俠氣的女子更少,得識愛倫,欣賞她的才情,感受她的溫度,佩服她的俠氣。這次她將報章發表的文字,及尚未發表的新篇集結出書,囑我為文。我寫不完她的優,基於好康逗相報,就邀各位和我一起做高愛倫的粉絲吧!



    6.賺到



    文�林青霞




      一九七八年我在拍《晨霧》,一位資深記者帶著一個瘦瘦有氣質的女孩到現場,?她是《民生報》新上任的記者。趁拍片空檔我跟她聊了一會兒,她竟能洋洋灑灑寫出七、八篇我的心路歷程,而且並不偏離事實,我非常驚訝,電話裡直誇她寫得好。



      從那些篇文章之後,《民生報》有關我的新聞幾乎都出自她的手筆,她的新聞稿寫得真實,從不刻薄,甚至有點仁慈,讀者喜歡看她寫林青霞,連我自己都喜歡看高愛倫寫林青霞。



      有一年除夕夜,電影公司老闆、演員和新聞界的朋友,都齊集在愛倫家賭三公,老闆把把都輸,愛倫突然大叫「不要玩了!」因為她覺得老闆故意放水。



      我不相信,過去翻老闆手上的牌,果然是作弊,假裝輸錢讓大家開心。愛倫愛朋友,她隨時隨地都為朋友著想、保護朋友,所以她相識滿天下。



      跟愛倫相遇相知四十年,眼看她從一個初生之犢到紅牌記者到總編輯;眼看她從幸福快樂的婚姻生活到斯人獨憔悴,再到《此刻最美好》。人生的事真是難以預料,萬萬沒想到,年過花甲的她,竟然跑去演電影。



      年輕時愛倫不打扮不化妝,現在雖然是一頭白髮,卻穿著鮮豔,口紅和笑容,令她前所未有的好看。



      愛倫性格剛烈,在她笫一段甜蜜婚姻的初期,我到她家去,見她家電視用布蓋著,她叫我打開看看,我一看,天呀!電視玻璃螢幕中間破了一個大洞,她說是她砸的,因為吵架。他倆倒好,雨過天晴之後互相解嘲彼此的瘋狂事蹟。她發脾氣把老公的西裝全剪破了,害得老公吃喜酒只得把西裝拎在手上;她氣極會站在街上撕鈔票;有一次吵得太厲害,老公一把剪刀?進自己的大腿裏,血流如注,她既驚嚇又心疼,兩個人抱在一起痛哭一場,我聽得膽戰心驚,心想,這個老公千萬不能有外遇,否則後果不堪設想。



      沒想到事隔多年,不能發生的事發生了,但她沒有傷人,也沒有傷自己,只是極度的傷痛,得了嚴重的精神官能症。受折磨的那些年,我常寫信安慰和鼓勵她,但似乎也幫不上忙,幸虧有她姊姊一路的照顧。



      有一次回台灣,坐在她家客廳,見到她姊姊忙裡忙外的,我感激地對她?:「謝謝妳照顧我的朋友。」



      看了〈相思至極,不敢輕提〉寫她跟父親的幾個小故事,她只輕輕一提,已是深深的父女情。讓人羨慕,讓人心疼。故在此不敢多提。



      夜裡家人都睡了,我獨自?讀愛倫寫她現任老公185個性沉默的故事,寫得幽默生趣,我一再大笑出聲,黑夜裡就只聽到我嘎嘎的笑聲,我即刻傳簡訊給她,謝謝她讓我如此快樂,也喜見她找回遺失多年的幽默感。



      愛倫現在肯寫肯談她過去的痛、現在的樂,表示她已走過從前,過去的事再也傷不了她,現在她有個任她舞、愛她狂的185日日相伴。他們倆搬離巨星雲集裝滿許多人記憶的小公寓,曾經的熱鬧滾滾,曾經的傷心落寞通通放下,他們在基隆小區過著閒雲野鶴的生活,愛倫寫寫文章,185做做美食,兩個人快樂得不得了。



      愛倫之前看過許多醫生,最後還是靠自己寫文章、出書「字療」,才真正止痛療傷。



      我曾經?過許多安慰她的話,她笑稱我是林教授,有一句話她聽進去了「到你離開這個世界的時候,如果快樂多過痛苦,這一生就賺到了。」



      經過人生的高高低低、跌跌撞撞,陷落之後的起死回生,現在她是無欲無求、隨心所欲,達到「此刻最美好」的境界。相信她從此刻開始,一直到往後的日子都是賺的。



      愛倫,祝福你!

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