寫在前面



１ 朋友關係

碰到很難變成朋友的人，我要怎麼樣才能喜歡她呢？

我跟朋友吵架了，我想跟他和好，可是…

我跟很難聊天的人分到同一班。好像沒辦法跟她變成好朋友耶！

我邀請朋友卻被拒絕了，我以為我們是好朋友……為什麼會這樣？

我提醒朋友，可是他反而對我發飆，我又沒做錯事他幹嘛這樣？

朋友的樣子怪怪的……她們是不是在講我的壞話？

朋友不理我。搞不好大家都不跟我做朋友了

我麻吉的朋友一個都沒∼有。我好孤單啊！

我朋友除了我以外，還跟其他人很要好…

要怎麼鼓勵朋友呢？

有朋友被欺負了，我要怎麼做才能給他力量？

祕密被別人知道了！我明明跟好朋友說「不准講」的

我很討厭朋友邀約的內容，想拒絕該說什麼才好？

被朋友看扁了，我很不甘心。我也做得到啊！

跟異性同學感情很好就會被捉弄，害我連話都講不好了

有朋友笑我的長相跟身體

我想拜託朋友，該怎麼講才好呢？



２和大人之間的關係

我想讓爸爸媽媽不吵架，該怎麼做才好呢？

我不想跟兄弟姊妹或是朋友比較！我就是我！

我媽很煩，不管是去玩還是學校的事她什麼都要仔細問

大人的話一定全部都要聽嗎？

我不喜歡大人突然發脾氣，不要因為你的心情來影響我！

我覺得只有自己被老師冷落了……老師可能討厭我

我沒辦法喜歡我的老師。如果能換個更好的老師就好了



３章 關於自己

我很想做很多事！但是每一件都很快就不想做了

我好羨慕朋友多的人，我想要有更多的朋友

我很怕失敗，所以沒辦法挑戰很多事情

再怎麼努力也做不好，這個可能不適合我

要我在大家面前表現，我就會很緊張

我一生氣就馬上對人發飆…

我想說什麼馬上就講出來，害我朋友覺得很受傷

沒有人可以聽我的煩惱

我要怎麼做才能融入朋友的圈子裡呢？

我不像大家一樣有很厲害的本領

一定要有想做的事或是將來的夢想嗎？



４章 通訊軟體上的關係

我以為我跟大家感情很好，結果我被排擠了！

我的照片被朋友任意放到網路上了

因為沒回訊息，吵架了

結語



?

寫在前面



阿德勒老師



　　大家好。謝謝大家閱讀這本書。 我的名字叫阿德勒。二十世紀初的時候我在奧地利治療了許多心 裡生病的人。 什麼？你問我怎麼會在這裡嗎？那是因為有一個叫「八卷」的人， 很熱心的來拜託我說：「阿德勒老師，請用您的力量，幫我們解決小 朋友的煩惱！」 我超喜歡小朋友的，當然不會拒絕啦！所以我在八十年後從天國 來到人間幫助大家。 好像大家跟朋友之間有很多煩惱喔？如果用我的「阿德勒心理學」 來檢查這些煩惱的話…！哇∼煩惱一下子就解決了，很不可思議吧！ 小朋友們心裡面的各種煩惱，都可以在這本書得到我給你的建議。 快打開書本找找看吧。



　　******



　　阿德勒心理學是什麼？



　　阿德勒心理學是一個給人們思考「如何讓人幸福生活」，以及相關處理方式的心理學。阿德勒老師認為「所有 的煩惱都是人際關係之間的煩惱」。他也告訴我們許多解決煩惱的小方法。關鍵字就是「勇氣」。 這裡提到的「勇氣」， 不是面對困難的力量，而是「生存下去的活力」，就像花草樹木需要水一樣，對人來說「勇氣」是必須的力量。在孩提時代若能夠學會阿德勒心理學的基本知識，可以培養強健的心智，建立今後良好的人際關係。











?