作者序?? ?
從此刻開始,身體和臉孔的壽命將因頸部而改變!
我常說,今後醫療的重點不是治病,
而是教大家如何擁有「不生病的身體」。
像慢性疲勞、寒冷、水腫、鬱悶、便秘……
這些不適雖然還不算疾病,但若置之不理,就有可能釀成大病。
我長久以來都在思考如何改善失調、預防疾病於未然,
於是發現這部分要靠保持自律神經平衡,尤其提高因為年紀增長而變差的副交感神經。
怎樣才能提高副交感神經?
改善之鑰在「頸部」。
頸部是連接頭腦和身體的橋梁。
這個橋梁亦是連接腦部與身體血管、神經的重要通道。
只要頸部這個通道正常,副交感神經就可提高,
血液循環順暢,自然可以改善身心失調;
同時對女性而言,還可發揮抗老化的驚人效果呢!
「從此刻開始,身體和臉孔的壽命將因頸部而改變!」
為了打造理想的身體,請你務必戴戴看。
順天堂大學醫學部教授? 小林弘幸