006 原作者序｜快活的性愛永遠重要 文＝艾力克．康弗
008 新版作者序｜性愛是美好的事 文＝蘇珊．薇蓮
024 前言｜喚醒身體五感的性愛饗宴On Gourmet Lovemaking
030 Chapter 1【原料篇】Ingredients
000 溫柔 Tenderness
043 裸體 Nakedness
038 女人的叮嚀 Women(by her for him)
041 男人的叮嚀 Men (by him for her)
000激素 Hormones
000性向 Preferences
000信心 Confidence
047 體香 Cassolette
049 女陰 Vulva
000陰道 Vagina
000陰蒂 Clitoris
050 陰阜恥骨 Mons Pubis
050 乳房 Breasts
乳頭 Nipples
052 臀部 Buttocks
054 陰莖 Penis
060 尺寸 Size
059 包皮 Foreskin
060 陰囊 Scrotum
060 精液 Semen
065 皮膚 Skin
062 潤滑 Lubrication
062 耳垂 Earlobes
066 肚臍 Navel
068 腋下 Armpit
069 腳 Feet
070 大腳趾 Big Toe
071 頭髮 Hair
072 陰毛 Pubic Hair
000健康 Health
000年齡 Age
000性感帶 Sex maps
034 忠實 Fidelity
000 契合 Compatibility
000 慾望Desire
032 愛 Love
087 Chapter 2【開胃菜篇】Appetizers
077 真正的性 Real Sex
077 晚餐 Food
078 跳舞 Dancing
085 股間性交 Femoral Intercourse
083 著衣性交 Clothed Intercourse
035 安全性行為 Safe Sex
000 電話性愛 Phone Sex
000 愛語 Words
000 網路性愛 Technology
000 頻率 Frequency
000 優先 Priorities
000 引誘 Seduction
000共浴 Bathing
220 床 Beds
085 接吻 Kisses
092 蜘蛛腳 Pattes d'araign
095 搓揉 Friction Rub
092 羽毛 Feathers
000 春藥 Aphrodisiacs
000 性幻想 Fantasy
000 呼吸 Breathing
094 舌洗 Tongue Bath
096 吹氣 Blowing
099 愛咬 Bites
000 自慰 l’onanisme
099 戲鬥 Fighting
128 Chapter 3【主菜篇】Main Courses
105 姿勢 Postures
000 對她愛撫 Handwork for Her
000 對他愛撫 Handwork for Him
000 為她口交Mouthwork for Her
000 為他口交Mouthwork for Him
000 挑弄陰蒂 Clitoral Pleasure
000 69式 Soixante-neuf
278 避孕法 Birth Control
000 勃起 His Erection
000 勃起障礙 Performance
000 插入Penetration
000 戲碼Choreography
000 男性高潮點 Trigger
119 傳教士姿勢 Missionary Position
114 婚姻式 Matrimonial
113 多樣化 Variety
119 占上風式 Upper Hands
121 正面式 Frontal
123 倒轉式 Inversion
127 X形交叉式 X Position
125 側向式 Flanquette
127 直立式 Standing Position
131 後入式 Rear Entry
133 後庭一陽指式 Postillionage
273 肛交 Anal intercourse
137 垂直式Croupade
138 半後入式 Cuissade
000 跪姿 Kneeling Positions
000 坐姿Seated Positions
000 翻轉式 Turning Positions
000 Viennese Oyster維也納牡蠣式
000 性愛與妊娠 Sex And Pregnancy
000高原期 Plateau Phase
男性高潮 His Orgasm
早洩 Hair-trigger Trouble
133 截流式 Saxonus
143 愛肌式 Pompoir
000 女性高潮 Her Orgasm
000 Bridge 拱橋式
000 CAT 貓式
000 Venus Butterfly 維納斯蝴蝶
143 清晨鳥鳴式 Birdsong at Morning
147 昏厥式 Little Death
148 再現高潮式 Come Again
256 過度 Excesses
000 Simultaneous Orgasm 同時高潮
223 速戰速決 Quickies
000 Holding Back 間歇式
153 鬆弛式 Relaxation
000後戲 Afterwards
157 甦醒式 Waking
210 Chapter 4【調味篇】Sauces And Pickles
162 遊戲時間 Playtime
167 日本式 Japanese Style
171 馬式 Horse
166 印度式 Indian Style
247 貞操 Virginity
172 衣物 Clothes
184 束腹 Corsets
180 丁字褲 G-String
181 鞋子 Shoes
181 長靴 Boots
177 絲襪 Stockings
000 陰道球Ben-Wa Balls
000 陰莖套環 Boutons
184 橡膠 Rubber
184 皮革 Leather
000 脫衣舞 Striptease
277 變裝癖 Transvestitism
000 冰與火 Ice and Fire
000 身體彩繪 Body Paints
000 手套和指套 Skin Gloves And Thimbles
000 觸感裝置 Ticklers
000 遊戲 Games
187 面具 Masks
000 戀物癖 Fetishes
187 設備 Equipment
231搖椅 Rocking Chair
231 盪鞦韆 Swings
228 玩笑與調戲 Jokes and Follies
191 鏡子 Mirrors
000 火車、船、飛機 Trains, Boats, Planes
000 車震 Cars
229 戶外 Open Air
235 遙控 Remote Control
192 窺視 Voyeurs
000 情色文學 Erotica
000 情趣用品店 Sex Shops
000 勃起持久套 Les Anneaux
000 真空吸引器 Inflators
000 陽具增大套 Penis Extensions
170 凱拉薩式 Karezza
000 綁縛 Ligottage
000 蒙眼Blindfold
210 鍊條 Chains
000 皮帶鞍褲 Harness
000 口中塞物Gags
000 綑綁術 Ropework
000 風險 Hazards
000 人工陰道 Merkins
000 假陽具 Dildoes
211 按摩棒 Vibrators
000 痛楚 Pain
211 鞭笞 Discipline
214 群交 Foursomes and Moresomes
198幫他緩慢自慰 Slow Masturbation for Him
198幫她緩慢自慰 Slow Masturbation for Her
000 喜悅 Joy
278 性，是一種歡愉 文＝許佑生
280 參考資料 Resources
284 相關協助資源 Support
