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芳香療法大百科
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9789578799301
派翠西亞.戴維斯
李靖芳
世茂
2018年7月04日
227.00 元
HK$ 192.95
詳
細
資
料
ISBN:9789578799301
叢書系列:
芳香療法系列
規格:軟精裝 / 496頁 / 17.3 x 23.6 x 3.5 cm / 普通級
芳香療法系列
分
類
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
精油芳療
同
類
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內
容
簡
介
◎展現芳香療法最具全面性的書籍之一。——《芳香療法國際月刊》
◎本書所具有的地位,從國際銷量即可窺見,「芳香療法聖經」當之無愧。——《英國芳香療法季刊》
◎派翠西亞.戴維斯,啟發了無數像我一樣的芳療初學者。——溫佑君
芳療專業人士最值得推崇的必讀參考書,
芳療師書架上不可缺少的專業書之一,
也是芳療著作經常引用文獻來源,
引領芳療師走向覺知力的生活方式。
作者 派翠西亞.戴維斯(Patricia Davis)是:
【國際芳香療法師聯盟IFA】發起人之一、
世界最著名芳療學府【英國倫敦芳療學校LSA】創辦人、
這是她的第一部著作。
《芳香療法大百科》【全新修訂版】
全書重新修訂,
82種精油、400個芳療專有名詞、200種症狀與對治方式,
增加精油植物插圖,方便辨識,字體增大。
本書名詞分類查閱方便,依照原書英文字母排序,
使讀者能依不同需求查詢。
並首度加入芳香療法相關抽象或哲學意義主題,
如「彩光」、「陰陽」、「占星學」、「瑜伽」等,
不僅實用性高、趣味性強,亦是專業人員極佳的參考工具,
因此發行以來持續暢銷三十萬冊。
本書並非單純的字典式查詢,由於作者文采眼界不凡,可帶領讀者透過精油重新認識自已與周遭的世界。身為英國倫敦芳療學校LSA創辦人,教育了無數目前於芳療界服務的領導人物,包括台灣。
書中大量運用豐富臨床經驗,介紹各種精油的用法,不僅增強讀者用油的信心,也拉近與陌生的藥草植物的距離,堪稱「人文芳香療法」代表作。
派翠西亞曾說:「在芳香療法書籍中,可以看到某些精油對於症狀的解除,但我認為,芳療師充滿愛心的照顧,比精油功效更加重要。」唯有採取以人為本的態度,才不會淪於精油和效用的困擾,學習芳香療法也才能發揮最大的功效。
本書在編排上,依照芳療專有名詞分為六大類,依序解說,並提出用油安全與精油心靈療效的建議,幫助讀者擴大知識廣度,強化認知深度。
1.【精油、植物油、純露、浸泡油】詳述82種植物及使用方式。
2.【疾病與症狀】老化皮膚、水泡、瘀青等200種症狀,如何選擇有效的精油。
3.【精油相關名詞】凝香體、精質、光敏性等,芳療專有名詞解說。
4.【化學成分及荷爾蒙】組織胺、酚類、?烯類等,芳療生物化學解說。
5.【精油運用法及其他療法】針灸療法、香水、獸醫用精油等生活中的運用。
6.【其他】情緒、冥想、營養等芳香療法相關知識。
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目
錄
審訂者序 3
作者序 9
芳香療法導論 21
?
第 1 章 精油、植物油、純露、浸泡油 33
(按英文字母序排列)
1-1 歐白芷( Angelica )
1-2 洋茴香( Aniseed )
1-3 山金車( Arnica )
1-4 羅勒( Basil )
1-5 安息香( Benzoin )
1-6 佛手柑( Bergamot )
1-7 樺木( Birch )
1-8 樺木芽( Birch Bud )
1-9 白千層( Cajeput )
1-10 洋甘菊( Camomiles )
1-11 豆蔻( Cardamon / Cardamom )
1-12 胡蘿蔔( Carrot )
1-13 雪松( Cedarwood )
1-14 芹菜( Celery )
1-15 肉桂( Cinnamon )
1-16 香茅( Citronella )
1-17 快樂鼠尾草( Clary Sage )
1-18 丁香( Clove )
1-19 聚合草( COmfrey )
1-20 芫荽( Coriander )
1-21 小茴香( Cumin )
1-22 絲柏( Cypress )
1-23 南非?麻( Devil’s Claw )
1-24 紫錐花( Echinacea )
1-25 欖香脂( Elemi )
1-26 尤加利( Eucalyptus )
1-27 月見草油( Evening Primrose Oil )
1-28 茴香( Fennel )
1-29 乳香( Frankincense )
1-30 白松香( Galbanum )
1-31 大蒜( Garlic )
1-32 天竺葵( Geranium )
1-33 薑( Ginger )
1-34 葡萄柚( Grapefruit )
1-35 永久花( Helichrysum )
1-36 芳樟( Ho-Leaf / Ho-Wood )
1-37 牛膝草( Hyssop )
1-38 土木香( Inula )
1-39 茉莉( Jasmine )
1-40 杜松( Juniper )
1-41 醒目薰衣草( Lavandin )
1-42 薰衣草( Lavender )
1-43 頭狀薰衣草( Lavender, Stoechas )
1-44 檸檬( Lemon )
1-45 檸檬香茅( Lemongrass )
1-46 山雞椒( Litsea Cubeba / May Chang )
1-47 桔( Mandarin )
1-48 松紅梅�麥蘆卡( Manuka )
1-49 金盞菊( Marigold )
1-50 馬鬱蘭( Marjoram )
1-51 繡線菊( Meadowsweet )
1-52 香蜂草( Melissa )
1-53 金合歡( Mimosa )
1-54 艾草( Mugwort )
1-55 沒藥( Myrrh )
1-56 香桃木( Myrtle )
1-57 橙花( Neroli )
1-58 綠花白千層( Niaouli )
1-59 肉豆蔻( Nutmeg )
1-60 橙( Orange )
1-61 橙花純露( Orange-FlowerWater )
1-62 野馬鬱蘭( Oregano )
1-63 玫瑰草( Palmarosa )
1-64 歐芹( Parsley )
1-65 廣藿香( Patchouli )
1-66 黑胡椒( Pepper, Black )
1-67 薄荷( Peppermint )
1-68 苦橙葉( Petitgrain )
1-69 玉桂子( Pimento )
1-70 松樹( Pine )
1-71 羅文莎葉( Ravensara )
1-72 玫瑰( Rose )
1-73 玫瑰籽油( Rosehip )
1-74 迷迭香( Rosemary )
1-75 玫瑰純露( Rose Water )
1-76 花梨木( Rosewood )
1-77 鼠尾草( Sage )
1-78 檀香( Sandalwood )
1-79 穗花薰衣草( Spike Lavender )
1-80 甘松( Spikenard )
1-81 聖約翰草( St. John’s Wort )
1-82 萬壽菊( Tagetes )
1-83 側柏( Thyja )
1-84 百里香( Thyme )
1-85 茶樹( Ti-Tree / Tea-Tree )
1-86 檸檬馬鞭草( Verbena )
1-87 岩蘭草( Vetivert )
1-88 紫羅蘭葉( Violet Leaf )
1-89 依蘭( Ylang-Ylang )
?
第 2 章 疾病與症狀 171
(按英文字母序排列)
2-1 膿瘡( Abscesses )
2-2 痤瘡( Acne 俗稱粉刺、面皰)
2-3 成癮( Addiction )
2-4 老化的皮膚( Ageing Skin )
2-5 愛滋病( A. I. D. S. )
2-6 酒精中毒( Alcoholism )
2-7 過敏( Allergy )
2-8 脫髮症( Alopecia )
2-9 神經性厭食症( Anorexia Nervosa )
2-10 焦慮( Anxiety )
2-11 關節炎( Arthritis )
2-12 氣喘( Asthma )
2-13 香港腳( Athlete’s Foot )
2-14 背痛( Backache )
2-15 禿頭( Baldness )
2-16 出血( Bleeding )
2-17 水泡( Blisters )
2-18 疔癤( Boils )
2-19 支氣管炎( Bronchitis )
2-20 瘀青( Bruise )
2-21 貪食症( Bulimia )
2-22 燒傷( Burns )
2-23 癌症( Cancer )
2-24 念珠菌( Candida )
2-25 鼻喉黏膜炎( Catarrh )
2-26 蜂窩組織炎( Cellulitis / Cellulite )
2-27 水痘( Chickenpox )
2-28 分娩( Childbirth )
2-29 感冒( Colds )
2-30 便秘( Constipation )
2-31 接觸型傳染病( Contagious Disease )
2-32 康復療養期( Convalescence )
2-33 咳嗽( Coughs )
2-34 皮膚裂傷( Cracked Skin )
2-35 囊狀纖維化( Cystic Fibrosis )
2-36 膀胱炎( Cystitis )
2-37 缺水性皮膚( Dehydrated Skin )
2-38 沮喪( Depression )
2-39 皮膚炎( Dermatitis )
2-40 腹瀉( Diarrhoea )
2-41 乾性皮膚( Dry Skin )
2-42 溼疹( Eczema )
2-43 流行病( Epidemics )
2-44 癲癇症( Epilepsy )
2-45 眼睛疾病( Eyes )
2-46 昏厥( Fainting )
2-47 疲倦( Fatigue )
2-48 足部( Feet )
2-49 發燒( Fever )
2-50 胃腸脹氣( Flatulence )
2-51 性冷感症( Frigidity )
2-52 膽結石( Gallstones )
2-53 齒齦炎( GIngivitis )
2-54 痛風( Gout )
2-55 苦惱、悲傷( Grief )
2-56 痔瘡( Haemorrhoids )
2-57 頭髮( Hair )
2-58 手( Hands )
2-59 花粉熱( Hay Fever )
2-60 頭痛( Headaches )
2-61 心臟( Heart )
2-62皰疹( Herpes )
2-63 愛滋病毒( H.I.V. 人類免疫不全症病毒)
2-64 高血壓( Hypertension / High Blood Pressure )
2-65 低血壓( Hypotension / Low Blood Pressure )
2-66 歇斯底里症( Hysteria )
2-67 免疫系統( Immune System )
2-68 陽萎( Impotence )
2-69 消化不良( Indigestion )
2-70 傳染性疾病( Infectious Illnesses )
2-71 發炎( Inflammation )
2-72 流行性感冒( Influenza )
2-73 受傷( Injuries )
2-74 失眠( Insomnia )
2-75 發癢( Itching )
2-76 黃疸( Jaundice )
2-77 嫉妒( Jealousy )
2-78 腎臟( Kidneys )
2-79 喉頭炎( Laryngitis )
2-80 白帶( Leucorrhoea )
2-81 蝨子( Lice )
2-82 肝臟( Liver )
2-83 失去食欲( Loss of Appetite )
2-84 肺臟( Lungs )
2-85 淋巴液�淋巴系統( Lymph / Lymphatic System )
2-86 病毒感染後疲倦症( M. E. )
2-87 麻疹( Measles )
2-88 更年期( Menopause )
2-89 月經( Menstruation )
2-90 心理倦怠( Mental Fatigue )
2-91 偏頭痛( Migranine )
2-92 口腔潰瘍( Mouth Ulcers )
2-93 肌肉( Muscles )
2-94 腎臟炎( Nephritis )
2-95 神經( Nerv )
2-96 神經系統( The Nervous System )
2-97 神經痛( Neuralgia )
2-98 鼻子( Nose )
2-99 流鼻血( Nosebleeds )
2-100 肥胖( Obesity )
2-101 水腫( Oedema )
2-102 油性皮膚( Oily Skin )
2-103 耳炎( Otitis )
2-104 心悸( Palpitaions )
2-105 瘟疫( Plague )
2-106 肺炎( Pneumonia )
2-107 懷孕( Pregnancy )
2-108 經前症候群( Pre-Menstrual Tension )
2-109 搔癢( Pruritis )
2-110 牛皮癬( Psoriasis )
2-111 心身症( Psychosomatic Illness )
2-112 腎盂炎( Pyelitis )
2-113 齒槽膿漏( Pyorrhoea )
2-114 膿性扁桃腺炎( Quinsy )
2-115 放射線( Radiation )
2-116 回春( Rejuvenation )
2-117 放鬆( Relaxation )
2-118 反覆性拉傷( Repetitive Strain Injury, R. S. I. )
2-119 呼吸系統( Respiratory System )
2-120 風溼症( Rheumatism )
2-121 金錢癬( Ringworm )
2-122 疥癬( Scabies )
2-123 猩紅熱( Scarlet Fever )
2-124 坐骨神經痛( Sciatica )
2-125 季節性情緒失調症( Seasonal Affective Disorder, S. A. D. )
2-126 皮脂( Sebum )
2-127 敏感性皮膚( Sensitive Skin )
2-128 震驚、休克( Shock )
2-129 鼻竇炎( Sinusitis )
2-130 皮膚( Skin )
2-131 喉嚨痛( Sore Throat )
2-132 痙攣( Spasm )
2-133 扭傷( Sprains )
2-134 不孕症( Sterility )
2-135 胃臟( Stomach )
2-136 壓力( Stress )
2-137 妊娠紋( Stretchmark )
2-138 曬傷( Sunburn )
2-139 心跳過快( Tachycardia )
2-140 長牙( Teething )
2-141 腱鞘炎( Tenosynovitis )
2-142 微血管擴張( Thread Veins )
2-143 鵝口瘡( Thrush )
2-144 扁桃腺炎( Tonsillitis )
2-145 牙痛( Toothache )
2-146 尿道炎( Urethritis )
2-147 尿酸( Uric Acid )
2-148 泌尿管( Urinary Tract )
2-149 蕁麻疹( Urticaria )
2-150 陰道炎( Vaginitis )
2-151 靜脈曲張( Varicose Veins )
2-152 腳底肉疣( Verrucas )
2-153 病毒感染( Viral Infections )
2-154 嘔吐( Vomiting )
2-155 疣( Warts )
2-156 趾頭疽( Whitlow )
2-157 百日咳( Whooping Cough )
2-158 傷口( Wounds )
2-159 皺紋( Wrinkles )
2-160 乾皮病( Xeroderma )
2-161 帶狀?疹( Zona )
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第 3 章 精油相關名詞 349
(按英文字母序排列)
3-1 原精( Absolute )
3-2 薰燈( Burner )
3-3 基礎油( Carrier Oil )
3-4 化學類型( Chemotype )
3-5 凝香體( Concrete )
3-6 香豆素( Coumarins )
3-7 稀釋( Dilutions )
3-8 蒸餾( Distillation )
3-9 脂吸法( Enfleurage )
3-10 精質( Essences )
3-11 精油( Essential Oils )
3-12 壓榨法( Expression )
3-13 萃取法( Extraction )
3-14 危險精油( Hazardous Oils )
3-15 純露( Hydrolat / Hydrosol )
3-16 浸泡油( Infused Oils )
3-17 浸軟( Maceration )
3-18 人工合成的自然油( Nature- Identical Oil )
3-19 濾蒸( Percolation )
3-20 光敏性( Photosensitisation )
3-21 品質( Quality )
3-22 用量( Quantities )
3-23 鎮定精油( Sedative Oils )
3-24 刺激皮膚( Skin Irritation )
3-25 皮膚敏感( Skin Sensitisation )
3-26 合成油( Synthetic Oils )
3-27 毒性( Toxicity )
3-28 揮發性( Volatility )
?
第 4 章 化學成分及荷爾蒙 377
(按英文字母序排列)
4-1 酸( Acid )
4-2 醇類( Alcohols )
4-3 醛類( Aldehydes )
4-4 酯類( Esters )
4-5?
r
-亞麻油酸( Gamma Linoleic Acid )
4-6 組織胺( Histamine )
4-7 荷爾蒙( Hormones )
4-8 酮類( Ketone )
4-9 單?烯類( Monoterpenes )
4-10 動情激素( Oestrogens )
4-11 酚類( Phenols )
4-12 苯甲醚( Phenyl Methyl Ethers )
4-13 倍半?烯類( Sesquiterpenes )
4-14?烯類( Terpenes )
4-15 鋅( Zinc )
?
第 5 章 精油運用法及其他療法 389
(按英文字母序排列)
5-1 針灸療法( Acupuncture )
5-2 對抗療法( Allopathy )
5-3 抗生素( Antibiotics )
5-4 抗憂鬱劑( Antidepressants )
5-5 解毒劑( Antidote )
5-6 催情劑( Aphrodisiacs )
5-7 阿育吠陀( Ayurvedic Medicine )
5-8 巴赫花精療法( ach Flower Remedies )
5-9 抑菌劑( Bacteriostatics )
5-10 泡澡( Baths )
5-11 兒童與芳香療法( Children and Aromatherapy )
5-12 貼敷( COmpress )
5-13 乳霜( Creams )
5-14 除臭劑( Deodorants )
5-15 殺菌劑( Disinfectants )
5-16 分散劑( Dispersants )
5-17 利尿劑( Diuretics )
5-18 灌洗( douches )
5-19 古龍水( Eau de Cologne )
5-20 足浴( Footbaths )
5-21 藥草醫學( Herbal Medicine )
5-22 整體醫學( Holistic Medicine )
5-23 順勢療法( Homoeopathy )
5-24 蜂蜜( Honey )
5-25 吸入法( Inhalations )
5-26 內服精油( Internal Medication )
5-27 乳液( Lotions )
5-28 按摩( Massage )
5-29 自然療法( Naturopathy )
5-30 整骨療法( Osteopathy )
5-31 香水( Perfume )
5-32 植物激素( Phytohormone )
5-33 植物療法( Phytotherapy )
5-34 反射療法( Reflexology )
5-35 指壓( Shiatsu )
5-36 護膚( SKincare )
5-37 噴灑( Sprays )
5-38 振奮劑( Stimulants )
5-39 調節體溫( Temperature )
5-40 補藥、強壯劑( Tonic )
5-41 鎮定劑( Tranquillisers )
5-42 獸醫用精油( Veterinary Uses )
5-43 區域治療( Zone Therapy )
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第 6 章 相關名詞解釋 437
(按英文字母序排列)
6-1 摻混劣品( Adulteration )
6-2 噴霧產生器( Aerosol Generators )
6-3 噴霧器( Air spray )
6-4 酒精( Alcohol )
6-5 食欲( Appetite )
6-6 占星學( Astrology )
6-7 彩光( Aura )
6-8 阿比西納( Avicenna )
6-9 嬰兒( Babies )
6-10 愛德華•巴赫醫師( Dr.Edward Bach )
6-11 尼可拉斯•卡爾培波( Culpeper, Nicholas )
6-12 蜜蠟( Beeswax )
6-13 血壓( Blood Pressure )
6-14 哺乳( Breast feeding )
6-15 循環( Circulation )
6-16 占卜( Dowsing )
6-17 蓋林( Galen )
6-18 約翰•吉拉德( John Gerard )
6-19 人蔘( Ginseng )
6-20 藥草茶( Herb Teas )
6-21 希波克拉底( Hippocrates )
6-22 匈牙利水( Hungary Water )
6-23 角質素( Keratin )
6-24 佩•漢力克•林( Per Henrick,Ling )
6-25 冥想( Meditation )
6-26 記憶( Memory )
6-27 牛奶( Milk )
6-28 心智( The Mind )
6-29 情緒( Moods )
6-30 營養( Nutrition )
6-31 嗅覺( Smell, Sense of )
6-32 伏特加酒( Vodka )
6-33? X 光( X-rays )
6-34 陰�陽( Yin / Yang )
6-35 瑜伽( Yoga )
6-36 優格( Yoghurt )
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附錄 483
▲附錄 A 危險的精油
▲附錄 B 精油的主要特性
▲附錄 C 藥方和調製法
?
序
作者序
實在令我感到驚訝,轉瞬間距離這本書首次問世的時間已經十年(距離我完稿的時間,已有十一年),部分書中的資訊,已經和現在的知識產生某些差距;因此,我非常高興有這個機會能重新修訂本書,修改不符合現狀的部分,同時回應讀者的意見。
現在和以前最大的差異在於:芳療師可以運用的精油種類,比以前多了很多,一般人也比較容易買到有機栽培技術下生產的精油。相反的,市面上出現了許多劣質的精油,誇大扭曲精油療效的廣告也很常見,我們必須非常謹慎小心,才不會落入商人的陷阱。
有越來越多的人發現芳香療法的優點,並且利用芳香療法來維持身心的健康。隨著許多現代新疾病的出現,醫學界一直在發展新的治療法,在傳統的藥物治療之外,再添加芳香療法的治病方式,也已經成為醫療新趨勢。芳香療法的廣泛流行,為很多人帶來好處,但也產生某些危險,因為許多未經
訓練的人是完全盲目地亂用精油。安全,一向是我最關心的問題,因此我希望這本全新增訂版,可以提供一些資訊,協業治療師和一般讀者安全地使用精油。
在這段時間中,很多事情都有了變化,我也很高興再次有這樣的機會,能夠對本書的內容做一些增加及修改,主要的修改在一九九五年出版的擴充版時便已完成,但我仍非常高興有這樣的機會來增加一、兩種精油的解脫,以及修改一些隱含在其中的錯誤(我認錯),並且做一些修改。
此外,更讓我感到興奮的,是看到這本書改版後精美的新封面,以及在新版中增加的插圖,而這些圖示都有助於提供讀者更多的資訊。
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書
評
其 他 著 作
1.
芳香療法大百科