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芳香療法大百科

芳香療法大百科

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9789578799301
派翠西亞.戴維斯
李靖芳
世茂
2018年7月04日
227.00  元
HK$ 192.95  






ISBN:9789578799301
  • 叢書系列:芳香療法系列
  • 規格:軟精裝 / 496頁 / 17.3 x 23.6 x 3.5 cm / 普通級
    芳香療法系列


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療

















      ◎展現芳香療法最具全面性的書籍之一。——《芳香療法國際月刊》

      ◎本書所具有的地位,從國際銷量即可窺見,「芳香療法聖經」當之無愧。——《英國芳香療法季刊》

      ◎派翠西亞.戴維斯,啟發了無數像我一樣的芳療初學者。——溫佑君



      芳療專業人士最值得推崇的必讀參考書,

      芳療師書架上不可缺少的專業書之一,

      也是芳療著作經常引用文獻來源,

      引領芳療師走向覺知力的生活方式。



      作者 派翠西亞.戴維斯(Patricia Davis)是:

      【國際芳香療法師聯盟IFA】發起人之一、

      世界最著名芳療學府【英國倫敦芳療學校LSA】創辦人、

      這是她的第一部著作。



      《芳香療法大百科》【全新修訂版】

      全書重新修訂,

      82種精油、400個芳療專有名詞、200種症狀與對治方式,

      增加精油植物插圖,方便辨識,字體增大。



      本書名詞分類查閱方便,依照原書英文字母排序,

      使讀者能依不同需求查詢。

      並首度加入芳香療法相關抽象或哲學意義主題,

      如「彩光」、「陰陽」、「占星學」、「瑜伽」等,

      不僅實用性高、趣味性強,亦是專業人員極佳的參考工具,

      因此發行以來持續暢銷三十萬冊。



      本書並非單純的字典式查詢,由於作者文采眼界不凡,可帶領讀者透過精油重新認識自已與周遭的世界。身為英國倫敦芳療學校LSA創辦人,教育了無數目前於芳療界服務的領導人物,包括台灣。



      書中大量運用豐富臨床經驗,介紹各種精油的用法,不僅增強讀者用油的信心,也拉近與陌生的藥草植物的距離,堪稱「人文芳香療法」代表作。



      派翠西亞曾說:「在芳香療法書籍中,可以看到某些精油對於症狀的解除,但我認為,芳療師充滿愛心的照顧,比精油功效更加重要。」唯有採取以人為本的態度,才不會淪於精油和效用的困擾,學習芳香療法也才能發揮最大的功效。



      本書在編排上,依照芳療專有名詞分為六大類,依序解說,並提出用油安全與精油心靈療效的建議,幫助讀者擴大知識廣度,強化認知深度。

      1.【精油、植物油、純露、浸泡油】詳述82種植物及使用方式。

      2.【疾病與症狀】老化皮膚、水泡、瘀青等200種症狀,如何選擇有效的精油。

      3.【精油相關名詞】凝香體、精質、光敏性等,芳療專有名詞解說。

      4.【化學成分及荷爾蒙】組織胺、酚類、?烯類等,芳療生物化學解說。

      5.【精油運用法及其他療法】針灸療法、香水、獸醫用精油等生活中的運用。

      6.【其他】情緒、冥想、營養等芳香療法相關知識。



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    審訂者序 3

    作者序 9

    芳香療法導論 21

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    第 1 章 精油、植物油、純露、浸泡油 33

    (按英文字母序排列)

    1-1 歐白芷( Angelica )

    1-2 洋茴香( Aniseed )

    1-3 山金車( Arnica )

    1-4 羅勒( Basil )

    1-5 安息香( Benzoin )

    1-6 佛手柑( Bergamot )

    1-7 樺木( Birch )

    1-8 樺木芽( Birch Bud )

    1-9 白千層( Cajeput )

    1-10 洋甘菊( Camomiles )

    1-11 豆蔻( Cardamon / Cardamom )

    1-12 胡蘿蔔( Carrot )

    1-13 雪松( Cedarwood )

    1-14 芹菜( Celery )

    1-15 肉桂( Cinnamon )

    1-16 香茅( Citronella )

    1-17 快樂鼠尾草( Clary Sage )

    1-18 丁香( Clove )

    1-19 聚合草( COmfrey )

    1-20 芫荽( Coriander )

    1-21 小茴香( Cumin )

    1-22 絲柏( Cypress )

    1-23 南非?麻( Devil’s Claw )

    1-24 紫錐花( Echinacea )

    1-25 欖香脂( Elemi )

    1-26 尤加利( Eucalyptus )

    1-27 月見草油( Evening Primrose Oil )

    1-28 茴香( Fennel )

    1-29 乳香( Frankincense )

    1-30 白松香( Galbanum )

    1-31 大蒜( Garlic )

    1-32 天竺葵( Geranium )

    1-33 薑( Ginger )

    1-34 葡萄柚( Grapefruit )

    1-35 永久花( Helichrysum )

    1-36 芳樟( Ho-Leaf / Ho-Wood )

    1-37 牛膝草( Hyssop )

    1-38 土木香( Inula )

    1-39 茉莉( Jasmine )

    1-40 杜松( Juniper )

    1-41 醒目薰衣草( Lavandin )

    1-42 薰衣草( Lavender )

    1-43 頭狀薰衣草( Lavender, Stoechas )

    1-44 檸檬( Lemon )

    1-45 檸檬香茅( Lemongrass )

    1-46 山雞椒( Litsea Cubeba / May Chang )

    1-47 桔( Mandarin )

    1-48 松紅梅�麥蘆卡( Manuka )

    1-49 金盞菊( Marigold )

    1-50 馬鬱蘭( Marjoram )

    1-51 繡線菊( Meadowsweet )

    1-52 香蜂草( Melissa )

    1-53 金合歡( Mimosa )

    1-54 艾草( Mugwort )

    1-55 沒藥( Myrrh )

    1-56 香桃木( Myrtle )

    1-57 橙花( Neroli )

    1-58 綠花白千層( Niaouli )

    1-59 肉豆蔻( Nutmeg )

    1-60 橙( Orange )

    1-61 橙花純露( Orange-FlowerWater )

    1-62 野馬鬱蘭( Oregano )

    1-63 玫瑰草( Palmarosa )

    1-64 歐芹( Parsley )

    1-65 廣藿香( Patchouli )

    1-66 黑胡椒( Pepper, Black )

    1-67 薄荷( Peppermint )

    1-68 苦橙葉( Petitgrain )

    1-69 玉桂子( Pimento )

    1-70 松樹( Pine )

    1-71 羅文莎葉( Ravensara )

    1-72 玫瑰( Rose )

    1-73 玫瑰籽油( Rosehip )

    1-74 迷迭香( Rosemary )

    1-75 玫瑰純露( Rose Water )

    1-76 花梨木( Rosewood )

    1-77 鼠尾草( Sage )

    1-78 檀香( Sandalwood )

    1-79 穗花薰衣草( Spike Lavender )

    1-80 甘松( Spikenard )

    1-81 聖約翰草( St. John’s Wort )

    1-82 萬壽菊( Tagetes )

    1-83 側柏( Thyja )

    1-84 百里香( Thyme )

    1-85 茶樹( Ti-Tree / Tea-Tree )

    1-86 檸檬馬鞭草( Verbena )

    1-87 岩蘭草( Vetivert )

    1-88 紫羅蘭葉( Violet Leaf )

    1-89 依蘭( Ylang-Ylang )

    ?

    第 2 章 疾病與症狀 171

    (按英文字母序排列)

    2-1 膿瘡( Abscesses )

    2-2 痤瘡( Acne 俗稱粉刺、面皰)

    2-3 成癮( Addiction )

    2-4 老化的皮膚( Ageing Skin )

    2-5 愛滋病( A. I. D. S. )

    2-6 酒精中毒( Alcoholism )

    2-7 過敏( Allergy )

    2-8 脫髮症( Alopecia )

    2-9 神經性厭食症( Anorexia Nervosa )

    2-10 焦慮( Anxiety )

    2-11 關節炎( Arthritis )

    2-12 氣喘( Asthma )

    2-13 香港腳( Athlete’s Foot )

    2-14 背痛( Backache )

    2-15 禿頭( Baldness )

    2-16 出血( Bleeding )

    2-17 水泡( Blisters )

    2-18 疔癤( Boils )

    2-19 支氣管炎( Bronchitis )

    2-20 瘀青( Bruise )

    2-21 貪食症( Bulimia )

    2-22 燒傷( Burns )

    2-23 癌症( Cancer )

    2-24 念珠菌( Candida )

    2-25 鼻喉黏膜炎( Catarrh )

    2-26 蜂窩組織炎( Cellulitis / Cellulite )

    2-27 水痘( Chickenpox )

    2-28 分娩( Childbirth )

    2-29 感冒( Colds )

    2-30 便秘( Constipation )

    2-31 接觸型傳染病( Contagious Disease )

    2-32 康復療養期( Convalescence )

    2-33 咳嗽( Coughs )

    2-34 皮膚裂傷( Cracked Skin )

    2-35 囊狀纖維化( Cystic Fibrosis )

    2-36 膀胱炎( Cystitis )

    2-37 缺水性皮膚( Dehydrated Skin )

    2-38 沮喪( Depression )

    2-39 皮膚炎( Dermatitis )

    2-40 腹瀉( Diarrhoea )

    2-41 乾性皮膚( Dry Skin )

    2-42 溼疹( Eczema )

    2-43 流行病( Epidemics )

    2-44 癲癇症( Epilepsy )

    2-45 眼睛疾病( Eyes )

    2-46 昏厥( Fainting )

    2-47 疲倦( Fatigue )

    2-48 足部( Feet )

    2-49 發燒( Fever )

    2-50 胃腸脹氣( Flatulence )

    2-51 性冷感症( Frigidity )

    2-52 膽結石( Gallstones )

    2-53 齒齦炎( GIngivitis )

    2-54 痛風( Gout )

    2-55 苦惱、悲傷( Grief )

    2-56 痔瘡( Haemorrhoids )

    2-57 頭髮( Hair )

    2-58 手( Hands )

    2-59 花粉熱( Hay Fever )

    2-60 頭痛( Headaches )

    2-61 心臟( Heart )

    2-62皰疹( Herpes )

    2-63 愛滋病毒( H.I.V. 人類免疫不全症病毒)

    2-64 高血壓( Hypertension / High Blood Pressure )

    2-65 低血壓( Hypotension / Low Blood Pressure )

    2-66 歇斯底里症( Hysteria )

    2-67 免疫系統( Immune System )

    2-68 陽萎( Impotence )

    2-69 消化不良( Indigestion )

    2-70 傳染性疾病( Infectious Illnesses )

    2-71 發炎( Inflammation )

    2-72 流行性感冒( Influenza )

    2-73 受傷( Injuries )

    2-74 失眠( Insomnia )

    2-75 發癢( Itching )

    2-76 黃疸( Jaundice )

    2-77 嫉妒( Jealousy )

    2-78 腎臟( Kidneys )

    2-79 喉頭炎( Laryngitis )

    2-80 白帶( Leucorrhoea )

    2-81 蝨子( Lice )

    2-82 肝臟( Liver )

    2-83 失去食欲( Loss of Appetite )

    2-84 肺臟( Lungs )

    2-85 淋巴液�淋巴系統( Lymph / Lymphatic System )

    2-86 病毒感染後疲倦症( M. E. )

    2-87 麻疹( Measles )

    2-88 更年期( Menopause )

    2-89 月經( Menstruation )

    2-90 心理倦怠( Mental Fatigue )

    2-91 偏頭痛( Migranine )

    2-92 口腔潰瘍( Mouth Ulcers )

    2-93 肌肉( Muscles )

    2-94 腎臟炎( Nephritis )

    2-95 神經( Nerv )

    2-96 神經系統( The Nervous System )

    2-97 神經痛( Neuralgia )

    2-98 鼻子( Nose )

    2-99 流鼻血( Nosebleeds )

    2-100 肥胖( Obesity )

    2-101 水腫( Oedema )

    2-102 油性皮膚( Oily Skin )

    2-103 耳炎( Otitis )

    2-104 心悸( Palpitaions )

    2-105 瘟疫( Plague )

    2-106 肺炎( Pneumonia )

    2-107 懷孕( Pregnancy )

    2-108 經前症候群( Pre-Menstrual Tension )

    2-109 搔癢( Pruritis )

    2-110 牛皮癬( Psoriasis )

    2-111 心身症( Psychosomatic Illness )

    2-112 腎盂炎( Pyelitis )

    2-113 齒槽膿漏( Pyorrhoea )

    2-114 膿性扁桃腺炎( Quinsy )

    2-115 放射線( Radiation )

    2-116 回春( Rejuvenation )

    2-117 放鬆( Relaxation )

    2-118 反覆性拉傷( Repetitive Strain Injury, R. S. I. )

    2-119 呼吸系統( Respiratory System )

    2-120 風溼症( Rheumatism )

    2-121 金錢癬( Ringworm )

    2-122 疥癬( Scabies )

    2-123 猩紅熱( Scarlet Fever )

    2-124 坐骨神經痛( Sciatica )

    2-125 季節性情緒失調症( Seasonal Affective Disorder, S. A. D. )

    2-126 皮脂( Sebum )

    2-127 敏感性皮膚( Sensitive Skin )

    2-128 震驚、休克( Shock )

    2-129 鼻竇炎( Sinusitis )

    2-130 皮膚( Skin )

    2-131 喉嚨痛( Sore Throat )

    2-132 痙攣( Spasm )

    2-133 扭傷( Sprains )

    2-134 不孕症( Sterility )

    2-135 胃臟( Stomach )

    2-136 壓力( Stress )

    2-137 妊娠紋( Stretchmark )

    2-138 曬傷( Sunburn )

    2-139 心跳過快( Tachycardia )

    2-140 長牙( Teething )

    2-141 腱鞘炎( Tenosynovitis )

    2-142 微血管擴張( Thread Veins )

    2-143 鵝口瘡( Thrush )

    2-144 扁桃腺炎( Tonsillitis )

    2-145 牙痛( Toothache )

    2-146 尿道炎( Urethritis )

    2-147 尿酸( Uric Acid )

    2-148 泌尿管( Urinary Tract )

    2-149 蕁麻疹( Urticaria )

    2-150 陰道炎( Vaginitis )

    2-151 靜脈曲張( Varicose Veins )

    2-152 腳底肉疣( Verrucas )

    2-153 病毒感染( Viral Infections )

    2-154 嘔吐( Vomiting )

    2-155 疣( Warts )

    2-156 趾頭疽( Whitlow )

    2-157 百日咳( Whooping Cough )

    2-158 傷口( Wounds )

    2-159 皺紋( Wrinkles )

    2-160 乾皮病( Xeroderma )

    2-161 帶狀?疹( Zona )

    ?

    第 3 章 精油相關名詞 349


    (按英文字母序排列)

    3-1 原精( Absolute )

    3-2 薰燈( Burner )

    3-3 基礎油( Carrier Oil )

    3-4 化學類型( Chemotype )

    3-5 凝香體( Concrete )

    3-6 香豆素( Coumarins )

    3-7 稀釋( Dilutions )

    3-8 蒸餾( Distillation )

    3-9 脂吸法( Enfleurage )

    3-10 精質( Essences )

    3-11 精油( Essential Oils )

    3-12 壓榨法( Expression )

    3-13 萃取法( Extraction )

    3-14 危險精油( Hazardous Oils )

    3-15 純露( Hydrolat / Hydrosol )

    3-16 浸泡油( Infused Oils )

    3-17 浸軟( Maceration )

    3-18 人工合成的自然油( Nature- Identical Oil )

    3-19 濾蒸( Percolation )

    3-20 光敏性( Photosensitisation )

    3-21 品質( Quality )

    3-22 用量( Quantities )

    3-23 鎮定精油( Sedative Oils )

    3-24 刺激皮膚( Skin Irritation )

    3-25 皮膚敏感( Skin Sensitisation )

    3-26 合成油( Synthetic Oils )

    3-27 毒性( Toxicity )

    3-28 揮發性( Volatility )

    ?

    第 4 章 化學成分及荷爾蒙 377

    (按英文字母序排列)

    4-1 酸( Acid )

    4-2 醇類( Alcohols )

    4-3 醛類( Aldehydes )

    4-4 酯類( Esters )

    4-5? r -亞麻油酸( Gamma Linoleic Acid )

    4-6 組織胺( Histamine )

    4-7 荷爾蒙( Hormones )

    4-8 酮類( Ketone )

    4-9 單?烯類( Monoterpenes )

    4-10 動情激素( Oestrogens )

    4-11 酚類( Phenols )

    4-12 苯甲醚( Phenyl Methyl Ethers )

    4-13 倍半?烯類( Sesquiterpenes )

    4-14?烯類( Terpenes )

    4-15 鋅( Zinc )

    ?

    第 5 章 精油運用法及其他療法 389

    (按英文字母序排列)

    5-1 針灸療法( Acupuncture )

    5-2 對抗療法( Allopathy )

    5-3 抗生素( Antibiotics )

    5-4 抗憂鬱劑( Antidepressants )

    5-5 解毒劑( Antidote )

    5-6 催情劑( Aphrodisiacs )

    5-7 阿育吠陀( Ayurvedic Medicine )

    5-8 巴赫花精療法( ach Flower Remedies )

    5-9 抑菌劑( Bacteriostatics )

    5-10 泡澡( Baths )

    5-11 兒童與芳香療法( Children and Aromatherapy )

    5-12 貼敷( COmpress )

    5-13 乳霜( Creams )

    5-14 除臭劑( Deodorants )

    5-15 殺菌劑( Disinfectants )

    5-16 分散劑( Dispersants )

    5-17 利尿劑( Diuretics )

    5-18 灌洗( douches )

    5-19 古龍水( Eau de Cologne )

    5-20 足浴( Footbaths )

    5-21 藥草醫學( Herbal Medicine )

    5-22 整體醫學( Holistic Medicine )

    5-23 順勢療法( Homoeopathy )

    5-24 蜂蜜( Honey )

    5-25 吸入法( Inhalations )

    5-26 內服精油( Internal Medication )

    5-27 乳液( Lotions )

    5-28 按摩( Massage )

    5-29 自然療法( Naturopathy )

    5-30 整骨療法( Osteopathy )

    5-31 香水( Perfume )

    5-32 植物激素( Phytohormone )

    5-33 植物療法( Phytotherapy )

    5-34 反射療法( Reflexology )

    5-35 指壓( Shiatsu )

    5-36 護膚( SKincare )

    5-37 噴灑( Sprays )

    5-38 振奮劑( Stimulants )

    5-39 調節體溫( Temperature )

    5-40 補藥、強壯劑( Tonic )

    5-41 鎮定劑( Tranquillisers )

    5-42 獸醫用精油( Veterinary Uses )

    5-43 區域治療( Zone Therapy )

    ?

    第 6 章 相關名詞解釋 437


    (按英文字母序排列)

    6-1 摻混劣品( Adulteration )

    6-2 噴霧產生器( Aerosol Generators )

    6-3 噴霧器( Air spray )

    6-4 酒精( Alcohol )

    6-5 食欲( Appetite )

    6-6 占星學( Astrology )

    6-7 彩光( Aura )

    6-8 阿比西納( Avicenna )

    6-9 嬰兒( Babies )

    6-10 愛德華•巴赫醫師( Dr.Edward Bach )

    6-11 尼可拉斯•卡爾培波( Culpeper, Nicholas )

    6-12 蜜蠟( Beeswax )

    6-13 血壓( Blood Pressure )

    6-14 哺乳( Breast feeding )

    6-15 循環( Circulation )

    6-16 占卜( Dowsing )

    6-17 蓋林( Galen )

    6-18 約翰•吉拉德( John Gerard )

    6-19 人蔘( Ginseng )

    6-20 藥草茶( Herb Teas )

    6-21 希波克拉底( Hippocrates )

    6-22 匈牙利水( Hungary Water )

    6-23 角質素( Keratin )

    6-24 佩•漢力克•林( Per Henrick,Ling )

    6-25 冥想( Meditation )

    6-26 記憶( Memory )

    6-27 牛奶( Milk )

    6-28 心智( The Mind )

    6-29 情緒( Moods )

    6-30 營養( Nutrition )

    6-31 嗅覺( Smell, Sense of )

    6-32 伏特加酒( Vodka )

    6-33? X 光( X-rays )

    6-34 陰�陽( Yin / Yang )

    6-35 瑜伽( Yoga )

    6-36 優格( Yoghurt )

    ?

    附錄 483

    ▲附錄 A 危險的精油

    ▲附錄 B 精油的主要特性

    ▲附錄 C 藥方和調製法

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    作者序



      實在令我感到驚訝,轉瞬間距離這本書首次問世的時間已經十年(距離我完稿的時間,已有十一年),部分書中的資訊,已經和現在的知識產生某些差距;因此,我非常高興有這個機會能重新修訂本書,修改不符合現狀的部分,同時回應讀者的意見。



      現在和以前最大的差異在於:芳療師可以運用的精油種類,比以前多了很多,一般人也比較容易買到有機栽培技術下生產的精油。相反的,市面上出現了許多劣質的精油,誇大扭曲精油療效的廣告也很常見,我們必須非常謹慎小心,才不會落入商人的陷阱。



      有越來越多的人發現芳香療法的優點,並且利用芳香療法來維持身心的健康。隨著許多現代新疾病的出現,醫學界一直在發展新的治療法,在傳統的藥物治療之外,再添加芳香療法的治病方式,也已經成為醫療新趨勢。芳香療法的廣泛流行,為很多人帶來好處,但也產生某些危險,因為許多未經

      

      訓練的人是完全盲目地亂用精油。安全,一向是我最關心的問題,因此我希望這本全新增訂版,可以提供一些資訊,協業治療師和一般讀者安全地使用精油。



      在這段時間中,很多事情都有了變化,我也很高興再次有這樣的機會,能夠對本書的內容做一些增加及修改,主要的修改在一九九五年出版的擴充版時便已完成,但我仍非常高興有這樣的機會來增加一、兩種精油的解脫,以及修改一些隱含在其中的錯誤(我認錯),並且做一些修改。



      此外,更讓我感到興奮的,是看到這本書改版後精美的新封面,以及在新版中增加的插圖,而這些圖示都有助於提供讀者更多的資訊。



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    其 他 著 作
    1. 芳香療法大百科