第一章? 靈氣

一、何謂靈氣

（一）氣的概念

（二）靈氣的特徵

（三）靈氣療法

（四）靈氣的效用



二、靈氣的起始

（一）靈氣：名詞的起源

（二）靈氣中興肇祖──臼井甕男

（三）靈術與療術的時代



三、靈氣中興肇祖? 臼井甕男

（一）有關臼井甕男

（二）臼井大師的遺留足跡



第二章? 精神統一實修篇

一、靈學原理

（一）人是萬物的靈長

（二）治療與痊癒

（三）靈主肉從



二、精神統一鍛鍊法

（一）目的：發動大量靈氣（自力靈授）

（二）方法與步驟

（三）建議時間與次數



三、快速發靈鍛鍊法

（一）統合發靈鍛鍊法

（二）五日發靈鍛鍊法

（三）接受靈授



第三章? 靈氣療法實踐篇

一、核心要諦

（一）預防勝治療

（二）治癒的極限

（三）健康的根基

（四）靈氣的效用

（五）勿排斥西洋醫學



二、療法特徵

（一）療法概要

（二）施作原理

（三）釋疑



三、施作靈氣

（一）前行準備

（二）靈氣手法

（三）符文與咒文



四、提高施作靈氣效率

（一）高效率順序（肉體�生理療法）：時間受限時

（二）高效率順序（肉體�生理療法）：時間充裕時

（三）高效率順序（心習�精神療法）：時間受限時

（五）高效率順序（心習�精神療法：心習符文法）：時間充裕時

（六）促進淨化、新陳代謝之手法



第四章? 靈氣療法祕鍵

一、身體各部位祕鍵

（一）頭部、腦部症狀

（二）眼

（三）耳

（四）鼻

（五）口、舌、齒

（六）咽喉

（七）食道

（八）肺

（九）心臟

（十）胃

（十一）肝臟

（十二）膽結石、黃膽

（十三）脾臟

（十四）腸

（十五）胰臟

（十六）腎臟

（十七）膀胱

（十八）腹部

（十九）肛門

（二十）皮膚

（二十一）關節

（二十二）惡性疾病

（二十三）脊椎矯正

（二十四）自我靈氣



二、日常應症祕鍵

（一）人體上部之對症施作部位

（1）流行性感冒

（2）慢性疲勞

（3）肩頸痠痛

（4）落枕

（5）神經衰弱、神經質、歇斯底里

（6）高血壓

（7）腦溢血、腦中風

（8）腦震盪

（9）結膜炎、角膜炎

（10）近視眼

（11）針眼

（12）中耳炎

（13）耳下腺炎

（14）流鼻血

（15）打噴嚏

（16）扁桃腺炎

（17）氣管、支氣管炎

（18）咳嗽，氣喘（急性、慢性）

（19）甲狀腺腫、甲狀腺機能亢進

（20）百日咳

（二）人體中部之對症施作部位

（21）動脈硬化

（22）胸痛

（23）胃酸過多

（24）消化不良

（25）腰痛、腰扭傷

（三）人體下部之對症施作部位

（26）婦科

（27）懷孕相關

（28）痔

（29）畏寒，手腳冰冷

（四）一般對症之施作部位

（30）神經痛、麻痺、風濕

（31）失眠、乏力

（32）脊髓病

（33）壞血病

（34）更年期障礙

（35）糖尿病

（36）便祕

（37）電腦症候群

（38）書寫痙攣

（39）鵝口瘡

（40）貧血

（41）肥胖

（42）暈車、暈船

（43）濕疹、皮膚發疹

（44）打嗝

（45）小孩夜啼

（46）切割傷、燒燙傷、凍傷

（47）食物不新鮮

（48）脫臼

（49）骨折

（50）瘀傷、扭傷

（51）暈倒、昏迷、掉落、觸電

（52）溺水

（53）腳氣

（54）刺（魚骨刺、雞骨刺）

（55）舊傷

（五）往生前

（1）壽命有限是自然的攝理

（2）施作靈氣至人生最後之例

（3）建議施作部位



三、核心祕鍵手法

（一）頭部治療

（二）肚臍治療

（三）丹田治療

（四）鎮心法

（五）病源不明時

（六）眼睛特殊手法

（七）背脊治療

（八）腹部與肝腎

（九）末梢法

（十）上丹田、中丹田、下丹田

（十一）身體各部位關聯功效

（十二）體弱多病或惡性疾病時

（十三）快速補充靈氣



第五章? 靈氣相關地

一、岐阜

（一）谷合：臼井大師出生地

（二）天鷹神社：臼井大師捐贈石鳥居

（三）善導寺：臼井大師受教育

（四）善導靈水（桂水）



二、京都

（一）鞍馬山：臼井大師開悟地

（二）貴船神社與由岐神社



三、廣島

（一）福山市：臼井大師逝世地

（二）吳市：心身改善臼井療法學會師範相關地



四、東京

（一）西方寺：臼井大師長眠地

（二）西方寺：臼井大師功德碑



附錄

一、療法指針

二、《公開傳授說明》臼井甕男

三、《明治天皇御製》（選二）

四、《臼井大師功德碑》全文中譯

五、《苫米地義三回顧錄》摘錄中譯



結語

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作者序



　　孫子曾說過「兵無常勢，水無常形；能因敵變化而取勝者，謂之神」，意思就是兵無常勢，就好像水一樣，所以可以因敵人的形勢變化，而取得勝利，方能用兵如神。而靈氣亦是同樣的道理。



　　中國古代的兵法書，是用來記錄系統性的實用作戰理論和戰略戰術之書，而且目的只有一個，就是要獲得勝利，因此反對空談而著重實踐。所以本書可說是作為一本靈氣世界的實用兵法書，幫助人們在終其一生中，都必須參戰無數次的「身心健康」之戰場上，能夠自由依據形勢變化，而可以靈活運用於取勝的一本實用書。



　　此書是我針對諸多傳統日本靈氣之內容，十多年以來鑽研各類相關典籍與書冊、訪談無數相關人士、不斷實踐靈氣、與無數教學經驗而來之內容。

　　因為我個人認為天道酬勤，唯有如此才能領悟出靈氣的真正意義。



　　本書定位為一本實用書，以傳遞靈氣核心原理、歸納靈氣療法秘鍵為主幹，內容匯聚傳統日本靈氣之相關精髓，並省略歷史或傳承流派的空談或爭論，文章盡量條列簡潔，是一本不分靈氣流派，只要有興趣於身心健康者，人人均可參考獲益的實用書。



　　寫作本書是為了增添靈氣發展的廣度、深度與自由度，以促使更長遠未來之發展與運用。因此對於諸多靈氣歷史或靈流派論爭不做過多論述，因為無助於靈氣的發展與使用。靈氣不是歷史學、更不應該成為考古學，靈氣應該是一個可以令人在「身心健康」的戰場上，可以取得勝利的實用法才行。同時本書原意並不排斥西洋醫療，而是提供另一個思考方向，希望大家在輕易使用醫療或藥物之前，應該要知道或許可以試試「靈氣」這個選項。



　　歷史的潮流時時刻刻都在變動，從過去、現在、到將來，都將會持續不斷地有不同的靈氣形式出現。

　　這些形式不過就像是一套套時代的衣物，或許會因時地而不同，但我認為均無礙。



　　因為世上所有的形式的靈氣療法，只要是為了改善與提升人們的身心狀況，不論形式都應該更加活躍地永續發展下去，並去除存菁地將有效及可用的方法，繼續以各種方式流傳至後世。

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