PART1準備趣露營！行前準備與規劃

行前教戰手冊，初次露營必看重點

．POINT1：原來露營和你想的不一樣

．POINT2：露營優缺點完整分析



Step by Step，踏出親子露營的第一步

．Step1：選購裝備

．Step2：確定日期

．Step3：營地選擇與預約

．Step4：注意天氣

．Step5：裝備載上車



達人推薦，露營裝備挑選祕訣

．帳蓬

．客廳帳&天幕

．充氣床墊

．睡袋

．折疊桌椅

．炊煮工具

．保冰袋

．照明燈具

．煤油暖爐

．車頂架&車頂箱（包）

．其他商品



夏季、冬季、雨季露營，疑難雜症全攻破

．夏季露營避暑策略大公開

．冬季避寒露營策略大公開

．雨季露營應對方式大公開

．親子露營，最能為小孩做機會教育



Q&A達人來解惑，露營迷思大破解

Q小朋友多大可以帶出門露營？到山上露營會不會很危險？?? ?

Q露營有熱水洗澡嗎？需要帶吹風機嗎？?? ?

Q我還不確定要不要開始露營，一定要買裝備嗎？?? ?

Q搭好帳篷後若要出去玩，留在營地的裝備會不會被偷？

Q帳篷如何挑選？要買天幕還是客廳帳？?? ?

Q大風中如何快速撤天幕？?? ?

Q挑選營地要注意哪些事項？哪種營地適合親子露營？?? ?

Q哪個季節比較適合露營？如何防止被小黑蚊咬？?? ?

Q如何清潔帳篷內部？如何快速收拾東西？

Q營位要選草地好還是碎石好？?? ?

Q露營時要玩什麼？營地會提供什麼活動嗎？

Q三小二鳥必備的露營裝備有哪些？



PART2美味野炊！豐盛美食大公開

Brunch 輕食早午餐

．鮮蝦水果沙拉

．油醋羅蔓沙拉

．和風芝麻涼麵



Main Course豐盛中西式料理

．冰鎮油雞

．一鍋到底日式炒烏龍

．一鍋到底鮮蝦番茄義大利麵

．九層塔清炒蛤蜊

．台式炒米粉

．豬肉味噌鍋

．日式壽喜燒

．肉燥紅燒豆腐

．奶油雞肉燉菜

．蔬菜培根捲

．雞肉蔬菜串

．嫩煎厚切豬排



Snack兒童最愛點心

．古早味蛋餅

．和風漢堡排

．烤飯糰

．起司海苔玉子燒

．焦糖香蕉



PART3達人推薦！親子露營地圖攻略

．那山那谷：豐富生態導覽&富教育意義活動

．La vie露營：離市區近&適合新手的親子營地

．星月橫山：百萬夜景&結合小木屋住宿的複合營地

．楓櫻杉林露營區：楓樹、櫻楓、杉木下搭營，體驗大自然生活

．緣色奇緣：生態導覽&多樣活動，體驗原住民傳統活動

．櫻之林露營區：賞櫻賞螢、體驗活動，用心經營的營地

．老官道休閒農場：超大草坪&沙坑，讓孩子盡情玩耍的優質營地

．風露營：硬體設備優質，處處感受營主用心規劃

．琉璃秋境露營區：欣賞琉璃光美景，精緻迷人的優質營區

．喝納灣露營區：用心經營、愛護土地的優質營區

．雲朵朵親子露營區：貼心又溫暖，想一露再露的親子營地

．Payas?家露營區：用心不超收&有露天音樂會的美好營地

．趣露營：溜滑梯、沙坑、閱讀區，優質親子營地

．天時農莊：腹地廣大，體驗隱居山林的露營生活

．水秀休閒農場露營區：腹地廣大、遊樂設施多的親子營地

．曲冰青嵐：近賞楓勝地奧萬大，包場優質營地

．埔里龍泉營地：離市區近&可賞花戲水的夏季熱門營地

．翠林農場露營趣：注重生態與環境&享受山居生活的美好營地

．魚雅筑民宿露營：設備完善，賞螢x賞桐花x戲水的優質營地

．蘇菲凱文?快樂農場：豐富多元活動，人氣超夯的親子營地

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作者自序



親子露營，帶給孩子最好的生活體驗



　　一向喜歡大自然的我們，3年多前首度嘗試露營後，就這麼帶著三小一頭栽進了露營生活裡，在什麼都要自備的狀況下，全家人一起準備、出發、搭帳、收拾，回到家還需要花時間的清潔、收納擺放；在充滿生態的大自然中體驗生命教育、在搭帳及煮食的過程中體驗平日父母的辛勞，藉此促進親子互動、累積回憶情感，並在露營中學習人際互動、學會尊重他人，這些所附加的人生課題，是在平時生活中與學校課堂上所沒教的事呢！



　　像大家都說雨天不適合露營，但我常喜歡藉著雨天露營讓孩子去體會逆境的不愉快（雖然收濕帳很累人，但收久也有經驗了）、學習情緒的處理與心境的轉換。還記得在福壽山露營時的午後，天幕外下著傾盆大雨，無處可去的我們只能落寞的待在天幕下等雨停，此時我故意的問孩子們：「我們來露營碰到下雨了怎麼辦？」，孩子們不減興致的回我：「沒關係！我們來吃下午茶吧！」。俗語說「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」的體驗竟然是這麼容易，那時的我發現到，原來孩子在無形當中其實都有在內化成長，更勝我們的碎念嘮叨。



　　而我們也因此正好搭上了這波露營風潮的起始，細數這3年多超過80露的露營生活中，我們見證了露營裝備的精進興盛，以及新營地在全台各地的雨後春筍，因此這本書的核心概念，主要是給剛踏入露營的新朋友們，首先有個最真誠、最實在的建議與資訊，不要因為潮流或美好的一面而盲從踏入、也不要因為既定的刻板印象，而放棄了與大自然分享人生的機會；也希望已身為露友的我們，在挑選營地時能更重視自然生態，將人為開發對自然的影響減到最低，用行動支持真心對待台灣這片土地的好營地。



　　本書所推薦的20個營地並不是代言，而是分享我去過1∼2次以上的自費露營經驗，但大家在露營時可能會因為場地的調整、營主的經營管理與態度以及同露的鄰居而有所不同，請一起用寬容與放鬆的心情一起享受大自然吧！



　　感謝橙實文化的副總編輯JOY與插畫美編家鈺，盡可能滿足我的要求、改圖稿與回答許多疑問，寫書、編書的進行比我們想像中的還要艱辛，感謝團隊的配合支援才有這本書的誕生。最後，另外要特別謝謝先生一路以來給我無後顧之憂的支持，並帶著我和三個兒子上山下海，搬運、搭帳和炊煮樣樣精通，甚至遠征加拿大完成全家露營＆健行的夢想，在牽手相伴的生活中，有妥協、有克難、有辛苦、有吵鬧當然也有歡笑，這就是我們最真實的露營人生！



　　露營是生活、是全家人一起參與的戶外日常，看完這本書，相信你會有更清楚的輪廓，如果都考慮清楚、做足了功課，那麼，就一起來露營吧！

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