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沒想到…我會變得這麼弱?:長照的9大難題,要在變弱前開始解決
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789571372457
朱國鳳
時報出版
2018年4月24日
150.00 元
HK$ 127.5
詳
細
資
料
ISBN:9789571372457
叢書系列:
識財經
規格:平裝 / 328頁 / 25k正
識財經
分
類
社會科學
>
社會議題
同
類
書
推
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內
容
簡
介
沒有想到,老後會變這麼弱
沒有想到,老後會有這麼多毛病
沒有想到,老後照顧工作會這麼沉重
有「陽春麵」就很萬幸的未來:其實長照、健保、老人年金,不是「牛肉麵」,而是「陽春麵」
.第一本以系統化思考,提供各種關於長照恐懼的對策書
.第一本不只思考現在式、也延伸到未來式的長照準備書
???
今年台灣正式從「高齡化社會」進到「高齡社會」,社會對於高齡相關問題越來越有感,以書市而言,譬如《誰在銀閃閃的地方等你》、《下流老人》等書籍熱賣是其中一項指標。但是相關的國內外書籍,多是描述現象、挑起恐懼,很少有提供對策。
???
特別是關於長照相關議題,雖然長照政策已經從1.0進化到2.0,但是社會對於老後長照仍然深懷恐懼,甚至很多網友直接回應,只要有「安樂死」就能解決?
???
恐懼根源其實就在於「弱」,老、病、殘、窮,如果並不「弱」,還有基本的生活自理能力,就不需要被長期照護。 ?
???
瓊瑤困境,也讓我們看到長照的艱難,也不只在於金錢負擔。
???
本書直指所有的長照恐懼,並且提供實務對策,這套對策,必須是系統性思考、整合性思考。提供給目前正面臨長照壓力、以及未來想要提早防範長照壓力的族群。
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台北榮總高齡醫學中心主任│陳亮恭
目
錄
記住,你只是一個凡人……
序論
沒有想到,老後會變這麼弱
沒有想到,老後照顧工作會這麼沉重
沒有想到,老後的三大保障都是「陽春麵」
第一章? 難題1:失能太久太重
長照有五大元兇,其中一種會在瞬間毀掉畢生所學
重度失能的照顧開銷,到底有多沉重?
離職照顧是下下策,你的老後無法只靠幾千元的國保年金
需要長照了,先找政府
5分鐘,看懂「照顧及專業服務」有哪些菜單?
兩種模擬試算,組合可以負擔的「長照菜單」
照顧者能喘息,長照之路才能走得長、走得穩
預防之道:好習慣+多運動,才能抗弱抗老
預防之道:「家庭照顧協調會議」,不要等到措手不及時才開(上篇)
預防之道:「家庭照顧協調會議」,不要等到措手不及時才開(下篇)
預防之道:失能太久太重的風險,可以這樣轉移
第二章? 難題2:失智太久太重
失智症,失去的不只是智力與記憶
失智的照護開銷,比失能更貴
讓失智長者走出家裡,可以有這些選項
4種方法,幫失智長輩保全財產
預防之道:4動1吃,降低失智風險
第三章? 難題3:勉強三代同堂
跟小丸子的祖父母一樣,三代同堂其實是最好的照顧模式
小住就要抓狂了,長住還能指望嗎?
三代同堂難度高,三代同鄰要如何提前規劃?
第四章? 難題4:老後獨居
老後獨居的9大風險,你真的完全了解嗎?
誰是孤單老的人預備軍?
老後獨居,有人可以幫你請外籍看護嗎?
無法請外看,可以考慮9種外部支援
手足,是原生家庭的重要陪伴
老伴相伴的晚年,最安心、最自在
讓兒孫當守護,不是當看護
與好友同住,不怕孤單到老
老後獨居,遠親不如近鄰
學習蘇東坡,不用擔心老後孤單無人問
第五章? 難題5:搶不到看護
想要在宅終老,要看能否等得到居家服務員?
想要在宅終老,要看能否搶得到外籍看護工?
等不到居服員、搶不到外籍看護,怎麼辦?
第六章? 難題6:老後租不到房
想要在宅終老,一路租房可以嗎?
不購屋終老1:合租共老,有兩種城鄉新模式
不購屋終老2:政府當房東的「公共出租宅」
不購屋終老3:民間經營的銀髮宅與養生村
第七章? 難題7:被困公寓
老後被困公寓,下樓膝蓋痛、上樓爬不動
對策1:爬梯機可租、可購,但是有3大限制
對策2:申請補助裝設電梯,2大限制、反應冷清
對策3:等待改建都更,4大原因、仍是漫漫長路
對策4:樓上租售,轉租購一樓或電梯宅
第八章? 難題8:被送去老人院
4種悲歌,老人怕被送進養護機構
哪些狀況,老人會被送到養護機構?
可以連續照護的優質機構,大排長龍搶著住
找「自立支援照護」的機構,不用擔心被綑綁的晚年
第九章? 難題9:老後變窮
這些想不到的狀況,都會讓自己老後變窮
意料外的變窮1:天敵通膨
意料外的變窮2:政府也變窮了
意料外的變窮3:上下兩代的失能風險
意料外的變窮4:被騙、被盜、被啃老、被牽連
意料外的變窮5:老人最容易被「高息商品」趁虛而入
老後經濟保障1:以房養老,不怕老後窮得只剩一間房(上篇)
老後經濟保障1:以房養老,不怕老後窮得只剩一間房(下篇)
老後經濟保障2:年金險,不怕長壽風險、保障到天年(上篇)
老後經濟保障2:年金險,不怕長壽風險、保障到天年(下篇)
老後經濟保障3:留住辛苦錢,不要等老了再來「斷捨離」
日以繼夜,全力以赴
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評
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