出版緣起

序

壹、甚深中脈義──現觀中脈實相成就

貳、關於中脈呼吸的修法

參、納吐淨息甚深訣

肆、中脈淨息光明語

伍、光明呼吸法

陸、與諸佛同息

柒、光明觀想

捌、寂靜導引

玖、息心偈



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出版緣起



　　在佛經中記載著，在地球剛形成時，光音天的天神，被美麗的地球所吸引，從天上來到地球，也就是人類的祖先。彩虹不但是世界共同的吉祥象徵，在佛法中成證虹光身，更是殊勝的成就。



　　虹彩光音系列，結集了地球禪者洪啟嵩禪師所修造的法要偈頌、詩詞，傳承古代大成就者「道歌」的傳統，將修法心要，總攝於短短的詩篇中。是修行者的無上寶藏，更是現代人智慧的心靈活泉。



　　在這個輕、薄、短、小的時代，虹彩光音系列，以別出心裁的版型和視覺設計，希望為繁忙、緊張的現代人，在紛擾的塵世中，打造隨身的心靈淨土，在短暫、瑣碎的時光中，都能創造生命最大的價值。



　　祝福您時時安住在如虹彩般美麗的清淨自性，成證虹光身，圓滿成佛！



序



　　中脈是體證實相的智慧之後，所顯現的智慧脈，而不只是人類生理上的氣脈。只有在斬斷無明，體悟無常、現證空性的智慧之後，才會顯現中脈，而其中所流注的則是智慧氣。



　　換句話說，中脈並非世間的有為脈，而是出世間的無為脈，唯有體證實相，開悟現觀，才能顯現。因此，中脈即是「空脈」。而修學開啟中脈的方法，也正是令我們迅速去除身心氣脈障礙，現觀空性、悟入實相解脫深慧的方法，可以說是「藉假修真」的甚深方便。



　　在虹彩光音系列的第一冊，結集了我在日常現觀中隨手寫下，關於中脈修持的珍貴偈頌口訣，每天隨緣閱讀、持誦，對身體健康及修證覺悟，都有極大的助益。祈願有緣的大眾，能依此體證中脈的真實意境，將身心的呼吸轉成諸佛智慧的氣息，迅速祛除身心的內外障礙，健康覺悟，圓滿慈悲智慧的佛身果位！

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