譯者序
有些人在親密關係中不敢靠近，敬而遠之，深怕被傷害；也有些人為了害怕失去關係，委曲求全；更有些人為了親密關係的失去，傷害自己，傷害別人；而有的人在人際關係中不但可以照顧自己的需求，也可以給予別人的需要，到底是什麼讓人在人際關係中的運作有著如此的差異？Daniel Hughes 在多本以依附關係為基礎的治療模式，以及親子教育為主題的著作之後，再次運用依附關係理論，說明關係建立歷程。他舉了很多例子說明孩提時與自己父母互動的過程，對個人及自己人際關係的影響有多深遠。
我的工作大都是協助親子關係的建立，印證了作者所說的，當我們長大後，往往會不假思索地把過去從父母或照顧者身上所學到的觀念、習慣、規則、應對模式，甚至是傷害傳遞到目前的關係中。很希望這本書可以協助身為父母，及任何有興趣了解自己在關係中問題的人，對自己和人際關係的建立有所了解與覺察，從而做出不同的選擇並停止傷害性的互動方式，以建立良好關係。就如同書中所描述的：「如果人際關係是健康的，將為你的生活帶來豐盛、多樣化、能量與智慧……。」
黃素娟
