{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
區政新角度
定價64.00元
8
折優惠:
HK$51.2
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
瑜伽與動禪:VINY?SA的流動藝術
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869414715
理察•福禮縵
湯乃珍,陳薇真
豐富文化
2017年11月02日
173.00 元
HK$ 147.05
詳
細
資
料
ISBN:9789869414715
叢書系列:
ROOTS
規格:平裝 / 384頁 / 16k
ROOTS
分
類
醫療保健
>
養生法
>
瑜伽/皮拉提斯/伸展
同
類
書
推
薦
都市人的瑜伽•創造個人的療癒
瑜伽與鏡照:透過身體練習,照見宇宙真相
抗癌瑜伽全圖解:收錄25種最適合癌友的瑜伽動作,改善癌症帶來的痛苦!
瑜伽提斯損傷修復全書:唐幼馨教你如何正確與肌、筋、骨對話,好好伸展、調整到位,徹底解決駝背、脊椎側彎、骨盆前傾、肩頸痠痛、媽媽手、關節疼痛、過勞、憂鬱、壓力、失眠等55個陳年問題
經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效
其
他
讀
者
也
買
【瑜伽經.白話講解(三冊)】:《三摩地篇》、《行門篇》、《必普提篇》(附瑜伽大師斯瓦米韋達梵文原音逐字誦讀MP3光碟)
瑜伽:身心靈合一之旅 Yoga Mind, Body & Spirit: a Return to Wholeness
瑜伽、禪定、靈修,一段不可思議的能量旅程:瑜伽士未曾經歷的煆身力量,靈修人沒練過的瑜伽訓體!
瑜伽瑪拉:帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
寶貝孩子的親子瑜伽
愛情,不只順其自然2:練習被愛
內
容
簡
介
Viny?sa是一場動態冥想,猶如動禪。
在呼與吸之間,
我們不只存在,而且覺醒於每個當下。
目
錄
【推薦序】 如是照見,如實安住──湯乃珍
【中文版序】 這是份邀請函
【前言】 自然地喚醒智慧
【第一部】 基礎:瑜伽的紮根和深度
第一章 自然順位:練習的內在形態
第二章 意圖和行動的連結:真相大白的時刻
第三章 流暢的動作:順位、形態和想像力
第四章 瑜伽力學:解剖學要領
?
【第二部】 體位法:流動的動作和姿勢,彷彿以呼吸的線串聯寶石
第五章 建構拜日式
第六章 站姿
第七章 前彎
第八章 後彎
第九章 扭轉
第十章 平衡姿勢
第十一章 完成姿勢
?
【第三部】 附錄
附錄一 古代智慧,當代情境
附錄二 梵唱
附錄三 序列
附錄四 拜日式A、B?
附錄五 根鎖、腎翅和眼鏡蛇頭罩插畫
附錄六 體位法與重要詞語中梵文對照
致謝
序
中文版序
這是份邀請函
寫書是一項艱鉅的任務。試圖寫一本書來涵蓋無限廣大的瑜伽主題,更是異常嚴峻的挑戰,這麼說一點也不誇張。我們盡全力的撰寫本書,目的並非為瑜伽練習中注定會出現的許多問題提供明確的答案。這是份邀請函──邀請我們自己和讀者,不斷的深入探究,因持續瑜伽練習所帶來的弘大影響。
研究和練習了近半個世紀的瑜伽,我們起碼能從時間的觀點來加入現代瑜伽主題中所湧現的對話。時間呈現出模式。我們觀察呼吸的波浪、動作的轉化、心智的情意叢與逐漸揭露的複雜互連模式。也許這就是「生命之網」或「因果輪迴鏈」。無論你想貼上哪個名字,瑜伽都可以幫助人們透過本自具足的能力來體認這些模式──也就是關係。
隨著時光推進,這個連結身、心、靈,和其餘一切的玄妙性質,因緣而現,影響著日常生活的每一隅。瑜伽,從結合互補的對立面中展現,自然而然地指引我們領會合一的方法,找到平衡的旅程,以及無限仁慈、愛與慈悲的來源──我們的實相本性。
在複雜的時代,躍升為顯學的瑜伽,扮演了重要的連結線縷,它使相異的文化、傳統、欲望、意見、個性、意圖進行接觸與融合。在這些交會的時機點,潛在了混亂、分裂和誤解。而與時俱進的瑜伽練習,能讓人類相互凝聚的力量模式,綻放光輝。
即使與此書的許多讀者來自各種不同的文化,我們持續熱誠不懈地學習所有串連起彼此,真正重要又令人愉悅的一切。
我們帶著興奮的心與深刻地感激,將本書的中文版呈獻給讀者。當剛開始寫下第一句時,我們做夢都想不到有一天這些字會帶來如此深遠的影響。
衷心感謝湯乃珍在翻譯工作孜孜不倦的努力,她在字句中捕捉我們思想的語氣以及細微的徵象。深深感謝紀雅菁、陳薇真、陳慶祐的辛勤工作,使本書能以中文面市。最後,我們真誠地感謝你花時間探索這本書,期盼它能為你帶來助益與啟發。
書
評
其 他 著 作
1.
瑜伽與動禪:VINY?SA的流動藝術
2.
【當代瑜伽大師套書】(二冊):《瑜伽與動禪》、《瑜伽與愛的真相》