1.01_來生要做日本人？

1.02_日本的好事

1.03_因為傳統

1.04_放不下的尊嚴

1.05_在日本能做甚麼，不能做甚麼？

1.06_毒字考

1.07_現實的網民力量

1.08_陽明學•楊明學

1.09_敬語的難

1.10_說離愁

1.11_閱讀看出甚麼文化

1.12_關於寵物的破事兒



2.01_我們很健康

2.02_那個地方，仍在這裡

2.03_廚娘做的菜

2.04_那個普通人進不了的食堂記錄

2.05_名人吃名菜

2.06_台式日本料理

2.07_媽媽料理日常事

2.08_當地美食之謎

2.09_想吃素的人

2.10_還可以吃甚麼？

2.11_好睇唔好食



3.01_跑出來的愛情路

3.02_感恩的心？

3.03_我和傑尼斯的Endless Shock （上）

3.04_我和傑尼斯的Endless Shock （下）

3.05_這總選舉後……

3.06_娛樂圈話題與相機先食

3.07_偶像的重要

3.08_偶像的基本禮貌

3.09_偶像可否不要老

3.10_陶醉的聽眾

3.11_心裡美

3.12_不再在乎的人，哪有吸引的道理？

3.13_演唱會門票這遊戲



4.01_溫柔社會

4.02_離開的選擇？

4.03_肉類分割技術員

4.04_平白實活的悲歌

4.05_做一個好人

4.06_圍爐取暖才是正經事

4.07_買了教訓就學乖

4.08_爆買中國人

4.09_改變是無聲無味的

4.10_叫幽默的藥

4.11_關於同志婚權的小牢騷

4.12_禁歌和禁戲

4.13_《KANO》教台灣人的事

4.14_從ＡＫＢ看香港選舉