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愛的69種玩法(I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版)
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食盡天下:調補心肝脾肺腎的家常菜(隨書附贈保溫保冷袋)
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9789674143220
海濱編輯部
海濱
2017年8月14日
66.00 元
HK$ 56.1
詳
細
資
料
ISBN:9789674143220
叢書系列:
食盡天下
規格:平裝 / 80頁 / 18.5 x 21.5 cm / 普通級
食盡天下
分
類
飲食
>
食譜
>
中式料理/家常菜
同
類
書
推
薦
樂活上菜
不只是家常菜,是讓人想回家吃飯的好味道:ㄚ樺媽媽一生必學的101道暖心家常菜
鮮香麻辣正川味:用常見香料製作超實用川味調料,烹調出怪味、魚香、乾燒、椒麻等千滋百味的川菜,熱菜、涼菜通通有,不只開胃下飯,更大呼過癮!
花蓮上菜
我的減醣高植餐桌—高比例蔬食減脂對策:66道常備品•家常料理•早餐•涼拌•湯品•點心
內
容
簡
介
五臟及五行理論是養生的基礎。
藥食同源,欲養五臟,可對應顏色來選擇食物。
目
錄
Contents
Part 01
補血強心
紙烤鮭魚蘆筍+烤馬鈴薯小番茄
蒜蓉紅椒鱈魚
番茄肉丸燴菜
紅米菜飯
原粒番茄大蜆飯
紅菜頭玉米栗子湯
紅酒無花果醬
紅豆年糕
?
Part 02
養肝明目
蝦膠西蘭花
素炒蒼蠅頭
菜心炒八珍
千層蔬菜肉片包
玉玲瓏
龍井燉青木瓜湯
芫荽板麵
?
Part 03
健脾益胃
黃酒薑絲炒雞塊
泰式鳳梨炒飯
鳳梨椰漿蝦
素蚵仔煎
鮑魚雞粥
魷魚炒木瓜
菊花桂花普洱茶
?
Part 04
潤肺護膚
豬絞肉豆腐包杏鮑菇
芋絲蝦米雞柳
干貝娃娃菜
日式麻醬冷豆腐
枸杞紫菜豆腐魚滑
杏仁糊
蟲草花蓮子百合腰果素湯
?
Part 05
補腎鳥髮
油爆大蔥海參
雲耳蒸雞柳
薑醋黑豆木耳素羊肉
四喜烤麩
黑芝麻饅頭
鮮淮山紫薯奶凍
黑糯米糊
書
評
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