推薦序

自序 誠實接受自己的不完美

前言 當我們攀爬人生這座大山

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Chapter 1 認識：看見自己的本貌

01 認識自己的臉相

02 第一印象，成功的契機

03 五行人的事業、健康和婚姻

04 身體有它的記憶能力

05 好的臉相，迎向好的人生

06 讓自己內外都加分，從改變臉相開始

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Chapter 2 明白：由苦到樂的路徑

01 化解生命束縛

02 面對失敗：不忘初心，方得始終

03 面對背叛：沒有誰需要滿足他人

04 面對疾病：走出恐懼，安定身心

05 面對死亡：活在當下，找到意義

06 找回快樂：清者自樂，濁者自淨

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Chapter 3 蛻變：改變覺知的五感開發

01 為什麼覺知開發很重要？

02 視覺開發：我見即所示

03 聽覺開發：反聞聞自性

04 嗅覺開發：美好的氛圍

05 味覺開發：人間嘗百味

06 觸發開發：感受愛流動

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Chapter 4 行動：反璞歸真的無垢境界

01 一化萬千，丟掉人生的包袱

02 無垢概念，極致簡單的狀態

03 無垢追求，掌握人生七法

04 真善美的內心層次

05 找到生命的寧靜

06 人和：慈悲、尊重、用心