序：找到生命的意義



PART 1? 當一切以死亡為開始

1．生命不能永駐，衰老是一種事實　016

2．死亡，難以直視卻又無處不在　020

3．死亡，生命無法避免的挑戰　026

4．人類最大的憂慮來自對死亡的恐懼　031

5．沒有任何方法可以躲避死亡　036

6．假如死亡真的遺忘了你　042

7．無畏無懼，生死無分別　047



PART ２? 生命，都是在倒數的狀態

1．假如倒數生命，該怎麼面對？　052

2．生命的最後一天，你會怎樣度過？　058

3．人生中，有什麼事會讓你後悔懊惱？　066

4．走的時候你想留下什麼？　071

5．往事的回憶，是我們惟一能留下的　076

6．人生短暫，愛的時間有限　082

7．活著就要開心，死後的日子很漫長　087



PART ３? 生命所表達的一切

1．我們之所以為人，是因為我們有靈魂　094

2．相信自己，我命在我不在天　099

3．人的智慧在於生的沉思，而不是死的默念　103

4．生命，不因別人的喜歡而存在 　108

5．生而不長壽是一種罪　113

6．死亡之毒的解藥是愛　118

7．有悲觀墊底的執著是一種超脫　124



PART ４? 生命的選擇與困境

1．生命需要慾望來扶持　132

2．慾望得到滿足，苦難得以延續　137

3．沒有苦難不是真正的人生　142

4．各人素養不同，人生自然有別　147

5．人格的寬度決定生命格局的廣度　153

6．生活並不公平，而且從來如此　159

7．總盯著痛處，就看不到光明　164



PART ５? 尋找靈魂的寄託

1．人是唯一能追問自身意義的動物　170

2．靈魂先於身體早衰是令人羞愧的事　　175

3．理想，是靈魂生活的棲息地　180

4．莫讓良心接受靈魂的審判　185

5．信仰是靈魂給予心靈的饋贈　190

6．即使祈求上天也要保持尊嚴　195

7．追求不可能實現的事即為瘋狂　202



PART ６? 生命要保持高貴

1．生活很累，卻不可畏　208

2．擁有越多，就越不能做自己　213

3．別用謊言的紙包裹事實的火　219

4．自尊，是對自我生命的一種感恩　224

5．讓你的智慧僅僅用於正直地行動　229

6．對優越感的追求是所有人類的通性　234

7．擺脫虛假，享受自我實現的歡愉　239



PART ７? 人性該知到的境界

1．自私源於心理貧乏，無私源於心理滿足　246

2．被自己的團體認為不道德是一種懲罰　251

3．和氣者未必善良，善良者未必和氣　256

4．貪婪如海水，喝得愈多愈口渴 　261

5．該拒絕時卻一味給予，不是仁慈是傷害　266

6．報復是對別人的打擊，對自己的摧殘　271

7．操縱你的是隱蔽在內部的信念　　275

8．傷害我們的是我們對事情的看法　280

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序



找到生命的意義



　　人生是一條直行線，只能往前，不能轉彎或者回頭，就像一條封閉的單行道。在人生的這條單行道上，過去的不會再次出現，失去的就無法重新擁有。與你擦肩而過的風景就不會與你再相逢，這就是人生最為無情的一面：人生只有一次，走過就無法回頭。



　　在這條人生的單行道上，一般而言，既寬且堵，寬是自由選擇的象徵，堵是命運多難的暗喻。有的時候你能在這條寬闊的路上自由行駛，有的時候卻被堵的無法動彈。然而是寬是堵，是順暢還是停滯，你都只能沿著這條道路向前行駛，無法回頭。



　　因為人生是條單行道，我們每一個人都必然要行走於這條路上，可是這條路的終點在哪裏呢？人生之路的目標又是什麼呢？



　　其實，人生的這條路是通向死亡的，死亡是人生的一個終點，人生是一個向死而生的過程。可是，這並不意味著我們要把死作為我們的人生終極目標，而是要更好的、更高的去生。



　　世間沒有一種永恆的東西存在，青春不能永駐，唯有衰老才是真實；況且天有不測風雲，人有旦夕禍福，沒有人因為年紀太輕而不能死去，也沒有人因為年紀過老的不能再活。生命是不會給我們任何承諾的，生命只能給我們一次機會，死亡是對我們生命最大的威脅和挑戰，是我們無法逃離的永恆歸宿，也是我們不可抗拒的宿命，它不僅在生命的終點等待我們，還會伴隨我們一生。



　　生命，是要親自去發現的東西，吃飯、穿衣、睡覺、性，我們的工作、我們的娛樂和我們的思考過程，這些乏味的、不斷重複的過程並不是生命的真相。只有當生命被清楚地看作是在慢慢死亡時，生命才是生命。



　　死亡並不僅僅指的是大腦停止了思考、心臟停止了跳動，生命中每一分每一秒的流動都是死亡的一種形式。沒有誰否認過去已經消亡的事實，因此，每一個當下的死亡才是真相。死亡是一種事實，不可逃避，無論你怎樣掙扎，死亡都將來到。人的生命過程就是在死亡觀照下的一步步進行選擇和行動的過程，並從中獲得價值，彰顯意義。



　　人生說長也長，說短也短，一輩子的光陰不知不覺就過去了，雖然有很多事我們沒做，有很多心願我們沒有了，有很多理想沒有實現，這輩子的期望與現實也常常發生衝突：我們所期望的，未必能夠實現；我們能獲得的，卻未必是所望的。



　　但看看新聞，有多少人已經見不到今天的太陽？有多少人在昨天已經成了殘廢？有多少人在昨天已經失去了自由？



　　所以，活著，就是最大的幸福，獲得了生命就是獲得了一切，擁有生命就是擁有了無可匹敵的巨大財富。



　　既然人生不能回頭，不能重新開始，那麼，在這條單行道上，我們就應該珍惜現在，珍惜我們的所有。讓每一分，每一秒都過的十分的有意義。



　　只要你活著的時候不會因為畏懼死亡而錯過當下，只是把全部生命都奉獻給現在的事情，而不是奉獻給死亡，這樣死去的那一刻才不會因為虛度年華而後悔，你也就找到了生命的意義。

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