前言
「笑著過也是一輩子,哭著過也是一輩子。」?? ?
這是一句德國的格言。
如果你下定決心要「笑著過一輩子」,你就能帶著燦爛又愉快的笑容過生活。
即使你遇到令你難受、痛苦的事情,你也不會因此而感到沮喪、挫折,你會笑著讓事情過去。
這句德國格言的意思是,「要打從心裡歡笑過日子,還是要哭著過日子,都是依據你的決心而定」。
這並不是說,打從心裡歡笑的人,會比哭著過日子的人還要幸運。
也不是說,哭著過日子的人會比笑著過日子的人,遇到更多倒楣的事情。
每個人幸福與悲傷的經歷都是一樣多的。
打從心裡歡笑的人,下定決心要在這樣的人生當中「用開朗的態度笑著過日子」。
然而,內心始終在哭泣的人,則是任憑自己被當下的負面情緒帶著走。
「人生無法如我所願,真是太悲傷了。」
「我已經不行了,感覺不到任何希望了。」
「這個世界上到處都是令人生氣的事情。」
「好想逃離這種痛苦的工作。」
有些人總是把這些話掛在嘴上。
這種類型的人想必是在不知不覺中,選擇了「哭著過日子」。
相反的,下定決心要「打從心裡笑著過日子」的人,則採取不一樣的想法。
「雖然人生不怎麼如我所願,但是我還是要展露笑容、積極地過日子。」
「已經不行了?真的是這樣嗎?不對,應該還是有辦法的。我不要一直去鑽牛角尖,只要笑著看待這些事情就好了。」
「的確是有很多令人生氣的事情,可是一直發脾氣也不是辦法。我就開開心心笑著過日子吧!」
「工作是很痛苦沒錯,不過也有一些開心的地方。所以,我要繼續帶著我的笑容、充滿精神地工作。」
決定要「打從心裡歡笑過日子」的人,就能抱持這種樂觀的思考方式。
笑著過日子,會比較幸福。
本書整理了許多能幫助你「打從心裡展露笑容」的訣竅,以及當你發生難過的事情時,可以幫助你「一笑置之」的啟示。
真心希望本書能對各位讀者有所幫助。
植西聰