「本書精采解析憂鬱症背後的神經科學,告訴讀者如何透過具體的步驟擺脫憂鬱症,啟動『樂觀的良性循環』。作者以清晰易懂的文字解釋神經科學,說明大腦的各種功能異常如何導致不同的憂鬱症狀……書中多次繞回作者自身的經驗,也讓他的敘述更為有力和真實。凡是苦於憂鬱症而希望有人引導他認識與因應憂鬱症的人,以及想要對憂鬱症的神經科學及治療方法有更多了解的治療師,都不能錯過這本書。」──艾琳.薩克斯(Elyn Saks),美國南加州大學古爾德法學院法學、心理學、精神醫學和行為科學伊凡斯講座教授(Orrin B. Evans Professor),著有《心無所依》(The Center Cannot Hold)
「本書清楚解釋憂鬱症背後的神經科學,讀來引人入勝。作者闡明這種常被誤解的神秘疾病,引領讀者了解大腦的基本知識,以及大腦如何與我們的心情、動機、決策和行為相互影響。」──安森.多倫斯(Anson Dorrance),美國北卡羅萊納大學教堂山分校女子足球隊總教練,《冠軍的眼界》(The Vision of a Champion)作者之一
「本書融合當前關於憂鬱症及其治療方法的觀念,內容精采,平易近人,資訊豐富。作者很有技巧地將整合的神經科學觀點融入務實的策略指引,不僅有助於減輕病態的負面心情,還能協助各種臨床症狀的患者提升情緒的健康。」──海倫.梅伯格(Helen S.Mayberg),美國艾莫瑞大學醫學院精神醫學、神經學與放射學教授,精神神經影像與治療學富夸講座教授(Dorothy C. Fuqua Chair)