【前言】期盼不再有人臥床不起



第1章 基本Q&A【照護篇】

Q1 因腦溢血病倒的母親即將出院，該如何做準備？

床鋪要夠寬，太窄不易起身�依被照顧者身體需求，選擇輪椅

Q2 母親已開始照護父親，請問最需要注意什麼呢？

接受日照服務，能避免在家繭居�讓被照顧者負責一些工作

Q3 目前已照護三個月，請問我該如何做才不會腰痛呢？

翻身照護法�起身照護法�站立照護法�移乘照護法

【專欄1】透過觀察自己的動作，協助年長者



第2章 實用Q&A【進食篇】

Q4 長輩不喜歡由他人協助進食，該怎麼辦？

自己進食，比吃得乾淨更重要�如何在不妨礙的情形下提供協助？�利用方便的工具，自行進食

Q5 用餐時，採取何種姿勢最恰當呢？

在餐桌上用餐，可預防誤嚥�腳跟能著地，才能好好吃飯�做到三件事，改善進食姿勢

Q6 常噎到，從嘴巴進食有困難，該怎麼辦？

從進食的過程中，找出問題�不方便咀嚼時，可準備軟質食物�建議選擇一口大小，或黏稠性食物

Q7 協助進食時，應該注意什麼呢？

身體前傾，最容易進食�檢查腋下及口中，確認是否脫水�吃火鍋可預防營養不良

Q8 長輩不願進食，該考慮流質食物或胃造口手術？

藉由活動身體，增加飢餓感�變化菜色，以增加食慾�完成心願，也能增加求生意志�食欲低落，潛藏重症危機�不得已時，才接受胃造口手術

【專欄2】感覺美味，也能激發求生意志



第3章 實用Q&A【排泄篇】

Q9 嚴重便秘，一吃藥就拉肚子，該怎麼辦？

三種力量，幫助自然排便�沒有什麼事，比「排泄」更重要�總是感覺不到便意時，怎麼辦？

Q10 排泄照護很麻煩，可否使用紙尿褲？

設法讓長輩自行如廁�改造廁所，以方便照護�躺著也能自行排泄的方法

Q11 請問換紙尿褲有訣竅嗎？

如何挑選年長者的內褲、紙尿褲？�換紙尿褲時，留意對方的心情

Q12 出院時已包著紙尿褲，該如何戒除呢？

先確認皮膚知覺，能否感覺尿意、便意�恢復尿意的各階段過程說明

Q13 ?想戒除紙尿褲，自行如廁，該如何做呢？

改變環境，戒除紙尿褲�換乘至移動式便座的方法�選擇移動式便座的訣竅

【專欄3】為什麼要戒除紙尿褲？



第4章 實用Q&A【沐浴篇】

Q14 出院前想改建浴室，該注意哪些細節呢？

浴缸的類型及安裝方式�又窄又深的浴缸，利於照護�「落地式」浴缸的改裝技巧�「下沉式」浴缸的改造技巧�「長型」浴缸改造技巧

Q15 半身麻痺之後，協助更衣很棘手，是否有訣竅？

更衣時，以「著患脫健」為原則

Q16 由配偶以外的人協助半身麻痺者沐浴，該怎麼做？

步驟（1）坐在沐浴椅上�步驟（2）清洗身體�步驟（3）進入浴缸�步驟（4）離開浴缸

Q17 協助半身麻痺的妻子沐浴時，有什麼技巧嗎？

照顧者也一起進入浴缸�利用浮力，即可離開浴缸

Q18 協助母親入浴時，我常忐忑不安，能否傳授訣竅呢？

透過雙手攙扶，進入浴缸�先把臀部往前推，再離開浴缸