作者序? 爸媽放輕鬆，絕不是只有你的孩子難教



一、教養的秘密

1.小孩還小不用教？長大後會更難教

訓練孩子的逆境力

2.「別吵啦！」讓手足相親、化解衝突的幸福教養

手足的地位，是孩子人生中第一個社會地位�手足間無法事事公平，但需要關鍵五招

3.獨生子女非嬌即縱？教養態度決定性格

不養出小皇帝、公主病的九大教養法

4.老是講不聽！除了打，還有其他方法嗎？

我們也曾是被打大的孩子，所以只要體罰就對了？�打罵教育也會養出暴力小孩�三歲前被打罵教養，五歲後打人的機率是五倍�「共同討論」的親子溝通術

5.媽媽們，不是妳不夠好，是妳太累了！

沒人天生就會當媽，請停止自責的負能量�情緒就像一面鏡：媽媽開心，孩子才開心�你罹患「教養焦慮症候群」了嗎？

6.單親家庭≠問題小孩，正確教養才是培養貼心及責任感的關鍵

讓單親成為成長的助力



二、互動的秘密

1.當遇上別人家沒禮貌的孩子，父母該如何引導？

2.爭寵搶玩具是天性！分享該怎麼教？

分享是天性，不是被迫的行為�有借有還，大家可以一起玩！引導孩子學習共享

3.不打招呼≠沒禮貌，錯誤解讀，孩子更討厭社交

社交力，先從學習分享開始�不同年齡層的社交發展�居家親子小遊戲，提升孩子的社交力

4.別急著處罰！調皮搗蛋是在吸引大人的關注

讓孩子進幼兒園過團體生活�不是討罵，是討玩�打罵的替代教養法�別讓你的關心，成為自以為是的管教

5.出門作客囧很大，破解尷尬的外出教養術

6.小白目、頂撞兒，如何引導說話討人厭的孩子自覺？

說話直白無禮，會影響未來社交能力�孩子為何愛頂嘴？原來如此！



三、行為的秘密

1.最難教的孩子，其實個性跟你最像

想要懂孩子，父母要先懂自己；想要改變孩子，父母要先改變自己

2.愛吃手、咬指甲，不是壓力大，生活怪癖的科學新解

不良的口腔習慣，不需過度焦慮�吃手成癮這樣戒

3.孩子講不聽？固執，將來更有機會成大器

新世代父母教育：EQ＋AQ＞IQ�家有固執兒的分齡教養法�如何引導孩子的「鬼打牆」

4.難道是性早熟？學齡前的孩子愛玩私密部位，該怎麼辦？

假性自慰，是探索身體的正常現象�「孩子，你在做什麼？！」�以正向引導代替責怪

5.「都是你害的！」為什麼孩子老愛怪別人？

遷怒，有時候是教出來的，最後就變成壞習慣

6.「我現在就要！」缺乏耐性、不能等待的孩子，將來不容易成功

先別急著吃棉花糖！�缺乏耐性的五大訓練法

7.孩子愈大，主見愈強，藉口愈多！該如何管教？

當孩子說「等一下」、「我不要」、「為什麼」�可以忽略，但不能冷漠�面對哭鬧的回應法



四、健康的秘密

1.「我不吃！」父母這樣教，才是讓孩子偏食的原因

2.愛吃零食愛吃糖，影響終生健康，有時是教養造成

零食就是零食，幫孩子找藉口最糟糕�孩子比大人愛吃糖的秘密�巧克力，問題不在於「甜」，而是「咖啡因」�零食及糖，養出學習力低落及脾氣差的孩子

3.飯，一定要吃完最後一口？限制，將造成健康的危機

還餵得下就代表沒吃飽？四種錯誤的飲食教養迷思�孩子，好好吃飯有這麼難嗎？�「吃得完」才是快樂吃飯的重點�

4.幫孩子打造一口好牙，身體健康，學習力更強

幼兒的口腔護理法�刷牙，不只是孩子的事，也是爸媽的責任�六種不正確的刷牙觀念

5.寶寶副食品的最新科學發現

何時該換副食品上場？�強化副食品的鐵質，真的很重要！�最棒的餵食法：湯匙餵食＋嬰兒主導式斷奶



五、發展的秘密

1.爬行??大腦學習與嬰幼兒發展

孩子會爬行，頭好又壯壯�關於爬行的四大疑問

2.何時開始教拿筷子？很多大人姿勢都不對！

如何教孩子用筷子？�肌力與手指協調的訓練遊戲

3.是真過動？還是好動？別任意貼班上最小年紀的標籤

我的小孩是特殊兒？審慎評估，也要早期治療

4.孩子講話臭奶呆，要在關鍵期前訓練好

從ㄅㄆㄇ看學說話�口腔運動練習，幫孩子「說好話」

5.戒尿布和如廁訓練是否成功，跟幼兒心理有關

為何巧虎教得動，媽媽教不動？�搶救夜尿大作戰



六、學習的秘密

1.做錯這些，孩子上學的分離焦慮更嚴重

傷腦筋！孩子為什麼好黏人？�讓小小新鮮人更有安全感的九種做法�這樣說，會讓孩子分離更焦慮

2.公立、私立幼稚園？一個過來人爸爸的擇校經驗談

3.別前因後果不知道，就插手媽媽的管教！

五種狀況，把管教權還給媽媽

4.多咀嚼、大腦連結，打造高效聰明腦

硬或酸的食物能增加咀嚼力，產生飢餓感�早餐多咀嚼，幫孩子趕走起床氣

5.掌握關鍵時期握筆、學寫字，作業不再是煩惱

從握筆、塗鴉到寫字的漸進式引導�孩子就是不愛寫字，怎麼辦？

6.「把拔，來講故事吧！」爸爸說故事，效果更好

即席發揮，更能激發想像力�讓女兒的語言能力突發猛進