前言

做人可以善良，但絕不可以不好意思

CHAPTER1做人不能太老實

▼ 老實人，你吃了太多不好意思的虧　

▼ 如何應對強勢操控者

▼ 不要害怕面對矛盾和衝突

▼ 你是那個隨時會被犧牲的人嗎

▼ 友善不是萬能的通行證，你要做到恩威並施

▼ 做人太老實難以上位，強勢才能出頭　



CHAPTER2「不好意思」讓你變得「太老實」

▼ 現在，評估你自己

▼ 時間讓我們習慣了沉默

▼ 敢於在逆境中抗爭，找回我們的勇氣

▼ 突破自我認知障礙，正確認識自己

▼ 重建積極的心態，找回自信



CHAPTER3告別不好意思，肯定自我

▼ 「我是對的，我要堅持！」

▼ 「我有需要，我要主張！」

▼ 「我有權利表達，我自信地表達！」

▼ 「我可以拒絕，我要大膽地說出來！」



CHAPTER4強勢，讓你不再「不好意思」

▼ 原則被破壞時

▼ 每次都需要你刻意討好時

▼ 守護必要的隱私時

▼ 權利被侵犯時

▼ 該你站出來拿主意時



CHAPTER5人際關係——操控與被操控的遊戲

▼ 你總是被動地服從？

▼ 等一等，不要急著回答

▼ 別被“關係”綁住

▼ 坦率地講出你的想法



CHAPTER6管理——強勢駕馭你的團隊

▼ 不強勢，你就無法打造一支強大的團隊

▼ 你經常在管理中妥協嗎？

▼ 一面樹立威信，一面主動溝通

▼ 成為利益的分配者

▼ 拒絕施捨

▼ 強勢管理需要恩威並施



CHAPTER7競爭——只有強勢的進取者才能生存

▼ 把你的優勢發揮到極致

▼ 預測，然後主動出擊

▼ 抓住主導權

▼ 比你的對手表現更突出



CHAPTER8家庭——改變你的附庸地位

▼ 你有沒有“一票否決權”？

▼ 強勢≠控制

▼ 守護原則而不是爭論是非

▼ 求同存異，避免無意義的爭論

▼ 巧妙地運用強勢，構建和諧的家庭關係



CHAPTER9訓練你的技巧——正確地表達強勢

▼ 從突破慣性思維開始

▼ 承認緊張，但是不要害怕

▼ 讓他明白你的底線

▼ 先傾聽，再表達

▼ 永遠不要「“苦口婆心」



CHAPTER10做強勢的人，成為人生的贏家

▼ 平衡把握胡蘿蔔和大棒策略

▼ 進取和進步，讓自己成為中心人物

▼ 禮儀和強勢，兩者缺一不可

▼ 強勢是工具不是目的——運用以退為進策略，成為真正的贏家



後記 ?

做最完美的自己

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前言



做人可以善良，但絕不可以不好意思



　　在IT公司，你有著完美的邏輯、精湛的技術，可是你的機會總是被那個不學無術的同事搶去，你的成績總被那個滔滔不絕卻從未腳踏實地做事的領導搶去邀功。



　　在廣告、公關公司，你的創意很好，可是總是被其他人竊取，據為己有，總是被那個太有心機的領導壓制，遲遲沒有出頭之日。



　　你和別人合夥做事，那個合夥人並未像你一樣付出心血，然而他想盡一切辦法把你掃地出門，獨佔了你打下的江山。



　　你的領導希望得到下屬的認同和讚美，你也很想去讚美一下他，其實說幾句好話就行了，可你就是不好意思，於是你和領導之間一直存在隔閡。



　　你的朋友和同事總是讓你幫忙，雖然你沒有時間，但是你不好意思拒絕，於是疲於奔命地去幫別人的忙，卻耽擱了自己的事，結果每次總是讓自己精疲力盡。



　　無論在正式還是非正式的場合，你總是成為大家取笑的對象，他們開盡你所有的玩笑，從來不顧及你的感受。



　　……



　　一直以來，你總是處於不好意思的狀態，儘管你技藝精湛、思路敏捷、創意無限……然而你從來沒有得到過機會，即使做出成績，也很快地被他人搶走。你就是那個職場的倒楣蛋、社會的失意者、朋友圈裡被嘲笑的對象。而這一切，都源於你的不好意思。



　　人可以善良，但是不能是總不好意思，一個人如果總是被不好意思束縛，你的才華就無法展現，活在委屈裡，活在不得志中，活在被欺負和被欺騙之中……



　　相反，一個人不僅要走出不好意思的狀態，還要以強勢的姿態面對這個世界。強勢是根據自身的條件精確定位，根據自己所處的環境有備而來。它需要我們把人生的功課做得實在，充滿自信地駕馭自己的生活和工作。



　　第一：你要懂得恩威並施。善良是一種良好的品德，但是你也要懂得防禦和「攻擊」。一個人太老實，讓別人覺得像個軟柿子，那就隨時會成為犧牲品。一個人必須恩威並重，讓人們因為你的善良和大方而喜愛你沒有錯，但是也應該讓別人知道傷害和欺騙你，是要受到懲罰的。只有這樣，你才能實現自己的意志，有所作為。



　　第二：你要有很充足的自信。自信來自於實力，如果沒有相匹配的實力，你表現出來的強勢就是嚇唬人的表面功夫，色厲內荏，只能虛張聲勢，也無法贏得強大對手的尊敬。



　　第三：你要有完善的準備。沒有準備，自信就不足，強勢就成了無源之水。有些人信奉「臨陣磨槍，不快也光」最後倉促上陣的結果，往往是克服不了自己的緊張，表現得十分弱勢。考試、面試、談判等重要的場合經常會出現這樣的情況。



　　第四：你要有堅韌的意志。沒有足夠的意志力，強勢就無法持久。只有始終如一地堅持自我，守衛原則，一個人的內心才能稱得上真正的強大，也才能做到真正的強勢。



　　強勢者，站在食物鏈的頂端，傲視群雄，自由地表達他的意志，實現他的願望，滿足他的需求。弱勢者，就只能在食物鏈的最下端求生存。



　　這本書，將徹底讓你改變「不好意思」的心理模式，讓你變得強勢。我把多年來從事強勢技巧課程的訓練內容總結為適合我們的閱讀風格，並把它獻給讀者。希望每一位讀者都可以使自己變得更聰明更強壯；你也能夠如實地尊重內心，以一種強勢的人生表現，來主導我們自己的命運。

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