推薦序1
裝備能力，如鷹展翅飛翔的時候到了。
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不管你使用精油多久，對芳療的認識狀況如何？更不論是否已取得芳療師的證書，或者你已經是教授芳療的老師，只要你喜歡使用精油，這本書就是為你寫的。20多年來，我一直信奉芳療是最強而有力的輔助與另類療法，精油不是用在療癒，就是用在生活品質、品味的提升。在這期間，我從未因學習其他自然療法而與芳療疏遠，反而更加確信芳療的博大精深，因此，我仍然需要這本書。
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許多時候，我覺得精油是容易的；是單純又無比複雜的；是具備療癒力量的；又可能伴有潛在危險的；可以很隨意使用的；也可以很嚴肅挑剔使用的。精油不是生活的必需品；但有了它，生命可以擁有更多溫柔、更多振奮，甚至能挽救在加護病房掙扎的生命及陷入黑暗深淵中的心靈。精油的使用者很快就發現單一精油擁有多重面向。大家所熟悉的薰衣草精油既能癒合傷口、消解蚊蟲叮咬癢、安撫曬傷、甚至能療癒放射治療後的皮膚損傷；在臨床實證研究中，薰衣草也是最早登上改善失眠、降低安眠藥使用的榜首；透過實務實證，更多人說薰衣草是處理壓力偏頭痛的第一選擇，對於壓力性焦慮、心悸、胸悶的人，聞一聞薰衣草精油，就能恢復平靜的心。接下來的問題是：如何將二種以上具備多元效用的精油相調配而不發生抵觸，最終能產生極致的療癒效果，這就是芳療界一直追求並傳頌的神祕法則：協同作用。
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作者Jennifer Peace Rhind 不僅在本書中的第一部哲學理論中，深入探討協同作用；在第二部的實證資料，更是呼應了協同作用的威力；在第三部的單方精油檔案，又將協同作用作為挑選合宜精油搭配的標準。什麼是作者念茲在茲的協同作用呢？當不同的精油調配後的效果大於總合時（也就是1+1>2），稱之為協同作用。運用協同的原理來挑選、調配精油，效力就能倍增，甚至擁有神奇的力量，同時影響個案的心理、精神、態度、生理狀況。例如：一瓶具有協同力量的配方精油含有95%薰衣草及5%德國甘菊（稱之為抗敏複方精油），應用在深受過敏、曬傷、濕疹及焦慮症狀的個案時，使用2滴的抗敏精油效用會大於2滴的薰衣草精油。Jennifer 堪稱是在眾多芳療書籍中，最重視協同作用的作者。更多的協同精神，邀請讀者細細品味本書。
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極具單純又複雜性的精油，讓學習芳療過程備受挑戰，一開始入門芳療很容易，透過薰香就能紓壓，透過按摩就能放鬆，透過泡澡就能改善循環。若論及個人身心療癒，同樣的精油不一定能使有相似症狀的二人得到一樣的效果。因此，處理經前症候群（PMS），有人推薦快樂鼠尾草、天竺葵、茴香、貞節果、或綠花白千層，有人卻因使用茉莉精油完全治癒了16年嚴重的PMS。有經驗的芳療師會參考成功案例，但萬萬不可將別人的經驗奉為圭臬，會引發許多的錯誤。精油的選擇和調配是一個涵蓋非常廣的主題，這麼困難的事，Jennifer為我們做到了，在本書的第三部列舉完整而精華的精油檔案，以及它們相應的協同精油。讓讀者放心地選擇精油，調配出具備協同性質的客製化精油處方。Jennifer努力在精油的化學藥理性和能量療癒傳統之間取得平衡，幫助你追求芳療的有效度、精油的香氣美感及個案的舒適性。
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如果你想要改變目前生活景況，突破平庸的生命困境，如果你希望成為芳香治療師或成為芳療教師，如果你想要讓別人得到幸福與健康，這是一本能幫你把根基打好的芳療書，透過閱讀、加上實作操練，你的每一天都會在快樂中進步。祝福你，擁有這本書，擁有芳療的專業，讓你如鷹展翅上騰，乘風飛翔，活得更燦爛，足為他人的表率。
台灣芳療教母•澳洲芳療師協會會長──卓芷聿
