推薦序　翁靜晶　著名專欄作家

推薦序　蘇毅雄　香港生態協會主席

推薦序　吳偉堅　香港天文學會副會長　

自序

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第一章　芬蘭的幸福傳說

．一步之遙的北極圈

．赫爾辛基──波羅的海少女

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第二章　在挪威尋找世界盡頭

．維克海灣的雪山日出

．世界盡頭的馬格爾島

．一天限定的挪威縮影

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第三章　瑞典──愛與和平的國度

．紅磚砌成的「藍色禮堂」

．冰雪皇宮的夢幻奇緣

．藍洞上的北極星

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第四章　世上最快樂的丹麥

．充滿笑臉的國度

．女皇之城的豪放與矜持

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第五章　冰島是神的休憩處

．海角天涯是如此寧靜

．三天環島泡溫泉、觀瀑布

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第六章　格陵蘭子夜太陽奇幻之旅

．白色世界的樂章

．子夜黃昏下的陌路人

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第七章　愛沙尼亞──愛在悲傷終結時

．圓塔之林 　「洗肺聖地」

．波羅的海「矽谷」

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第八章　立陶宛的自由笑聲

．北方的佛羅倫斯

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第九章　拉脫維亞之奇趣魔法

．冰雪女王的魔法酒

．金髮尤物狂歡節

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第十章　冷艷而溫柔的俄羅斯

．紅場與天使

．愛得令人盲目的教堂

．聖彼得堡的天際線

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附錄

北歐行程建議

觀賞極光前要知道的事

極光震撼　相片更甚　

捕捉北歐四季繁星

冬遊北歐注意！

用風寒指數計凍傷風險

護膚小貼士

旅遊音樂創作歷程

北歐景點關鍵詞

致謝

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