序：完善自己，讓自己強上加強



Part 1? 探索自我、準確定位

1．傾聽心聲，確立自己的最佳定位?? ?016

2．雖生不逢時，但你也可以正確抉擇?? ?023

3．目標準確，內心才會找到方向?? ?028

4．在事業和家庭之間找到平衡點?? ?034

5．請別忘記自己是多麼有福氣?? ?040



Part 2? 調整自我、提升內涵

1．拓寬思路，讓自己成為知性睿智的人?? ?046

2．提升韻味，讓優雅從內心綻放出來?? ?053

3．低調內斂，使自己更受人尊重和喜愛?? ?060

4．提昇價值：出得廳堂，入得廚房?? ?065

5．心靈留白，讓自己從壓力中解脫出來?? ?068

6．增強自信，讓信心從細節中流露?? ?074



Part 3? 超越自我、繁衍潛力

1．審視自己，時刻自省己過?? ?082

2．承認錯誤，毫不掩飾缺失?? ?087

3．相信自己，遠離自卑情結?? ?093

4．勇於挑戰自己最怕的事情?? ?100

5．學無止境，及時進行充電?? ?105



Part 4? 塑造自我、追求卓越

1．成功不靠投機，只憑真本事?? ?112

2．掌控未來，對未來有所預見?? ?116

3．要麼不做，做就做到完美?? ?121

4．天道酬勤，延伸生命長度?? ?125

5．一刻也不要停止進取的步伐?? ?130



Part 5? 挑戰自我、獨立自主

1．獨立，就要摒棄對男人的依賴?? ?138

2．獨立，也是女人最好的護身符?? ?142

3．女人，同樣可以成為經濟支柱?? ?147

4．獨立，做自己思想認定的事?? ?154

5．拋開拐杖，讓獨立更加徹底?? ?160



Part 6? 提升親和力，鍛鍊影響力

1．職業高度，決定影響力寬度?? ?166

2．踏上傾聽之旅，才能親吻機遇?? ?170

3．善於取悅別人，給努力加分?? ?177

4．用柔性的管理聚攏人心?? ?182

5．用親切的笑容征服全世界?? ?187



Part 7? 提升社交力，鍛鍊領導力

1．自己走百步，不如貴人扶一步?? ?194

2．為你的人脈做一筆感情投資?? ?200

3．放下身段才能左右逢源?? ?204

4．與不同見解的人達成共識?? ?208

5．用最合適的人做最擅長的事?? ?214



Part 8? 提升戰鬥力，鍛鍊勇敢力

1．用揮向別人的拳頭擊敗膽怯?? ?220

2．迎風而上，不做埋頭的鴕鳥?? ?225

3．把挫折的絆腳石當做墊腳石?? ?229

4．創造機會，而不是花時間等待?? ?235

5．發揮戰鬥力，血戰到底?? ?243

6．永不放棄，永不退出?? ?249



Part 9? 提升專注力，鍛鍊適應力

1．想做強者，先做適者?? ?256

2．環境再變，務實不變?? ?261

3．聚焦精力，要事第一?? ?267

4．你要演好每一場戲?? ?272

5．用縝密思維締造成功?? ?277

6．不管如何，我們曾經努力過?? ?280

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