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射箭:邁向卓越

射箭:邁向卓越
9789571188980
Kathleen Haywood/著
李佳倫,吳聰義,林嘉齡,廖健男
五南
2016年11月10日
187.00  元
HK$ 177.65  





ISBN:9789571188980
  • 規格:平裝 / 284頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 其他運動

















      掌控技巧、技術和策略,提高箭的集中性和命中率並維持安全性。《射箭:邁向卓越》是一本以全彩圖片呈現且強調射箭教學步驟的書籍,也是一本獨一無二的射箭書籍,內容中介紹反曲弓和複合弓的每一步驟,從站姿、開弓、瞄準、放箭和餘姿。



      《射箭:邁向卓越》蘊含以下觀念:

      挑選、裝配、合適與升級設備

      評估、精鍊並完美射型

      補償常見的氣候條件,例如降雨和颳風

      精進技術和心智鍛鍊以提昇準確性

      準備、練習和規劃比賽

      提供獵弓於不規則地形與距離的射箭策略

      想要使用簡單設備而非最新科技的傳統射箭



      透過本書介紹的93項練習以及使用邁向卓越的得分系統來追蹤你的進展,你可以很快地依照自己的學習進度來發展穩固的技術與射箭模式。



      不論你是新手或是有經驗的射手或獵弓者,這本書能夠幫助你達成目標。如同其他受歡迎的「邁向卓越」系列叢書──已賣出超過2百萬本──《射箭:邁向卓越》是一本全面性的射箭指導書籍,逐步地帶領你正中靶心。





    單元一 合適的運動器材

    單元二 射箭的安全

    單元三 射型的重要

    單元四 技術精進

    單元五 瞄準與瞄準器

    單元六 固定與鬆弦(放箭)

    單元七 分析表現

    單元八 器材升級、調整與保養

    單元九 鍛鍊心智的技巧

    單元十 標靶射箭比賽

    單元十一 弓箭狩獵





    總序



      2015年1月1日,國家運動訓練中心改制為行政法人,正式取得法制上的地位。然而,光是法制上的地位並不足以彰顯改制為行政法人的意義;中心未來是否能夠走出一番新的氣象,為國家運動員帶來更完善的服務,才是國家運動訓練中心最重要的任務。



      中心出版這一系列運動教學叢書之目的,首先是期待展現中心在運動專業領域的投入與付出;其次,也希望透過叢書的發表,讓基層運動教練、甚至是一般民眾,在學習各種專項運動時都能有專業的知識輔助,進而達到事半功倍的效果,以普及國內的運動風氣。



      率先出版的第一批叢書,係來自美國Human Kinetics出版商的原文書籍;該叢書多年來,獲得國際的好評。中心有幸邀請到沈易利、李佳倫、吳聰義、廖健男、林嘉齡、鍾莉娟、許明彰、楊啟文、范姜昕辰等國內大專校院的教師,代為操刀翻譯,在此要先表達謝意。



      除了對九位老師的謝意,中心也要向合作夥伴五南圖書出版股份有限公司表達衷心的敬意和感謝。這次出版一系列的翻譯書籍,有勞五南圖書出版公司的專業團隊,協助編輯、校對等等各項細節,使得書籍的出版進度相當順利。



      緊接著,中心正由運動科學團隊,積極整理近年來,中心在運動科學領域的實務經驗並加以發表,期盼為運動科學的實務留下紀錄。國訓中心希望運動科學的普及化,能透過這些實務分享,落實到每一個運動訓練的角落,為國內運動科學訓練打下良好的基礎。


    國家運動訓練中心 董事長 蔡清華




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