前言：為什麼跑步？



Part 1

1)?? ?原來我可以跑步！

2)?? ?被現實吞噬的夢想

3)?? ?為了妳，RUNNING！



Part 2 ?

1)?? ?從福岡騎自行車到東京，再騎到大峽谷

2)?? ?為了「橫越美洲大賽」

3)?? ?要增加人生的深度，一定要去印度！

4)?? ?希臘斯巴達超級馬拉松



Part 3

1)?? ?為了生存而跑

2)?? ?撒哈拉沙漠馬拉松大賽

3)?? ?用跑步換取人生的解答



Part 4

1)?? ?腦漿青少年跑步社

2)?? ?兒童之家馬拉松

3)?? ?再見了初戀

4)?? ?將跑步變成工作

5)?? ?24小時賽跑的王者

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