自序

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我們都在社會黑暗裡，找尋僅剩的美好

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Chapter 1

做你沒做過的事情叫 成長

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學著尊重不同的價值觀……01

我們都該學會先對自己好……02

是祕密，就不要輕易說出口……03

如同鬼魅，我們對人心的善變也常處於未知……04

活在當下，珍惜時光荏苒留下的驚喜……05

緣分，因為如此薄弱，而更顯珍貴……06

調整自己總是比改變別人來得容易……07

即使傷痕累累、即使走得很辛苦，但那心是富足的……08

過程自己清楚就好，旁人在意的永遠都只是結果……09

關係的建立是慢慢培養，結束也是循序漸進的……10

改變，還是由自己做起最好……11

看膩了那些表裡不一？這社會還多的是……12

放輕鬆，做足自己就好……13

學會珍惜當下，因為每個當下終將成為值得回味的過往……14

於是，很多關係就這樣結束了……15

真正的好朋友不用言語，就能心領神會……16

虛偽的言笑，不僅累人也累自己……17

換了位置，當然腦袋也會跟著換……18

瞬間的成長總是最讓人記憶深刻……19

靈魂的傷從來都沒有這麼容易痊癒……20

面對了、解決了，才是自己的獲得……21

找不到拒絕與迎合的平衡點時，不如就先做好自己……22

對於承諾，無論是說出口還是接收到的，都要三思……23

獨處放空原來可以是一種能量的恢復……24

了解自己的能力，做能力範圍內的事……25

將挫敗內化，然後，成長……26

偶爾的脆弱，並不會削弱生命的韌性……27

用心待人，往往可以免掉不必要的摩擦……28

不對等的關係總是令人傷神……29

往後說上數十次都不會膩的屬於朋友的回憶……30

原諒他人的同時，也才能真正地放過自己……31

我們總是試著從挫敗中汲取養分……32

成長的過程總免不了孤單……33

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Chapter 2

做你不敢做的事情叫 突破

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出社會一段時間後，逐漸發現，真正的朋友就是那幾個……34

當驚覺真心換來絕情的那一刻，的確是非常傷人……35

信任破滅後，說出口的原諒從來就不會是真的原諒……36

當你發現別人的面具時，不用大驚小怪，因為這就是社會的現實……37

無論在生活還是職場中，對人品不好的人還是盡量敬而遠之吧……38

人跟人之間存留多一點善念和感恩，關係會更長久……39

最真實的答案雖然讓人痛，然而痛過後，至少可以等待痊癒……40

往往在你最需要幫助的時候，才會看清身邊人的真面目……41

將讓步當作是一種選擇，而不要變成習慣……42

漸漸的我們會發現，能自在做自己，是件多麼幸運的事情……43

該放下時，我們自然就會知道……44

只憑感覺處事，到頭來容易被感覺所傷……45

謹守自己的人生態度，無須討好所有的人……46

獨角戲演久了，也是會累的……47

一種哀莫大於心死的概念……48

記住曾受過的傷，讓曾經的挫敗更有意義……49

人心的複雜，在社會上歷練愈久，愈能深刻體會……50

過不去的，從來都是真心付出過的自己……51

被認為傻的那個人，卻總是將全貌看得最清楚……52

在這樣只能往前跑的路上，我逐漸明白人生的現實……53

所謂看淡不是不在乎，而是接受然後成長……54

當堅強是我唯一的剩下……55

無論是堅持或放棄，最重要的是聽聽自己的聲音……56

擦乾眼淚，明天又是全新的一天…..57

笑容的確可以掩蓋掉許多不想被發現的情緒……58

盡人事是成功的基本要素，剩下的就是聽天命了……59

如人飲水，冷暖自知……60

相信自己的選擇，無須對任何人解釋……61

相信自己，飛往自己心之所嚮……62

衝動而為的決定，常常需要加倍付出解決惡性後果……63

不是放棄，而是越來越了解自己……64

我們總是需要從生活中學會一些事……65

總在對方真心付出後，投以對等的回應，這就是善良的自己……66

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Chapter 3

做你不願意做的事情叫 改變

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我們總是要抱持著正面思考，因為這是繼續下去的動力……67

原來是因為在乎，所以才會帶了點情緒……68

既然我們無法討好所有人，不如就照顧好自己……69

關係的經營永遠沒有休止的一天，愈是深厚愈要用心……70

近朱者赤，多向正面能量靠攏……71

有時祕密不是帶來信任，只會帶來危險……72

是啊！快樂總是需要代價的，但為了快樂，我們可以堅持……73

我們無法擺脫人性的現實，只能時時警惕自己避免犯錯……74

我們總是容易想太多……75

人生苦短，多做些有意義的事情……76

人心一旦丟失，就很難要回……77

面對了，才有成長的機會……78

如果是打從心底不在乎，連敷衍都嫌麻煩……79

為負面情緒設下停損點……80

活著就一定會有好事的……81

總是會想起他，卻不曾再討論過他……82

就這樣靜靜地陪伴就好……83

每個人都會希望得到他人的善待和尊重……84

絕望到深處，或許正是谷底回升的契機……85

為了在職場生存下去，我們總是要懂得適時捍衛自己……86

因為不完美而造就完美……87

因為在乎，所以才會有衝突、有糾結……88

人和人的交往，只要真心就足夠了……89

堅強的意志是可以被磨練的……90

放鬆、放空，再思考下一步……91

因為懂得，才能突顯善良的美好……92

患難見真情，一點也不假……93

有選擇的自由時，是美好的……94

珍惜活在當下，因為走的每一步都將是未來的自己……95

不對等的人際關係，終究是會破滅的……96

不屬於自己的又何必強求……97

總是要在心中懷抱著希望……98

人總是需要一段這樣的獨處時刻……99

做自己的語錄控，結局留給你……100



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作者序



我們都在社會黑暗裡，找尋僅剩的美好

　　

　　語錄控的成立是因為當時朋友之中有人在工作上遇到了天大的打擊，拖著滿身彈孔的身軀來到每個週末例行的朋友聚會，大家一面聽著他的抱怨，一面有了創立語錄控的想法。

　　

　　我們始終相信人生路上所遇見的每個人都是善良的，只是某些人因為被現實生活中血淋淋的利益關係所蒙蔽，進而開始選擇保護自己，卻也傷害了別人。每次大家對話的結論都不是想去怪罪誰，而只是想提醒自己如何在這樣的社會黑暗裡找尋僅剩的美好，就如同這本書裡的每篇文章一樣。

　　

　　那個在工作上受到重大打擊的朋友，後來也找到了更快樂的工作，而那個週末的好友聚會至今也照常舉行。我們分享著每段被社會溫暖和傷害的故事，偶爾嘴賤、偶爾消極，也偶爾勵志。

　　

　　無論在網路上還是實際生活裡，語錄控依舊陪伴著聚會裡的我們，這一路上陸續地加入了你們，而此刻的語錄控也因你們的加入而更有力量面對傷痕累的人生。

　　

　　謝謝每一個你。