各界好評

作者介紹???????

前言???????

序???



第一部分：打造高效能頭腦????

關鍵1：補充工作所需高效腦力，從吃開始????

關鍵2：讓職場中的高效頭腦順利運轉，從運動著手????

關鍵3：工作完，讓高效頭腦充電──有效睡眠

關鍵4：工作之餘別忘了做大腦伸展操—─鍛鍊心智肌肉????



第二部分：運作高效能頭腦????

關鍵5：培養職場專注力—─調整我們的注意力鏡片????

關鍵6：矯正職場心態—─你的工作態度正確嗎？

關鍵7：舒緩工作壓力—─創造讓頭腦安全的環境

關鍵8：再忙也能做到正向思考—─找到足夠的思考空間????



第三部分：統整高效能頭腦????

關鍵9：職場不可或缺的變革力—─為進步而調整

關鍵10：激發創新力—─好奇才有頓悟與創新??????

關鍵11：找到相互合作的橋梁—─並肩同行??

關鍵12：展現領導力—─先思後行??



致謝

結語???????

參考文獻

前言

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　　企業領導人愛談適應力與創新實踐的必要性。這十分合情合理，畢竟我們活在瞬息萬變的時代，資訊、科技、人類製作東西的方式──全都以高速模式發展著，所以一定要能夠跟上革新的腳步才行。

　　

　　我認為有意思的是，從來沒有人真正探討過我們是如何擁有這種能力。人確實有自學的能力，當然也可以做些研究，隨時掌握不斷革新的數位技術。但是，增強心智的彈性、敏捷和適應力這方面的能力又是怎麼產生的呢？

　　

　　該怎麼做才能讓我們的頭腦更上一層樓，有更加出色的表現，從而適應這種變遷？

　　

　　這不只關乎生存，而是演化的一部分。

　　

　　在資訊與創新的年代，有必要以我們的思考能力──而且是盡可能敏捷的思維，來取代知識貨幣。讓大腦有更深入的覺醒，可以啟動這樣的轉變。有鑑於此，我們得先清楚瞭解，打造和運作一個發展活絡的大腦該具備哪些要件。

　　

　　《啟動未來式頭腦》告訴你如何運用大腦科學的最新發現，發揮大腦的優勢，另外也針對如何建構未來式頭腦，提供良方解答。未來式頭腦會是什麼模樣？請繼續讀下去，你一定會對其中的奧祕感到驚訝。