作者序
請成為「善待自己」身體的女人！
話說，「女力」崛起已久，現在早已不是「男性當權」的時代了。許多女性跟男性一樣活躍在社會上，工作能力甚至高於男性、比男性強勢也更有經濟能力。在這個「女性超越男性」的情勢下，在日本因此創造出個性消極的「草食男」。也有人認為，會造成這種情況，是因為喜歡吹捧男性、將男性侍奉得高高在上的女性已不復在，所以年輕男性失去做愛的動力，導致性行為次數減少，也造成了少子化。
但是，現代女性真的有這麼強勢嗎？身為一名婦產科醫生，不論工作上或私底下都經常傾聽女性關於健康、懷孕生產或私人煩惱的我，並沒有深刻感受到這點。在現今的社會制度裡，包括我自己，應該有不少女性常常有一種被「某樣東西」追趕的感覺。而這「某樣東西」，應該就是社會氣氛下所創造出的「理想女性」形象，以及對於「幸福」的定義。
打造出這種詭異社會氣氛的，罪魁禍首大多數來自於媒體，其中女性雜誌更是占了絕大部分。
從便利商店及書店堆疊的雜誌封面、捷運車廂廣告，以及網路新聞或報紙專欄映入眼簾的文字，都深深影響著女性的想法。
「有人緣」、「被喜愛」──女性一定要受到男性青睞才是幸福。
「相親」、「積極做人」──未婚或沒有小孩的女性為了邁向下個階段，必須不斷努力。
其他像是變瘦、變漂亮，以及用顯微鏡放大也要完美無暇的肌膚等等，在我們身邊隨處可見的標語，根本就是以強力催眠的方式渲染著女性的價值觀。
近年來，媒體更以一副理所當然的模樣，一點一滴地對女性健康造成影響。
1980年代末期，更出現了以下這句衝擊性的標語：
「做愛會變漂亮！」
這句話當時成為女性週刊「an.an雜誌」性愛特集的斗大標題，可能就是打造女性雜誌界裡特有的「錯誤身體常識」的開端。
◎為什麼做愛會變漂亮？
→ 因為會分泌女性荷爾蒙喔！
◎什麼是女性荷爾蒙？
→ 只要戀愛或做愛就會出現，是會讓女人變美的荷爾蒙喔！
◎如果沒有戀愛或做愛會怎樣？
→ 會分泌男性荷爾蒙，像男生一樣長出鬍子喔！
◎那該怎麼辦？
→女生要有女生的樣子，想辦法被男人喜愛然後結婚生子！只有懷孕生產過，才是身為女性的證明。
身為一名專業的婦產科醫師，我要告訴大家，這些全都是無稽之談。
「什麼？全都是騙人的！？」
翻開本書之後，可能有不少讀者心中出現會這樣的疑問吧。
我也很喜歡看女性雜誌，在我成為作家之後，也接到不少女性雜誌的採訪邀約，所以也開始在雜誌裡撰寫專欄。但今時今日，原本是以女性為出發點的雜誌，在探討女性健康方面卻不停地曝光這些荒唐的資訊，結果是將女人逼向絕境、做出損害健康的事，甚至是影響一生的重要選擇。
這實在是太荒謬了，我絕不能袖手旁觀。
媒體上有太多大眾以為「正確」的常識，但是從醫生的觀點卻是「不可思議」。
因此，我決定向女性雜誌宣戰！
我要將這些健康概念逐一破解！
對於女性身體的知識，你是否也在不知不覺中漸漸被洗腦了呢？現在正在閱讀本書的你，如果能在闔上本書後修正所有錯誤的觀念，這就是我最大的榮幸。
本書作者 宋美玄
