【自序】二十年磨一劍

【推薦序】一切，都是為了讓你的人生由紅燈轉綠燈──我眼中的 Joyce



第一章 認識能量場

圖１：每個人都有能量場

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第二章 你的類型與策略──看懂人類圖的第一步

圖２：世界由四種類型的人組成

圖３：顯示者的能量場

圖４：生產者的能量場

圖５：投射者的能量場

圖６：反映者的能量場

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第三章 九大能量中心──定義了你是一個什麼樣的人

圖７：九大能量中心各司其職

圖８：空白中心的自我對話

圖９：頭腦中心和邏輯中心

圖１０：喉嚨中心

圖１１：G中心

圖１２：意志力中心

圖１３：情緒中心

圖１４：直覺中心

圖１５：根部中心

圖１６：薦骨中心

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第四章 內在權威──住在你心裡的領航員

圖１７：內在權威是你的領航員

圖１８：情緒中心內在權威

圖１９：薦骨中心內在權威

圖２０：直覺中心內在權威

圖２１：意志力中心內在權威

圖２２：Ｇ中心內在權威

圖２３：無內在權威

圖２４：月循環內在權威

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第五章 十二種人生角色──你如何與外界建立關係

圖２５：人生角色是你與外界互動的方式

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第六章 通道與閘門──你的天賦才華

圖２６：通道是你的天賦才華

圖２７：通道 1-8、圖２８：通道 2-14、圖２９：通道 3-60、圖３０：通道 4-63

圖３１：通道 5-15、圖３２：通道 6-59、圖３３：通道 7-31、圖３４：通道 9-52

圖３５：通道 10-20、圖３６：通道 10-34、圖３７：通道 10-57、圖３８：通道 11-56

圖３９：通道 12-22、圖４０：通道 13-33、圖４１：通道 16-48、圖４２：通道 17-62

圖４３：通道 18-58、圖４４：通道 19-49、圖４５：通道 20-34、圖４６：通道 20-57

圖４７：通道 21-45、圖４８：通道 23-43、圖４９：通道 24-61、圖５０：通道 25-5

圖５１：通道 26-44、圖５２：通道 27-50、圖５３：通道 28-38、圖５４：通道 29-46

圖５５：通道 30-41、圖５６：通道 32-54、圖５７：通道 34-57、圖５８：通道 35-36

圖５９：通道 37-40、圖６０：通道 39-55、圖６１：通道 42-53、圖６２：通道 47-64



延伸知識 I 閘門定義

延伸知識 II 閘門及其關鍵字索引

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第七章 定義與輪迴交叉──看懂人類圖的最後一步

圖６３：輪迴交叉──你最重要的四個數字在大輪軸中形成大交叉

圖６４：定義與輪迴交叉圖表

圖６５：一分人

圖６６：二分人

圖６７：三分人

圖６８：四分人

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附錄 名人人類圖範例解讀：賈伯斯和梅莉•史翠普

圖６９：賈伯斯的人類圖

圖７０：梅莉•史翠普的人類圖

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自序



二十年磨一劍



　　2006那一年，我遇見了人類圖，一轉眼，十年過去了，今年是我學習、研究、教學、傳播與推廣人類圖的第十年。



　　我依舊清楚記得十年前的自己，我記得第一次看見自己的人類圖，內心那種難以言喻的興奮感，我記得自己呆呆望著那張人類圖，迫不及待多麼希望有個誰，可以鉅細靡遺完整告訴我這張圖在講些什麼，我想立即揭開這張圖裡所藏的秘密，我太想知道了，於是我找到國外具備專業資格的人類圖分析師做個人解讀，我盡可能收集每一本講述人類圖的原文書與祖師爺Ra的語音檔，囫圇吞棗迫切想消化所有資訊，接著我報名上課了，我與IHDS上了一階又一階，各式各樣不同主題的課程……



　　我記得當時的自己，在這混亂的世界裡晃蕩，因緣際會好不容易，終於讓我找到這入口，我彷彿站在一座超級巨大的人類圖城堡前，如夢似幻不真實，高聳入雲矗立在面前，沒有一絲遲疑，只想一手推開這扇門，一探其中奧秘，我以為這知識應該不會太難，花個幾個月應該可以搞懂，沒想到推開門後才發現，這裡頭出乎意料裝載著龐大的知識量，資訊盤枝錯節，千頭萬緒，就此徹徹底底淹沒我。



　　就這樣，花了十年走到今天，學海無涯，我很清楚這條路還沒走完。



　　一路走來，我非常明白初學者的心情，我也曾經站在這扇門外懷抱好奇與渴望，渴望知道更多，卻不知從何著手。「如果有更多更多更多人能知道人類圖就好了，如果他們看懂了自己與周圍人的設計，很多心結就能解開了。」我常這樣想，學習需要循序漸進，知識的追尋本來就需要分成不同階段，所以我寫了這本書，《圖解人類圖》，這是為人類圖初學者所寫的一本入門書，也是第一本以華文世界的角度，以我們熟悉的語言與思路，來講述這套知識體系。



　　既然是入門書，當然要清楚易懂，所以這一次，我想以說圖的方式，來拆解整體人類圖體系，為每個人勾勒出人類圖體系的基本輪廓，歡迎你拿著自己的圖相對照，把這本書當成一個古道熱腸又熱心的導遊，他能以最生活化的風格，最條理分明的方式來告訴你，人類圖的基本核心概念是什麼，讓你能不費力地按圖索驥，以全新的角度來理解自己的人類圖設計。



　　我這一輩子有個大夢，我夢想著有朝一日能將人類圖體系中文化，我總認為所謂的中文化，不僅僅是將知識翻譯成中文而已，翻譯是基本功，讓大家能以熟悉的語言來溝通，除此之外，貪心的我更想做的是將這門學問徹底深化、在地化，採用華人所熟知的範例與說法，化繁為簡，以簡單易懂的方式，讓更多人能明白，並運用在每一天的生活上。



　　人類圖不只是知識，而是實踐，這也是我過往十年來，不管是個人學習，或教學的原則與理念。



　　也因此在這本書裡，除了在人類圖學術知識層面，務求正確、簡單明暸、容易了解，我也邀請了許多喜愛人類圖，熱愛人類圖，已經上過人類圖課程的同學們，一起加入寫作的行列。他們是一群喜愛人類圖，並且認真將所學實踐於生活中的有心人，我衷心感謝他們才華洋溢，以各種多采多姿的方式，將這門學問運用在生活中，並且願意慷慨分享，這條人類圖中文化之路，因為有他們加入，而變得更多元，更有趣，也更豐富。



　　除了這本書之外，若你想知道更多，在2014-2016年短短三年，「亞洲人類圖學院」陸陸續續推出一系列叢書，想以各種角度切入，將人類圖介紹給大眾，截至目前為止有七本，讓我簡單歸納如下：



　　人類圖•知識類



　　《活出你的天賦才華》：針對人類圖體系三十六條通道，以深入淺出的方式來說明，讓你了解自己的天賦才華，看一看世界上有哪些名人與你擁有同樣的通道，他們如何善用並活出自己。



　　《人類圖：區分的科學》：人類圖總部 Jovian Archive 唯一授權定本，本書涵蓋人類圖概論與基礎知識，由祖師爺─拉•烏魯•胡（Ra Uru Hu）正式授權鈴達。布乃爾老師（Lynda Bunnell）編著，由我（喬宜思）翻譯及審定，這是市面上最詳盡，最正確，並且全面揭露人類圖知識體系的一本書。



　　人類圖•實證類



　　《回到你的內在權威》：全球首位華人人類圖分析師喬宜思（又是我）一路學習人類圖，與了解自己的去制約之旅為主軸，將人類圖深奧的專業知識，以好讀易懂的故事說給你聽。



　　《一個人的革命：人類圖去制約之旅》：曾任美國首任人類圖分部總監，全球人類圖社群資深講師瑪麗安老師，如何運用薦骨的回應，將人類圖知識落實在每一天生活中，人生從此蛻變的精采故事。



　　人類圖•療癒類



　　《愛自己，別無選擇》〔人類圖氣象報告1〕：這是來自人類圖的提醒，集結我過去數年來，每日觀察流日變化所留下的心得文，每一天，練習跟自己在一起。



　　《愛的秘密》〔人類圖氣象報告2〕：關於愛的想法，愛的經歷，愛的主題，集結人類圖氣象報告與愛相關的文章，每一天，練習縫合你的心。



　　《圖解人類圖》：是亞洲人類圖學院系列叢書的第七本書，希望這本書會是你理解人類圖的第一步，一個美妙愉悅的起點。



　　在我們進入知識量龐大的《人類圖：區分的科學》之前，在你渴望透過《活出你的天賦才華》找到自身的天賦之前，在你一邊翻著我寫的故事《回到你的內在權威》，在你讀著《愛自己，別無選擇》與《愛的秘密》，覺得這些文字似乎洞悉你的喜怒哀樂，像對你說話，希望《圖解人類圖》是一本好讀好看又好懂的書，能以深入淺出的方式，告訴你人類圖是什麼，讓你因而懂得自己，看見並擁抱自己的美。



　　我記得十年前，當我遇見人類圖的時候，當時的我激動又快樂，我跟周圍的朋友說，「這是我這一輩子等待已久，終於遇見的寶物，人類圖是我心中的寶劍，就算二十年磨一劍，也在所不惜，劍不怕磨，越磨越亮，人不怕磨，越磨越強。」



　　言猶在耳，二十年磨一劍，轉瞬間十年已經過去。



　　學無止境，夠不夠亮不知道，看來這把劍永遠可以繼續磨下去，我不怕磨，只希望自己能越磨越強大，燃燒生命貢獻一己之力，引發更多有志一同的朋友，將人類圖在華文的世界裡發揚光大，期待更多人能以嶄新的觀點，重新認識自己，活出自己，同時理解別人，進而尊重彼此，那會是多麼有意義的一件事，那會是多麼不同的美好世界。



　　最後，我想把這本書獻給祖師爺 Ra Uru Hu，謝謝你把人類圖帶到這個世界上來，讓更多人有機會活出自己，找到生命的意義，謝謝你。