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地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
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0.1秒,把「最糟」變「最好」:讓人生快樂100倍的思考方法
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789571367644
翡翠小太郎
張佳雯
時報出版
2016年9月06日
100.00 元
HK$ 80
詳
細
資
料
ISBN:9789571367644
叢書系列:
人生顧問
規格:平裝 / 264頁 / 32k
人生顧問
分
類
心理勵志
>
個人成長
>
人生規劃/自我改變
同
類
書
推
薦
試著戒掉「隨便」,妳該有點主見:懂得取捨×保有自我×從容大方,別怕受傷害,妳是自己人生的摯愛!
惡習勒戒所:拖拖拉拉、喜歡抱怨、好高騖遠……這些壞習慣不會致命,不改掉卻是成功大忌!
一本書終結你的拖延症:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
【Our Q&A a Day】我們的每日一問:兩人3年日記
隨緣,不是教你隨便: 學習智者處世的態度,開心或難過,一切都讓它Let it go!
內
容
簡
介
──
日本超人氣心理勵志作家
翡翠小太郎
最想告訴你的事
──
21
種思考觀點+
21
個生活練習
在
21
天後,遇見更好的自己
目
錄
前言�兒子的十三分考卷
?
第
1
章 天才的觀點──聰明人都這樣看事情!
?
▍
哲學家的惡妻觀點──面對不對盤的人,你可以這麼想
哲學家蘇格拉底曾說:「請一定要結婚。得賢妻,會幸福一生;
得惡妻,會變成○○。」○○是什麼呢?
練習 ? 感謝悍妻
?
▍
人氣作詞家的幸運觀點──想招來好運,你可以這麼想
一下計程車腳就踩到狗屎!
作詞家秋元康卻感動到無法動彈。他為什麼會如此感動?
練習 ? 吸引好運
?
▍
大富豪的致富觀點──讓金錢愛上自己,你可以這麼想
在烏龍麵店,想加點飯糰卻售罄,
這時候,日本第一大投資家竹田和平,對店員說了什麼呢?
練習 ? 發現小小的幸福
?
▍
栽培奇蹟者的敵人觀點──把敵人變朋友,你可以這麼想
木村秋則成功栽培出無農藥蘋果,故事還翻拍成電影《奇蹟的蘋果》,
在他的長年研究之下,最後到達的境界是「沒有○○」。
請問,○○是什麼?
練習 ? 讓敵人自動消失
?
第
2
章 金錢的觀點──成為金錢喜歡的人!
?
▍
編劇家的悲劇觀點──對於自己的悲劇,你可以這麼想
朋友背負一億日元的債務,一天會接到兩百通的催收電話,非常痛苦。
這時候,你會怎麼鼓勵他?
練習 ? 將討厭的事一笑帶過
?
▍
搖滾天王的負債觀點──關於人生,你可以這麼想
搖滾天王矢澤永吉,被信賴的部屬欺騙,負債三十億日元,覺得自己的人生已經沒有指望……
後來他發現,只要把事情想成是○○,一切就豁然開朗。請問,○○是什麼?
練習 ? 從三幕劇結構看人生
?
▍
宮崎駿的麻煩觀點──遇到麻煩事,你可以這麼想
動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說,製作電影有三大原則──
第一是「有趣」,第二是「有價值」,第三是什麼呢?
練習 ? 建立自己的風格
?
▍
沒錢的觀點──覺得自己沒錢、沒時間,你可以這麼想
在「Global Rich List」網站上,輸入自己的年收入,網站就會根據你輸入的數據,
列出你在世界上的收入排名。你認為,你的收入會排在第幾名?
練習 ? 看見擁有的東西
?
第
3
章 夢想的觀點──實現夢想的人都這樣思考!
?
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夢想的觀點 日本冠軍篇──關於夢想,你可以這麼想(之一)
日本冠軍格鬥家們有一個共通點,
那就是會忘記冠軍腰帶收在什麼地方。為什麼呢?
練習 ? 描繪夢想實現之後
?
▍
夢想的觀點 繪本作家篇──關於夢想,你可以這麼想(之二)
人氣繪本作家信實,有個看得見靈氣的老師跟他說:「你的靈氣是紅藍分明的喔。」
他回答:「也就是金色的囉?」為什麼他會這麼說?
練習 ? 成就理想中的自己
?
▍
困境的觀點──遭逢困境時,你可以這麼想
投資家竹田和平曾說過:「公司出現赤字,是因為忘了○○。」
究竟是忘了什麼才會出現赤字?
練習 ? 與愛相逢
?
▍
命運的觀點──面對命運,你可以這麼想
遺傳學家木村資生說:「生物出生的機率,就跟連續中○次一億日元的彩券一樣。」
你覺得是連續中幾次呢?
練習 ? 相信發生的事情都是對的
第
4
章 反向思考的觀點──負能量也是好能量!
?
▍
阻礙的觀點──事情不如預期時,你可以這麼想
「如果是你,會開什麼樣的居酒屋?」夢想著有一天要開居酒屋的年輕人,詢問顧問福島正伸。
他回答:「如果是我的話,要開只有一種菜單的居酒屋!」這是什麼樣的想法?
練習 ? 享受不如預期的發展
?
▍
寂寞的觀點──面對孤獨,你可以這麼想
朋友打電話來說:「我現在好想一死了之。」你會怎麼開導他?
心理學博士小林正觀,說出了意料之外的話,他說:「請幫我做可樂餅。」究竟是何用心?
練習 ? 找到適合自己的任務
?
▍
餓肚子的觀點──肚子餓的時候,你可以這麼想
江戶時代的天才占卜師,擁有一千名弟子,號稱準確率一○○%,
他發現,「萬無一失的開運法則,就是○○。」請問,○○是什麼?
練習 ? 少吃一點
?
▍
不可能的觀點──聽到不行、不可能、放棄吧,你可以這麼想
一千人的兩人三腳,挑戰金氏世界紀錄!原本是這麼計畫,但是到了活動當天,只來了四百名參加者。
距離活動開始還有三個小時。這時候,身為主辦者的你會怎麼做?
練習 ? 面對不可能!辦不到!
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第
5
章 豁然開朗的觀點──翻轉到昨天為止的人生!
?
▍
生氣的觀點──理智線快要斷掉時,你可以這麼想
接到急件工作,挑燈夜戰了一整夜,隔天卻接到對方的電話說:「企畫變更了。」努力全白費。
遇到這種會讓人理智線斷掉的情況,你會說什麼呢?
練習 ? 把逆境變成傳說
?
▍
垃圾的觀點──關於垃圾,你可以這麼想
據說配戴水晶或翡翠等寶石,可以增強運勢。
然而,世界上最強、最厲害的開運寶物,其實是「束口袋」。為什麼呢?
練習 ? 喜歡自己
?
▍
痛苦的觀點──面對過去,你可以這麼想
常言道,人無法改變過去。
不過,確實有個方法可以改變過去,那就是改變○○。請問,○○是什麼?
練習 ? 改變過去
?
▍
自卑的觀點──對於煩惱、自卑,你可以這麼想
神沒有給我幸福當禮物。
神給我的,只有○○。請問,○○是什麼?
練習 ? 看見希望
?
▍
最後 人生的觀點
印度國王有個家臣,每當國王問他:「這件事情你怎麼看?」
他都會固定回答一句話。他就因為這句話深受國王信賴。他究竟說了什麼?
?
後記�託你的福……
特別附錄�翡翠小太郎嚴選,轉換觀點的經典語錄
序
序
你一直以為正確無誤的想法,很有可能完全不是那麼回事。
要知道,沒有人可以絕對的正確、客觀。
因此,只要「往好的方向看」就好。
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就像攝影有各種鏡頭,同樣的風景,透過不同的鏡頭,世界呈現出來的樣子也會截然不同。
攝影家會自由選擇鏡頭,表達出他是怎麼看這片風景。
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這本書能夠幫助你,在看待事情時有更多樣的選擇,獲得更大的自由。
獻上這本書,願你自由自在的,悠遊於這個世界。
前言
兒子的
13
分考卷
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事事情事發生在我兒子小學低年級的時候。
我看到他在作業本上寫著:
3+7=7
?
這是最不可能出現的錯誤!
3+7=7,絕對不可能有這種算式。數字相加,結果卻沒有增加……
這個致命的錯誤,正好證明了兒子完全不懂加法的概念。我問兒子:
「數學題目你都看不懂吧?」
兒子回答我:
「沒關係啊,爸爸。」
?
我還在想是什麼沒關係,兒子接著說:
「考試的時候我都是看後面同學的答案,所以沒關係。」
?
兒子這番話被媽媽臭罵一頓,我卻暗自深感佩服。
藝術家岡本太郎曾說:
「當有兩條路的時候,勇敢選擇吃虧那條路的,就是藝術家。」
?
一般來說,作弊一定都是偷看隔壁同學的答案。
但兒子卻是看後面同學的答案,他選擇了比較困難的那條路。
就是這樣。兒子啊,你是藝術家,是創意大師。
但是考試成績還是八分、十三分之類的分數,所以我問兒子:
「作弊還考這麼差?」
?
兒子這樣回答:
「沒辦法啊,因為後面同學都寫錯了。哈哈哈!」
?
這番讓人目瞪口呆的話,再次激怒了老婆大人。
但是我卻認為:「我們家的孩子能笑著原諒對方的錯誤,真是善良。」
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又有一次,兒子幫我搥背,我給他十元零用錢。兒子跟我說:「謝謝爸爸。」然後握著十元往自己書桌的方向走去,回來後跟我說:「爸爸,找錢。」我看他找的錢,竟然是──一百元!
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給十元找一百元。
不擅長算數不是也很棒嗎?
我們家的孩子受人點滴,會十倍奉還呢!
?
兒子的驚人之舉不只這些,我也常分享在我發行電子報中,竟然還因此收到四家出版社的邀約,諸如:「翡翠先生和令郎的對話很有趣,希望能出書。」「希望能寫成專欄。」「想改編成漫畫。」
這些在老婆大人眼裡都是該好好教訓兒子的事情。
3+7=7,而且還作弊。
但是從我的角度來看,卻變成出版社想要出書的題材。
要是書暢銷的話,還可以大賺一筆呢。(雖說如此,該罵還是要罵。在我們家,很自然的,老婆大人負責扮黑臉,我就是什麼都往好處看的白臉。)
?
面對同樣一件事,你可以生氣。
也可以從中找到樂趣,說不定還會因此有意外的收穫。
你怎麼看一件事,會讓你的人生大不相同。
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即使遭遇挫敗,
即使踩到狗屎,
即使陷入絕望深淵,
即使老婆是母老虎、老公沒出息,
看事情的角度不同,從中找到樂趣,你的行為與反應就會改變,狀況也會跟著改變。
?
人生是無聊還是有趣,
關鍵不在於「現實」,
而是「想法」。
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人的心會影響現實的發展,這個過程就像這樣:
「事情發生」→「思考」(思考模式、想法)→「情緒」→「行動」→「對方的反應」→「結果」
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也就是說,想要改變「結果」,就要改變這個過程。
以河流來比喻,改變「思考」,就像改變河川的源頭。因為我們無法改變已經發生的事情。
改變「思考」,也就是改變看待事情的角度與想法,我們的「情緒」就會產生變化,「行動」也會不同,「對方的反應」不一樣,就能改變「結果」(現實)。
改變思考,你可以把「最糟」變「最好」!
?
「讓世界無趣變有趣,端視一心。」
這是日本幕府末年的維新志士高杉晉作死前所作的俳句。
即使生於無趣的時代,你的心,能讓你活出有趣的人生。
?
接下來,我會以問答的形式,傳達讓人生快樂一百倍的思考方式。
來試試「觀點檢定」吧!
讀完本書之後,你眼前的風景將會三百六十度大翻轉。
噢,訂正一下,應該是一百八十度大翻轉。
那就開始吧!
書
評
其 他 著 作