導讀



用智慧的語句調適心靈，重新找回生活的平衡



　　現代人的生活忙碌而緊湊，除了身體上的勞累，所有要面對的挑戰以及要處理的情緒，塞滿腦袋與心靈，一不小心就會讓人喘不過氣，失去生活的平衡，也迷失了自己。而宗教，就成為許多人追求心靈平靜的方式；但其實不一定要信仰宗教，也能從宗教經典中獲得智慧的啟發，並應用在思考方式、日常生活的待人處事，以及幫助實現想要的人生樣貌。



　　20世紀最有影響力的法國攝影大師布列松曾說：「佛教既不是宗教，也不是哲學。而是為了達到和諧境界，一種調控心靈的方式，以及透過慈悲，將和諧贈與他人。」本書從8部最重要的佛經中，精選能直接運用在生活中的智慧名句，並搭配最簡單易懂的白話翻譯和註解，讓讀者能輕鬆獲得啟發，並加以運用。



　　當你因為繁忙的生活步調而感到心煩意亂，或是覺得生活即將失衡，快要喘不過氣時，請記得先好好的做幾個深呼吸，鎮定心神，再打開本書，讓智慧的話語緩緩流入心中，化為一股平靜的力量，重新找回屬於你的和諧吧！

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