出門的時候不斷確認自己到底有沒有鎖門，這種人很可能是強迫症的預備軍。而到了夜深人靜的時候，就算早點上床也睡不著的人，很可能是失眠的預備軍。這些都是目前正蔓延全日本的症狀。為了撐起這富裕又便利的社會，我們的步調都太過急促，生活過於忙碌，也把自己搞得太累。因此才會在不知不覺中忘記讓「心靈休息」呢。