作者序〈離開的勇氣，這樣就夠了〉



01 幸福的國度｜幸福的所在……不丹

02 祈禱者的國度｜虔誠的祈禱……西藏

03 與天相連的喜馬拉雅徒步之旅｜自我勉勵……尼泊爾

04 透過冥想，讓自己脫胎換骨｜放空心靈……印度．普那

05 感受大自然的療癒｜重新發現慢活生活……日本．北海道

06 心醉於純粹大自然的健行之旅｜回顧自我……泰國

07 自駕露營車，遨遊如詩如畫的南島｜找回勇氣……澳洲．紐西蘭

08 沉浸在藝術之城｜新的希望……維也納&布拉格

09 布列塔尼鄉村小鎮與羅亞爾河古城｜探索內心……法國

10 接納異己，和諧共處｜懂得包容……西班牙．安達露西亞

11 美好的人、美好的大自然｜慢活哲學……義大利．托斯卡尼

12 米科諾斯島、聖托里尼、地中海｜自由意志的復甦……希臘



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