序幕? 每天都因懷抱夢想而快樂

第1章 每天都從美好的早晨開始

第2章 養成閱讀的好習慣

第3章 發掘正面力量的潛能

第4章 懷抱熱情就擁有希望

第5章 用友情日記分享心事

第6章 創造自己的風格

第7章 儲蓄讓心靈富有

第8章 健康是最大的財富

第9章 照顧動植物培養愛心

第10章 學習偶像的優點

第11章 盡力就能看見幸福?? ?

第12章 謹慎行動是正面的做法 ?

第13章 放寬心胸交朋友?????? ?

第14章 演奏樂器能陶冶心靈? ?

第15章 學習和自己獨處?????? ?

第16章 助人為快樂之本??? ?

第17章 獨一無二的自我介紹

作者序



培養正面思考的態度



　　人生重要的東西可能很多，但是其中最重要的就是相信自己做得到的自信心，因為它能帶來正面樂觀的想法。



　　如果不能正面思考，我們會變的很容易放棄，當遇到困難，身心感到疲憊時，我們可能就會告訴自己：算了，我做不到。這樣的事情如果經常發生，我們就會產生覺得自己什麼都做不到的想法，這樣不僅讓人感到挫折，甚至會對未來失去希望。



　　為了讓自己永遠保持信心，我們可以經由許多經驗的分享，並從書中學習，培養充足的自信心和正面思考的態度，擁有樂觀的習慣，就能開創美好的未來，時時抱持有自信能做到的想法，就會有無限的決心和勇氣，讓我們能夠掌握屬於自己的幸福。當我們失去信心，或是覺得軟弱時，請大聲呼叫正面思考的咒語：我真的很不錯，我是個很棒的人！