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60歲以後的人生整理學:從此開始的42種放棄與提升

60歲以後的人生整理學:從此開始的42種放棄與提升

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9789869292238
轡田隆史
李俊增
凱特文化
2016年6月09日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789869292238
  • 叢書系列:YOU CAN
  • 規格:平裝 / 232頁 / 32k
    YOU CAN


  • 心理勵志 > 熟齡生活

















    從此以後「必要」的事,以及「不必要」的事。

    自己的存在,將會成為「時代」與「年表」。

    應該擁有這樣的自負才對。





    前言─為了活出「元氣十足、愉快、充滿意義」的人生



    1.關於「老化」:以「一天比一天更加自由」的想法生活

    2.關於「工作」:不要把單純的「告一段落」當作「終點」

    3.關於「歷史」:將「悲傷過去」也能轉化為「快樂回憶」的思考方式

    4.關於「時間」:別想著「抵抗」時間,而要「和它作伴」一起走下去

    5.關於「孤獨」:永井荷風真的是孤獨而死嗎?

    6.關於「成熟」:「不丟人」的唯一方法

    7.關於「讀書」:接觸好書的人,能夠更認識自我

    8.關於「金錢」:在人生後半段「有限金錢的使用法」

    9.關於「學習」:該如何發掘存在於周遭的「有趣教材」

    10.關於「興趣」:「有趣的人」和「無趣的人」的分歧點

    11.關於「酒」:從六十歲開始,飲酒必須「裝腔作勢」一點

    12.關於「無聊」:懂得「打發時間」的人,人生後半段會很愉快

    13.關於「不良」:無論男女,應該一輩子都保有瀟灑的「不良精神」

    14.關於「時代」:為自己「活過一個時代」而感到驕傲

    15.關於「結束」:該如何提高今後的「時間密度」

    16.關於「離別」:六十歲開始,離別要「充滿活力」

    17.關於「玩樂」:和年輕時差不多,就太無聊了

    18.關於「戀愛」:從六十歲開始,「周全且知性」的戀愛方式

    19.關於「目標」:從「毫無變化的一天」當中,找出價值

    20.關於「不安」:人們其實沒有自己所想的那麼不幸或幸福

    21.關於「放棄」:年老力衰與否的分歧點

    22.關於「旅行」:靠「身體」的旅行也不錯,靠「頭腦」的旅行也不錯

    23.關於「親子」:在家庭中「必要的孤獨」是?

    24.關於「友人」:以《徒然草》論好朋友的條件、壞朋友的條件

    25.關於「人類」:「拿別人的兜檔布來相撲」是一種聰明的生活方式

    26.關於「禮貌」:「一大把年紀」適合做的事、不適合的事

    27.關於「笑話」:努力填平「代溝」,從我們這一方做起

    28.關於「教育」:「一點點的援助」─在能力範圍內、做自己能做的

    29.關於「娛樂」:經歷了「昭和」,是一項莫大的財產

    30.關於「性」:你該如何面對這項「難題」?

    31.關於「鄉下」:運用想像力「演繹」豐富人生的方法

    32.關於「運動」:無論是「參與」或「觀賞」,都要具備成熟的心靈

    33.關於「世界」:從「小小窗口」了解「廣大世界」的訣竅

    34.關於「飲食」:從六十歲起,學習「讓食物更美味的吃法」

    35.關於「新聞」:到了人生後半段,為何該讀「社論」?

    36.關於「衝突」:所謂的英雄,是指「無論何時都能冷靜下來忍耐」的人

    37.關於「政治」:透過「笑話」來觀察政治,可增添趣味

    38.關於「品格」:閱歷豐富─反正都要自省,不如「開心一點」

    39.關於「夢想」:從六十歲起,要將人生逐漸「縮小規模」

    40.關於「靈魂」:「睹物思情」稍微提高層次的享樂方式

    41.關於「責任」:「做該做的事」能夠激發「喜悅」

    42.關於「命運」:從「受施予的人生」轉變為「回報他人的人生」



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    前言



    為了活出「元氣十足、愉快、充滿意義」的人生




      這本書,是我作為一介資歷尚淺的前輩,向年過六十、正步入人生後半段的各位,獻上的加油打氣。



      經歷了四十年報社記者職涯,而現在依舊力圖在新聞業發揮餘熱的我,也算是累積了些微不足道的經驗。



      而若是將這些拙劣的經驗,拿一小部份出來分享,對於正迎接人生新的一大階段的各位來說,或許能夠當作參考吧;這是我個人略為妄自菲薄的淺見。



      各位今後也將經歷各式各樣的變化。若能趁此良機,回顧自己的前半生,重新再出發,從今以後,想必能不疾不徐地活出元氣十足、愉快、充滿意義的人生吧。



      因為是一個完全不會整理整頓、七十八歲的老糊塗寫的文章,所以也有很多難以見人之處,只要來我的小書齋看一眼就明白了,裡頭連腳踩的地方也沒有,因為東日本大震災而震垮的書山,依舊保持原樣。



      不過那時候,偶然間從書本底下露出一封信,還保持著我收到時的樣子,那是很久很久以前住在釜石(編按:位於日本東北地方岩手縣)的老友寄給我的,後來找也找不到。

    那個人因海嘯而離開了人世。



      在這封生前寄來的信中,寫了老友的近況報告,還有一小段大意為「因為有著必須完成的事,你才會降生在這個世上」的般若心經經文。



      信上的話語給我極大的感動和鼓舞,所以我才想做出一些貢獻,試著寫下人生的整理學。



      努力成為「感動老人」的? 轡田隆史



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