考試成績欠佳，朋友借了你的錢無意歸還，上司亂發脾氣，情人提出分手，跟家人吵架……人生，總有不如意。
快樂是可以學回來的。每當感到不開心，便問自己：「三年後，再評核此刻狀況，我會否依然不快樂？」
真正重要的事情原來很少。做人，大可輕鬆一點。