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為了自由,20歲就應該捨棄的50件事

為了自由,20歲就應該捨棄的50件事

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將於1個工作天內出貨
9789865617943
四角大輔/撰文
黃薇嬪
悅知文化
2016年4月20日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789865617943
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    心理勵志


  • 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變


















    Go Simple, Minimum And Solid Life

    BACK TO YOURSELF

    沒有自由的人生,那會多麼不像樣!

    但如果自由無法延續,結果仍然一樣。





    CHAPTER 1? 物欲與金錢

    1.? ?? 捨棄眼前的「雜物」:別放過任何礙眼的小事物

    2.  捨棄現在用不到的物品:與物品告別,就是揮別過去的自己

    3.???? 捨棄囤貨的觀念:學會「全世界都是你的倉庫」的思考方式

    4.???? 捨棄捨不得用的習慣:讓給更需要的人

    5.???? 捨棄零錢包:比起做好準備所花的大錢,不知不覺間花的小錢更可怕

    6.???? 捨棄衝動購物:只買由衷喜愛的物品

    7.???? 捨棄說「隨便」的習慣:不是要你節儉,而是要你選擇

    8.???? 捨棄多餘的附屬品:與其裝上選購配備,不如讓標準配備發揮實力

    9.???? 捨棄「提高生活水準」的想法:讓情感脫離金錢的束縛

    10.?? 捨棄服裝的選項:決定自己的「招牌穿搭」

    ?

    CHAPTER 2 工作方式

    11.?? 捨棄不擅長的工作:把焦點擺在「只有自己能做的事」上

    12.?? 捨棄多工思考:專注於眼前的事物

    13.?? 捨棄力求表現:將結果想得太樂觀的人,多半不會成功

    14.?? 捨棄待辦清單:「必做之事」真的是「自己非做不可的事」嗎?

    15.?? 捨棄依賴多數決的習慣:只要覺得可行,去做就對了

    16.?? 捨棄定時:不要配合他人的計畫

    17.?? 捨棄自我原則:綁住自己的人正是自己,不是別人。

    18.?? 捨棄舊地圖:相信自己的第六感

    19.?? 捨棄「晚點再做」的想法:感到沉重、害怕是理所當然

    20.?? 捨棄平衡:別想成為萬能的人

    ?

    CHAPTER 3 維持與管理

    21.?? 捨棄熬夜的惡習:早起,等於掌握了一整天的行程

    22.?? 捨棄劣質睡眠:打造完美的睡眠環境

    23.?? 捨棄吃到飽的習慣:沒有人能夠應付「吃太多」

    24.?? 捨棄一成不變的生活:試著過與昨天不同的生活

    25.?? 捨棄在意他人的眼光:獨自前往森林吧!

    26.?? 捨棄常識:把「藝術家時間」納入計畫

    27.?? 捨棄負面詞彙:走到疲憊不堪之後,拋開負面言語

    28.?? 捨棄忍耐的觀念:爬山不只是為了抵達山頂,也要懂得享受途中的一切

    29.?? 捨棄「為了學習而學習」:增加心靈負擔的學習沒有意義

    30.?? 捨棄雜音:最簡單的頭腦整頓方法,就是冥想

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    CHAPTER 4 人際關係


    31.?? 捨棄人脈:怪咖最自由。無意義的邀約才不會找上門

    32.?? 捨棄「熟面孔」:習慣孤獨吧

    33.?? 捨棄連續假日:差不多該認真思考休息方式了吧?

    34.?? 捨棄留意他人的想法:每次都由自己主動敞開心房

    35.?? 捨棄「人人平等」的精神:決定你應該好好珍惜哪些人

    36.?? 捨棄無謂的反骨心:學會傳統禮儀

    37.?? 捨棄隨時確認電子郵件的壞習慣:盡量不用電子郵件和電話

    38.?? 捨棄敵我意識:無需有任何「我想勝過他」的對象

    39.?? 捨棄「道歉」的盾牌:別立刻充滿防備

    40.?? 捨棄客氣:別錯過關鍵時刻

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    CHAPTER 5 生活風格

    41.?? 捨棄「沒有就會不安」的想法:輕盈才是王道

    42.?? 捨棄習慣的住處:提升想像力,到達能夠改變立足之地的程度

    43.?? 捨棄「什麼都想要」的想法:到處都做上私有物的記號,只會讓你動彈不得

    44.?? 捨棄羞怯:毫不保留地表達願望

    45.?? 捨棄「總是掛在網路上」的習慣:設定每天的離線時間

    46.?? 捨棄「逃不了」的念頭:只要積極打造逃離之路即可

    47.?? 捨棄對公司的忠誠心:確保多種生活方式

    48.?? 捨棄「放棄」:順從幾個小小的欲望

    49.?? 捨棄胡亂許下的自由願望:做出成績之後,再尋找接下來的目標

    50.?? 捨棄成功案例:與其沿襲,不如重新開始




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