推薦序

前言



第壹篇?? ? 知己知彼，和諧雙贏

第一章?? ?你的亮點在哪？

學分1 你是誰？

學分2 你想成為誰？

學分3 職涯如何定錨？

學分4 機會留給準備好的人

學分5 「要五毛、給一塊」的人脈經營術



第二章 教練是面明鏡，讓你看見自己

學分6? 教練能為你作什麼？

學分7? 關係教練帶來的反思＿職場篇

學分8? 關係教練帶來的反思＿家庭關係篇

學分9? 團隊教練與高效能領導

學分10 生命教練引領全方位提升



第三章 女人當家的時代來了！

學分11 領導力，先從領導自己開始

學分12 女力特質：一分柔情、二分優雅、三分浪漫、四分智慧

學分13 如何加速你的領導力發展？

學分14 透過各種方式學習領導策略

學分15 如何扮演領導角色？



第四章 是沒人才？還是不識才？

學分16 人力資源的萬能工具—職能分析

學分17 西方識人與選才工具：四型人格分析

學分18 華人識人與選才工具：姓名學與生肖

學分19 人無優劣之別，只有因材施教

學分20 善用人才，為團隊加分



第五章 認清定位，雙贏無輸家

學分21 九型人格介紹

學分22 九種人格的特徵

學分23 九種人格的生命態度

學分24 如何把特質與才華發揮出來？

學分25 知己知彼，和諧雙贏



第貳篇? 勇往直前，逆風高飛

第六章 情緒非惡魔，你可以與之共舞

學分26 認識情緒樣貌，看見內在世界

學分27 覺察情緒流向，幫助自我成長

學分28 了解情緒變化，學習為己負責

學分29 掌握情緒方向，改變自我命運

學分30 迎向好心情六步驟，你可以為自己解惑

? ?

第七章 人生一定要拚命？幽默一下更有意思

學分31 自信心 → 幽默守則：自我解嘲勝過批評他人

學分32 好奇心 → 幽默守則：關注生活就能收穫美好

學分33 歡喜心 → 幽默守則：以愛為出發，別把愛現當有趣

學分34 表達力 → 幽默守則：不作賤自己，也不傷害別人

學分35 表演力 → 幽默守則：靜不如動，動不如笑



第八章 做夢？就是要做夢！

學分36 自己就是創造力的源頭

學分37 你選擇什麼，就會去經驗什麼

學分38 好奇心，是生命的驅動力

學分39 去做你想做的任何事，人生沒有太多時間等待

學分40 走過，必留下痕跡



第?篇? 幸福存摺，圓夢人生

第九章 理財，不只是有錢人的事

學分41 不善理財，怎麼辦？

學分42 靠正財累積財富，從記帳找出病因

學分43 大錢天注定，小錢靠規劃

學分44 固定薪，如何靈活增值？

學分45 掌握投資三要訣，你也可以圓夢



第十章?? ? 活出100歲的健康人生

學分46 經常身體檢查，了解健康現況

學分47 人人需要營養保健，健康促進

學分48 善用醫療資源，急救減輕傷害

學分49 運動管理要落實

學分50 社會服務多福報



第十一章 態度對了，幸福就來了

學分51 我是怎麼活過來的？

學分52 小小穴位，大大學問

學分53 這兒痛那兒痛，該怎樣保養？

學分54 簡單小原則，也可以吃得很健康

學分55 身心靈的安定



第十二章 想悠閒養老？從生涯風險控管開始

學分56 你為什麼需要生涯規劃？

學分57 天有不測風雲，你的人生風險在哪？

學分58 風險規劃因需求而不同

學分59 留住成功，坐看雲起

學分60 學習，永無退休之日