高血壓是危害人類健康的常見病，以動脈血壓增高為主要臨床表現，可引起心、腦、腎等器官的病變而危及生命。此病以中老年患者為多，但近年來發病者有年輕化的趨勢。



　　高血壓病因主要與遺傳、年齡、職業、環境、飲食、吸煙、肥胖等因素有關，因此，防治高血壓就涉及多方面問題。本書作者從中醫整體觀出發，強調高血壓的整體防治，如失眠、便秘，與高血壓有密切關係，作者特闢專章詳述其防治方法。



　　全書貫穿「哲學養性，科學養命」的論點，更使本書獨具特色，不同於坊間一般防治高血壓書刊，是一本通俗實用的養生保健讀物。