引言：遊戲，通往未來的線索

破碎的現實�羊關節骰子與電玩遊戲�遊戲填飽我們的饑渴�人人都是玩家�重塑人類潛在的未來



第一部　遊戲為什麼讓我們快樂？



第1章 遊戲到底是什麼？

遊戲的四大決定性特徵�輸也會上癮�不必要的障礙讓我們快樂�七類合適的艱苦工作�優質壓力：艱苦的樂趣�體驗自豪的快感



第2章 快樂工程正火紅

遊戲：出類拔萃的心流體驗�更多的心流和自豪體驗�玩家之悔�隨時隨地創造幸福的力量�讓現實更美好的四大動機�主動讓現實變得更有價值



第3章 更滿意的工作

喚起幸福生產力�終極挑戰的亢奮�明確的目標和可操作性步驟�資源建設的滿足感�即時而生動的情緒獎勵�更富生產力地在工作中「玩」



第4章 更有把握的成功

充滿希望又絢爛華麗的失敗�成功的希望比成功本身更刺激�實踐靈活樂觀�無與倫比的英雄時刻�獨玩樂不如眾玩樂



第5章 更強的社會連結

幸福是一個「連接詞」�獲得積極的親社會情感�享受快樂的尷尬�納奇斯：間接的驕傲�情境社交性與「一起各自玩」�遊戲：一條關鍵的社交線索



第6章 從小我到大我

確立宏偉的目標�敬畏：採取集體行動的呼籲�塑造宏偉的故事�塑造宏偉的環境�塑造宏偉的全球社群�遊戲教我們分享幸福第二部　再創現實



第7章 另類現實的好處

讓討厭做的事人人搶著做�反遁世：從現實中獲得更多�踏進「遊戲學校」�六年級生萊伊的一天�要麼自殺，要麼把一切變成遊戲�腦震盪獵人簡撥開愁雲�新遊戲，新社群



第8章 在生活中升級

在真實生活裡＋1�享受現實，重新奪回控制權�基於地理位置的遊戲�Nike+：越跑越過癮�重返現實，遊戲的正能量



第9章 與陌生人同樂

熟悉的陌生人�從無到有的社群精神�重新創建會員資格�與最陌生的陌生人分享



第10 章 讓幸福成為一種習慣

幸福活動三大障礙�幸福駭客文化三大特徵�幸福駭客之一：殘忍的善意�幸福駭客之二：拿敬意搞怪�幸福駭客之三：戴著面具跳舞�改變看待自己和自身能力的方式



第三部　大型遊戲如何改變世界



第11章 參與式經濟

眾包真給力�群體的智慧�三天半創造一部維基百科�充分利用玩家參與頻寬�通過遊戲餵飽饑餓的人�輪到你為人類做你該做的事了�爭奪腦力循環和心情占有率�參與就是一種獎勵



第12章 不可能的任務

華麗之勝激發潛能�「來個非凡的吧！」�送上一杯拿鐵的超級英雄�一種全新經濟形式的潛力�智慧電錶變成遊戲



第13章 合作超能力

1萬小時的非凡成功�合作平台：遊戲的進化�合作模式與協同創作�合作者的三大全新超能力�奧林匹亞失落運動會�實踐超能力的合作實驗室�要麼合作，要麼滅亡



第14 章 攜手搶救現實世界

不只爭朝夕，要寄望百年�讓每個人都擁有改變世界的力量�對未來保持集體關注�為什麼想玩這樣嚴肅的遊戲？�玩遊戲，創未來�發明超級結構�改變世界速成班�創造非洲的未來�可持續千年的遊戲



結語：更美好的現實

創造全新的超級合作�遊戲的四大永恆真理�遊戲：塑造永續性生活方式



附錄：遊戲清單

引言



遊戲，通往未來的線索

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　　凡是看出風暴即將來襲的人，都應該提醒別人。而我，正看到風暴來襲。

　　

　　下一代或下兩代會有數量更多的人，甚至好幾億人沉浸在虛擬世界和線上遊戲裡。一旦我們玩起遊戲，在遊戲外面，「現實」就不再發生了，至少不再以現在這樣的方式發生。數以百萬工時的人力從社會中抽離，必然會發生超級大事件。

　　

　　如果此一現象出現在整整一代人裡，我認為，21世紀必將有一場巨大的社會災難，其規模之龐大，連汽車、收音機和電視機帶來的巨變加起來也難以匹敵。這些從現實世界出走、脫離正常生活的人，會引發一場社會氣候的巨大變化，相形之下，全球暖化簡直像茶杯裡的一股亂流罷了。