書中內容主要分為三個部分：正面、正側面、45°側面和45°背側面，每一部份從基礎的直立動態、因重心的轉移而產生的動態變化，再到因透視和運動而變得更加複雜的步行動態等進行延伸，演變出36種時裝畫人體的常用動態，將時裝畫人體的繪製方法和各種要點巨細無遺地展現出來。作者每講解一個動態，都增加一點難度，也擴充一些知識點，內容層層遞進，使你在學習的過程中能力不斷得到提升，直至能夠輕鬆繪製出具有完美比例的人體，為下一階段的設計創作奠定堅實基礎。