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1天10分鐘的健康太極拳
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9789575579838
麻生秋子
劉小惠
大展
2000年3月15日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
ISBN：9575579836
叢書系列：
家庭醫學保健
規格：平裝 / 160頁 / 15 x 21.1 cm / 普通級
家庭醫學保健
分
類
生活風格
>
運動/戶外活動
>
武術/拳術
>
太極拳
同
類
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目
錄
第一章 一天十分鐘任何人都能進行的健康太極拳
第二章 利用太極拳獲得健康的五大重點
第三章 對身心有效的太極拳放鬆法
第四章 症狀別．我利用太極拳得到健康?
第五章 太極拳創造健康的十大理由
第六章 了解之後有所幫助的太極拳基本知識
第七章 症狀別．我利用太極拳得到健康?
第八章 使太極拳產生更大效果的秘訣
書
評
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