不知道從何時間開始，人們習慣以「我」為本位：看團體照，先找「我」在那裡？我拍得好就高興，拍得不美就說照相技術太差。不論公私場合，開口閉口都是我要如何、我想怎樣......；似乎只見自己、不管他人。

　　此外，最常聽到的是抱怨與嘆息。嘆錢不夠用、官不夠大、天氣不正常，院社會太亂、時間過得太快、交通太差.......等等。

　　事實上，只要轉換心境，採取五知、三行，知福惜福，心情不但跟著開朗起來，「運氣」也會變好。

　　本書前半部談修心，後半部為感懷；既可供年輕人省思，也可讓中老年人會心一笑。