第1章? 提升自己的魅力值

舉手投足盡顯風雅

魅力女人有格調

好性格使你更迷人

保持快樂與活力

重視衣著和妝容

微笑是最吸引人的魅力

要學會「柔道」

做個善解人意的女人



第2章　做情緒的主人

讓最得意的事常在腦海中縈繞

學會找人傾訴心事

感恩別人，但別苛求別人感恩

給生活加一些調味料

坦然面對別人的批評

享受獨處，但要驅趕孤獨

不必凡事追求完美

當快樂遭遇貪婪



第3章　做個優雅得體的輕熟女

女人的自信，一張永不褪色的名片

接受他人的意見，自己也要有主見

心智成熟的女人懂得自我欣賞

學會活在當下

無法改變事實，就去適應它

成熟女人懂得適時放手

要平靜、要理智、要克制

成熟的女人要具有堅韌的意志



第4章　營造友好的社交氛圍

不批評，不指責，不抱怨

真誠讚美他人，真心喜歡他人

避免正面衝突，不做無謂的爭辯

寬容別人就是自我救贖

讓對方主動做出你希望的選擇

無事生非，對人對己都是一種傷害

女人「糊塗」最可貴

讓別人說出自己最得意的事



第5章? 做辦公室裡不可或缺的職場麗人

工作可以讓女人充滿魅力

女人也要訂定工作目標

職場麗人與上司的相處之道

好好處理女同事的嫉妒

高EQ的女人容易贏得成功

在辦公室做人做事都要有分寸

做個職場上的溝通高手