秋�九月�可以走很遠的慢遊

9/08白露—日仍熱，清晨寒氣留下露珠印記

9/23秋分—晝夜相等，夏熱漸褪去

大白天還是悶熱，請打從心裡轉慢步調，沒有太陽的時候或地方，很快就降溫，能感受到秋的怡人，只要沒有遇上秋颱，慢慢地可以走很遠。

往海邊去，午後天空的雲朵在海面有精采演出。雲朵像都說好了，從同一高度壓扁底部，然後往上長出奇形怪狀的棉花糖。下方海面有倒影，平靜太平洋成了鏡子。這是夏日積雲的遊戲，直到秋初仍繼續，受熱膨脹的空氣，夾帶著地面水蒸氣上升到同一個高度，遇冷凝結成雲。

秋天上山不為登高征服，來點雅緻的。赤柯山與六十石山仍有金針花，花蓮的山徑上多了其他濃郁香氣。風來，考驗一下鼻子：這是野薑花、那是檳榔花、濃郁的是桂花、淡雅的是臺灣欒樹花……

白露後早晚氣溫稍轉涼，「盲風至，鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞。」也是清晨上山靜賞冬候鳥南飛的好時機。生物學家大衛喬治哈思克著的《森林秘境》有一段候鳥南飛的描述很動人：「侯鳥會根據星辰辨認方向……候鳥們還有好幾個導航的方法……甚至能夠偵測到那些看不見的地球磁場線。牠們向宇宙敞開自己的感官，整合太陽、星辰和土地的訊息，有如一波濤洶湧的潮水般往南飛去。」

秋天適合走路，壽豐鄉米棧古道、鳳林鎮箭瑛大橋下，好好看遍雪白甜根子草秋風搖曳。最快請用自行車，北區騎一段市區南北濱自行車道，沿途藏著日治時期花蓮港改建前的蛛絲馬跡，默默印證這裡真的不是只有「幾條街大夜市」的故事。南區騎一段舊鐵道改建的「玉富自行車道」，這裡有明顯的板塊擠壓產生高低落差的地表。往安通野溪泡溫泉途中，放眼大片稻田，樹林也吸睛，竟是掛滿垂地的柚子，預告我們慢慢還是來到，賞月的中秋時節。



秋�十月�看似蟄伏的厚底蘊

10/08寒露—轉涼的多變之秋

10/24霜降—在臺灣是深秋的延續

夏天非得水裡來山裡去地應付熱浪襲人，到了秋天，人們跟自然的關係和善許多，隨著日夜溫差明顯，山林綠葉轉紅，耐心等待，會看見似蕭條又逐漸變化出的豐盛。

太平洋剛要吹起的東北季風，讓東部偶爾下雨，不似春雨纏綿，豐沛水氣一來就是較大的雨。白天氣溫舒暢，比夏季還適合到戶外走走。

臺十一線沿線部落有各種適合旅人的體驗行程發生：編織狩獵親子活動，部落以生活體驗的方式，讓外界走進來希望彼此更認識。縱谷南區的吉安鄉東昌村，有臺灣目前僅存巫師團的阿美族部落，巫師逐年凋零，每年秋天仍不間斷地進行巫師祭儀。近年爭取正名的西拉雅族，在縱谷南區富里鄉持續舉行夜祭祖靈的傳統祭儀。

秋天是連結蓬勃與蕭條的日子，像是一絲水流維繫溪河不乾枯的重要底蘊，原住民傳承文化的努力，也是。



秋�十一月�入冬前，珍惜溫暖

11/08立冬—準備入冬

11/22小雪—明顯有了寒意

臺灣平地約此時步入深秋，高山上的動物則要準備冬眠。二期稻陸續收割，接著將進入休耕期，人們彷彿也將進入生命更深沉的部分。

各族群相繼舉行感謝神明祖先的祭儀：大陳社區慶祝海上守護神阮弼真君誕辰。客家人感謝救苦的水官保佑這年平安度過。日本廟宇慶修院建廟週年，到現在都會有日本灣生遠渡重洋感謝當年在臺受到的庇佑。天主教的教友可持香祭祖，新城天主堂舉行華人區特有的追思祭祖日。布農族的嬰兒節，請祖先祝福孩子們的未來如項鍊般光明……不論族群、先後，入冬前，人類都盡可能地表達，對生命深刻的珍惜。

此時的戶外活動，為的是接觸珍貴的秋日陽光，多多吸收可貴的紫外線紅外線等，幫助提升免疫力、活化身體機能，儲備好能量以降低寒冬易引發憂鬱的可能。雖然秋陽越來越微弱，不是更讓人心生珍惜嗎？



冬�十二月�冷日子裡，回饋是一種滋養

12/07大雪—收耕休養生息

12/22冬至—最長的一夜，寒冷明顯

臺灣大約到「冬至」才會真的感覺寒冷，這最後一個月，終究是有冬天的味道。但當大雪節氣一到，就進入吃飽滿香甜的根莖類蔬菜好時節。東西方文化，多相信冬季時大自然的精華是潛藏到土裡，所以非常適合多吃土地下的食材補充元氣，蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、大蒜、花生等，天越寒冷滋味越甘甜。

原住民傳統生活，是跟著大自然生養，在冬天不能耕種時，就到山邊海邊狩獵或捕撈。從前漢人也是，工作之餘仍想著兼職努力給家人好生活。在花蓮，不論是原住民、漢人或是外國人，經歷寒冬考驗，具備更大的能力與心量回饋，為自己、他人、孩子、社區、環境。

阿美族農閒時有捕鳥祭，為家人補充營養，客家人有收冬戲，為神明演戲作為酬謝回饋。也是給自己打氣，一切會更好。

我們也別忘了好好自我回饋一番！火鍋、薑母鴨、羊肉爐、糖炒栗子、白蘿蔔湯，都是在冷日子裡得到實質溫暖愉悅的節令好食。感謝自己，一年辛苦囉！



冬�一月�冷到底的生機

1/06小寒—進入越來越寒冷的季節

1/20大寒—會出現一年最低溫

新的一年開始。

小寒節氣後，氣溫是往下滑的，到大寒，更會落到一年最低溫。

有句閩南俗諺，「春寒雨若泉，冬寒雨四散。」後一句意謂冬天冷時是不容易下雨的，然而位處島嶼東邊的花蓮卻不是這樣，因為正面迎接海上吹來的東北季風飽含水氣，下雨機率比西部多。

寒天不只有蕭瑟，冷到底，還是看得見生機。這個月我們往縱谷（臺九線）南下去尋找，看得到休耕時的花海，盛開的梅林，投入暖呼呼溫泉懷抱，品嚐冬季盛出的野菜。也去看看自然生態，如果大家都不認識便不會珍惜、很容易就消失……在這看似無生機的寒冬，土地仍盡力地滋養我們。如果能有這樣的體驗，會特別珍惜吧！

鳳林鎮是臺灣目前唯一入選「國際慢城組織」的鄉鎮，珍惜人文與生態共生的環境有多好？鳳林人有深刻體會。



冬�二月�老式新意

2/04立春—位處亞熱帶的臺灣還是冷

2/19雨水— 稍回暖，也多點雨水

還是寒冷，但已度過最低溫的大小寒時節啦！知道春天即將來臨，心情也充滿溫暖的希望。

農閒時，農家們依舊有時令工作。大寒到立春這段時節不太下雨，只要太陽露臉，農家們就會在自家路邊曬起菜乾，為即將到來的春節與一整年製作好食物。攝影師阿龍說：「裝置藝術家若腦袋想破了也做不出來，應該要來農村看看，真實生活裡的裝置藝術。」不就只是曬菜乾嗎？

曬菜乾景象不親眼看不知，可真的變化多端啊！排列有豪邁有細膩，各式道具展現創意智慧，是客家農村仍見得到的春季限定好風景。

吉安、鳳林、玉里，是花蓮縱谷人口較密集的鄉鎮，即使新店如盛產季一般陸續冒出，仍有無敵受歡迎老店，傳統與創新同樣回歸到「用心」為持續的基底。

近年花蓮春節人潮暴增，長途車程保證痛苦，不如以行春的心情舒服地走走路。花蓮市區裡有些日治時期的老屋子，有人重新運用成為營業空間。這些老屋子的過往痕跡與新生樣貌融合了，拜訪老屋子，也讓自己從容地吸收新鮮的能量。



■本書為二○一五年撰寫，內容所標之節氣與慶典，皆為當年度時間，如欲參加各活動，請事先確認各慶典、節氣時間。

作者序



　　鏡頭外的，更大。



　　不想只是跟你說，花蓮哪裡很美、哪裡好玩，



　　請以柔軟的心注視，這片土地滋養出的物與人；



　　感受跟你原本生活地方的不同之處。



　　這樣，世界才是真正地擴大了；



　　你還不認識的花蓮，更豐盛而有趣味。



　　封面的紅櫻爛漫，攝影師阿龍的太太開心地選了這張，有他們家吉利當主角。



　　「你們住在風景區裡啊！」都市人這樣說。是啊！是觀光景點，也是花蓮尋常的生活景象。



　　在地人也跟旅人一樣，會在櫻花開的季節，帶著悠閒又好奇的心情造訪。



　　很多旅人的鏡頭裡，紀錄了夏季的七星潭海景區，其實在秋冬時銀灰海洋是另一種風景。



　　不遠處有幾處秘密海灣，是在地人的秘密花園，



　　東北季風強大時，就走進木麻黃防風林，即刻感受到平靜保護，也可拜訪森林裡豐富生態。



　　花蓮的景色與生活，隨季節更替變化。書寫下來，讀者接觸到的花蓮，就會比鏡頭下的那一刻，還要豐盛了。