大自然有四季的循環，

　　有晴天、陰雨的氣候變化，

　　我們的情緒就像天候一樣，

　　也有喜怒哀樂各種心情起伏。

　　你想知道如何面對不同的情緒嗎？

　　透過情緒修煉，

　　讓我們學習安頓內我的能量吧！